A séta ingyenes. Számos gondolkodó és művész felhasználta a mozgást, akár különböző szállítóeszközök formájában, akár egyszerű séta az erdőn keresztül, a kreativitás és a képzelet fejlesztésére.
Két evolúciós szempont jelölte meg az ember történelmi sorsát: az ellentétes hüvelykujj kifejlesztése és a kétoldalú elmozdulás képessége. És bár az ellentmondó hüvelykujjak lehetővé teszik számunkra, hogy ügyesen kezeljük mind a tollat, mind a lőfegyvereket, sok gondolkodó és művész a séták során elpusztíthatatlan inspirációs forrást talált.
Charles Dickens és Victor Hugo a legjobb ötleteiket gyaloglás útján szerezték meg; Mark Twain őrültként sétált, miközben diktálta történeteit; Goethe és Walter Scott lovaglás közben inkább a zeneszerzést készítette, míg Mozart egy kocsiban lazult; Murakami naponta néhány kilométert fut, és Viel Temperley inkább a csúszó stílusú úszást részesítette előnyben. Michel Serres filozófus írt a testmozgás (különösen a hegymászás) és a filozófiai gondolkodás kapcsolatáról, és Einstein ezt is tudta, amikor a kerékpárjára meditált. Ahogy Rosamund E. Harding 1932-es könyvében javasolja, Az inspiráció anatómiája : „Lehetséges, hogy a kocsi, a vonat, egy ló és kisebb mértékben a séta ritmikus mozgása enyhén hipnotikus hatást fejt ki az érzékeny elmékben, ami kedvezőbb lelkiállapothoz vezet a születésekor. az ötletek. ”
De mi az inspiráció? de légzőszervi cselekedet?
Talán az egyik legnagyobb hivatkozás a kreatív sétákra gondolva az amerikai író, Henry David Thoreau . A könyved Az 1861-es gyaloglás korában nem fogadta el sokat, mivel sem költészete, sem fejlett környezeti elképzelései, sem az adófizetési ellenállás nem vet fel mindent, ami csírázni fog a 20. század
Az erdőn való sétáin Thoreau szellemi kapcsolatot alakít ki az ember azon képessége között, hogy megváltoztassa környezetét, és úgy tekintse magát, mint a természet iránti lényt és a természetét:
Szeretném felszólalni a természet, az abszolút szabadság és a vad ellen, szemben a szabadsággal és a tisztán civil kultúrával. Az ember lakójaként, a természet részét képezi hogy mint a társadalom tagja.
Másrészt a tudomány szintén felszólalhat a séta mellett. Egy, a A Nemzeti Tudományos Akadémia folyóiratában a kutatók egy csoportot két részre osztottak. Az egyik csoportnak hetente háromszor járnia kell, míg a másiknak tartózkodnia kell az aerob gyakorlatoktól, például a jógától vagy az ellenállás gyakorlattól. Megállapítást nyert, hogy a sétálók csoportja 2% -kal növekedett a hippokampuszban, az agy területén a tanuláshoz és az emlékezethez kapcsolódóan, míg a másik csoport nem mutatott hasznot.
A séta ingyenes: nem az egészséges életmód és a testmozgás értékének előmozdításáról szól, hanem arról, hogy kapcsolatot és ritmust találjunk a városunkkal és a környékünkkel egy egyszerű térképezés révén. SICO őket; hogy emlékeztessünk minket arra, hogy nem fák vagyunk, hogy egy helyen maradjunk, és hogy kalandra tegyünk szert . Ha a tizenkilencedik századi kalandorok a tengert és az erdőt kiváltságos helyeikre tették, akkor talán a 21. században időről időre leválaszthatjuk, napi néhány percig, és kimehetünk a hippokampusz termesztéséhez, és adhatnak nekünk Egy kis nap
Séta, a 21. századi sétáló meditáció, készítette Javier Raya
