Hála: 4 oka a hálás hozzáállás kialakulásának
A szerzetes és vallásközi tudós, David Steindl-Rast biztosítja számunkra, hogy a boldogság hálából született. Ahhoz, hogy boldogok lennünk, először hálásnak kell lennünk, a köszönet ajándék : tanulj felbecsülni azt, amit az élet ad nekünk, a jelen kis apróbb dolgairól, minden egyes pillanatra.
A hála ápolása ne pénzbe, sem időbe kerül. Az emberek azonban gyakran szívesebben panaszkodnak problémáinkról, megbánják a kis és nagy nehézségeinket. Figyelünk a rosszra, ami történik velünk. Mindenkivel, aki átlép minket, megosztjuk bánatunkat és fájdalmunkat. Bepillantunk a hírbe, hol, mikor és miért történik oly sok baj ezen a világon. Ez a negatív hozzáállás semmi jót hoz nekünk. A vonzerő törvény elve azt mondja nekünk, hogy a negatív gondolatok több negatív gondolatot és helyzetet vonzanak, és mindenütt látjuk a legkellemetlenebb dolgot a bolygón.
De anélkül, hogy panaszkodnánk, megköszönjük?
Nem utalok arra a tényre, hogy azt mondjuk, hogy „ köszönöm ”, ha valaki valami kedveset tesz nekünk, és az udvariasság és oktatás jeleként ismételjük meg a „ köszönöm ” szót, például amikor sót adnak nekünk vagy ajándékot adnak nekünk. Bár ezt is meg kell tennünk!
A szív hálájára utalok. Amikor köszönetet mond, kinyitja a bőség ajtaját, mert az univerzum megérti, hogy jó dolgok vannak az életedben, és hajlandó többet adni neked a jótól. Ha szíved tele van hálával, akkor béke lesz, és ez jobban bekerül az életébe.
Miért hálás vagyok, ha csak az életemben vannak problémák?
Életünk minden pillanatában hálás vagyunk azért : minden másodpercben belélegzel, és a test oxigént talál a körülötte levő levegőben, hogy teljessé tegye a lélegzetét és kilélegzzen ... és újra belélegezzen. Ez egy csodálatos pillanat, de nem figyelünk rá.
Minden hajnal új lehetőséget kínál nekünk. Ha elszalasztjuk a lehetőséget, hogy valami jót csináljunk, akkor új napunk van, amely újabb esélyt ad nekünk.
Nagyon szép egy köszönőnaplót tartani, amelyben felírja azokat a apró dolgokat, amelyek boldoggá teszik és köszönöm: a reggeli kávé, a frissen sült kenyér aromája, a szeretett emberek mosolya, a nap vagy az eső Örüljetek ennek a napnak a látásában, a hallás olyan érzésében, amely lehetővé teszi a zene élvezetét ... oly sok apróság.
A hálás lenne más előnyöket is.
# 1 Növelje az önértékelést, mert pozitívabbnak és boldogabbnak érzi magát.
# 2 Több energiát és optimizmust generál , és előnye a nehézségekből való tanulás. Ez nem azt jelenti, hogy el kell tagadnunk a kellemetlen dolgokat, amelyek a világon történnek, hanem azt, hogy energiáinkat és gondolatainkat azokra a dolgokra helyezzük, amelyekben érdemes megélni.
# 3 A hála megnyitja az ajtót az új kapcsolatokhoz . A mások jó felismerése új lehetőségeket kínálhat nekünk.
# 4 A hálás gazdagítja a szellemet, mert a hálaban nincs félelem, nincs erőszak, van egyenlőség és tisztelet .
Köszönöm a pillanatot
A hála gyakorlati megvalósításának nagyon szép módja az, hogy megállunk abban a pillanatban, amikor élünk, felismerjük a körülöttünk zajló eseményeket, megfigyeljük a helyzetet és felismerjük azt, majd cselekedünk. Például mobiltelefonunkkal áttekintjük a közösségi hálózatokat, és egy szeretett ember oldalunkon is ugyanezt csinálja. Álljunk le, figyeljünk és cselekedjünk . Tegyük félre a telefont, és öleljük meg, nézzük meg, milyen szerencsések vagyunk.
David Steindl-Rast azt mondja nekünk, hogy a hálás és a boldogság közötti kapcsolat elválaszthatatlan, és sokszor vannak olyan emberek, akiknek mindent meg kell tenniük, és nem azért van, mert mindig valami másra vágynak.
Köszönöm a mai napját, és az univerzum sokkal több lehetőséget kínál neked, hogy köszönetet mondjon az életnek.
