Művészeti terápia - Meg tudja-e gyógyítani a művészet minket?

  • 2017
Tartalomjegyzék elrejtése 1 A művészet minden, amit az ember teremt, hogy kifejezze magát. 2 Meg tud-e gyógyítani a művészetterápia? 3 Lássuk a művészetterápia különböző technikáit. 4 Összefoglalásban

Az összes művészi alkotás az ember azon képességét képviseli, hogy kapcsolatba léphessen lelkiségével . Ez az oka annak, hogy a művészetterápiát ablakká lehet tekinteni a szellemünkhöz.

A művészet minden, amit az ember teremt, hogy kifejezze magát.

Ezen keresztül demonstrálja gondolatait, érzelmeit, ötleteit, hangulatait és még a valóságról alkotott látását.

A művészet révén szellemileg kapcsolódunk egymáshoz, ez egy bennünk lévő utazás eredménye, és az intuíció létfontosságú szerepet játszik. Annak érdekében, hogy fejlesszék magunkat a művészeten belül, korábbi ismereteket és megszerzett technikákat használunk, megpróbálva megragadni, mi történik bennünk belül kívül.

Meg tudja-e gyógyítani a művészetterápia?

Nos, úgy tűnik! Számos művészeti terápia létezik, amelyek különböző technikák révén változatos megközelítéseket érnek el.

Az Amerikai Művészeti Terápia Szövetsége szerint a művészetterápia mentálhigiénés szakma, amely a „művészet készítésének” kreatív folyamatát használja fel minden életkorú ember fizikai, mentális és érzelmi jólétének javítására. Az a meggyőződésen alapul, hogy a művészi kifejezésben részt vevő kreatív folyamat elősegíti a konfliktusok és problémák megoldását, fejleszti az interperszonális készségeket, kezelni tudja a viselkedést, csökkenti a stresszt, erősíti az önértékelést, javítja a szégyenlőséget és bizonyos ismereteket szerezzen ugyanaz.

Lássuk a művészetterápia különböző technikáit.

MŰVÉSZETI TERAPIA

A művészeti terápiák körébe tartozik az Art Therapy . A pszichoterápia a művészetterápiában megtalálta a módját a különféle félelmek, traumák és pszichológiai rendellenességek kezelésére . A művészet tehát a kommunikáció egyik formájaként alkalmazott terápiás út, amely segít az egyénnek az érzések kifejezésében és megkönnyíti a reflexiót .

Az ülések során az igényeknek megfelelően különböző technikákat alkalmaznak . A művészi alkotás a belső világ tükröződése, így nincs szükség korábbi művészeti ismeretekre, mivel a szimbolikus és nem az esztétikai fontos . A belső ismeretek keresése tükröződik rajzokban, festményekben, kollázsokban, képekben, szobrokban stb.

Ezen terápiás célokon kívül az Art Therapy az önismeret, az érzelmi kifejezés és a személyes fejlődés egyik technikája . Ezért nem szenvedhetünk semmilyen pszichológiai rendellenességtől, és a művészet útján kell felfedezni magunkat.

TEATROTERAPIA

Ez a terápia nagyon komplett, pedagógiai, terápiás vagy művészi módon is használható.

Ezzel az eszközzel elérhetjük: fejleszthetjük társadalmi képességeinket, tudatában tudhatjuk érzéseinknek, megszerezhetjük önbizalmunkat, ellenőrizzük a szorongást, kifejezhetjük magunkat a testben stb.

Ezen keresztül dolgozzuk a félelmeinket, akadályainkat, szégyenünket és mindazt, ami nem teszi lehetővé számunkra, hogy szabadon kifejezzük.

ZENE-TERAPIA

A zeneterápia zenehallgatásból vagy lejátszásból áll, ez a beteg igényeitől függ. Ezen keresztül elősegítheti az önértékelést, az öntudatosságot és a kommunikációs készségeket .

Általában a hangot vagy a hangszereket provokálják a résztvevők interakciója és reakciója. Nyugodt és biztonságos környezet jön létre, amely ösztönzi a tanulást és az érzelmi felszabadulást.

Segítünk egymásnak, ha érzelmi nehézségekkel vagy fizikai korlátokkal rendelkezünk. Az idősebb emberek visszanyerhetik önértékelésüket, gyermekeknél pedig felhasználhatják a kommunikáció javítására.

Az alkalmazott technikák egyike: ének, hangszerek lejátszása, ritmusalapú tevékenységek, improvizációk, dalszerzés és hallgatás.

Egyes esetekben gyógyító hatású lehet, másokban pedig segíthet a lassú romlásban . Szükség lehet a kiegészítő kezelések kiegészítésére és kombinálására.

Táncterápia

A táncterápiát mind gyermekekre, mind felnőttekre alkalmazzák. Ez a pszichoterápiás módszer az érzelmi és pszichológiai problémákat, például a pszichotikus problémákat kezeli.

A táncterápia célja a test pszichofizikai egyesítése a lélekkel és a szellemmel . Ezzel a terápiával az emberek felszabadítják feszültségüket, megtanulják megismerni egymást és felszabadítják érzelmeiket.

Három, egymással kapcsolatos pillérből áll: ezek: utánzás, improvizáció és alkotás.

Szintézisben

Sok művészi terápia létezik, és választhatunk egyet vagy többet, amelyekben el akarunk mélyülni. Mindegyik megmutatja nekünk az irányelveket és a módszereket arra, hogy a művészet útján elérjük a szellemiségünkhöz fűződő kapcsolatot. Merj kipróbálni!

FORRÁSOK: https://filosofia.laguia2000.com/filosofia-y-arte/el-arte-y-la-espiritualidad;

http://terapiasdearte.blogspot.com.uy/2007/02/definicin-de-arte-terapia.html; https://hacerteatro.org/teatroterapia/objetivos-de-teatro-terapia/; https://www.psicoactiva.com/blog/la-musicoterapia-o-terapia-musical/; https://vidaok.com/la-danzaterapia-caracteristicas-metodos/

Következő Cikk