Ma beszélünk arról, hogyan lehet felfedezni a " boldogság titkát ". Mit jelent boldog lenni, és hogyan lehet ezt elérni? Lehet, hogy egyszerűbb, mint sokan gondolják.
Először itt hagyunk téged, az argentin neurológus és idegtudós orvos, Dr. Facundo Manes gondolata: Mi a kulcsa a boldogságnak? :
… ”Két vagy három éves kortól az idősebb felnőttekig vizsgálták a gyerekeket. Egyesek politikusokká váltak, mások utcai dolgozókká váltak. Ez a vizsgálat több mint hat évtizedig tartott, még a fő nyomozók is meghaltak és a vizsgálat folytatódott. Sem a hírnév, sem a hatalom, sem a pénz nem ad boldogságot. Amit az boldogság és a jólét ad, az az, hogy emberi kapcsolatokkal rendelkezik. Legyen kapcsolatban a barátokkal, a párral, a szomszédokkal. Legyen emberi kapcsolat. Társadalmi lények vagyunk. Azt is tudjuk, hogy egyedül az érzés öl. Az egyedülálló érzés a halálozási tényező, fontosabb, mint az alkoholizmus és az elhízás.
Mit jelent boldog lenni?
Boldog lenni azt jelenti, hogy elérjük a megfelelő érzelmi állapotot . Egy boldog ember jól érzi magát és önmegvalósult. Úgy érzi, hogy sikerült elérnie a kitűzött célokat, és az érzés, amelyet eléri, teljes elégedettség.
Az egyik ember boldogságának nem feltétlenül kell lennie egy másik ember boldogságának. Ez a saját egyéni érzésük . A boldogság eléréséhez nem kell, hogy ugyanazok az okok vagy mindenki számára azonos célok teljesüljenek .
Azt mondhatjuk, hogy amikor elvégezzük feladatainkat, kívánságaink teljesülnek, és elérték a javasolt célt, boldogok vagyunk . De mi a céljaink? Ami azt állítja, amit Dr. Manes mondott, boldogság lesz, és célunk sok pénzt keresni? Vásárolni a legnagyobb házat? Tedd a legdrágább utat? .
Elméletben azt mondhatjuk, hogy amikor valaki sikerül teljesíteni egy kívánságát, akkor boldog. De valójában még soha nem hallották, hogy a pénz nem boldogság.
Mi a boldogság titka?
A boldogság titkának nem feltétlenül szükséges előfeltétel. Így sok ember elégedett azzal, amiben van, anélkül, hogy anyagi célja lenne a teljesítéshez. Egyszerűen megköszönnek azért, amit megkaptak, a családjuk, a barátaik és az életük.
Amit nekik adtak nekik ebben az életben, az az, ami igazán boldoggá teszi őket.
A pszichológia szerint: "a boldogság pozitív érzelmi állapot, amelyet az egyének elérnek, amikor teljesítették vágyaikat és teljesítették céljaikat". De amint láttuk, ezek a célok nem mindig lényegesek. Az ember pozitív lehet és boldog lehet, ha nincs pénze, talán azért van, mert barátai veszik körül, és jó egészsége.
Hogyan lehet elérni boldogságot?
Boldog leszünk, amikor a nap felismeri mindent, amiben van, és nem gondolkodunk azon, amiben nincs . Boldog lenni, ha élvezi az élet egyszerű dolgait . Boldog lenni, ha családi reggelit vehetünk együtt, vagy szeretteinkkel lehetünk. Boldog lenni, ha tudjuk, hogy nem vagyunk egyedül, hogy valaki mindig ott lesz, hogy segítsen nekünk.
Felkérem Önt, hogy készítsen egy listát mindazon dolgokról, amelyek boldoggá tesznek . Látni fogja, hogy sokan rájönnek, hogy csak oda kell figyelniük arra, ami van . Talán sokszor nem vesszük figyelembe a boldogságot, és anélkül megyünk rá keresni, hogy erre szükségünk van.
Lehet boldog!
FORRÁSOK: https://www.significados.com/felicidad/
