Agyoktatás
Ilchi Lee azon kevés látnokok egyike, akik már korán tudták az emberi agy fontos szerepét az emberi tudat bővítésében és az életminőség javításában. Sok ember számára az agy egy biológiai szerv, amelyet csak tudósok és orvosok tudnak kivizsgálni. Lee számára azonban az agy a leginkább intim, személyes tér, és ahol az élet minden pillanatában elmehetsz.
Ebből a betekintésből és megértésből kifejlesztett egy innovatív programot, melynek neve: Brain Education. Ez a teljes tudatosság keleti gyakorlatának és az idegtudomány és az oktatás modern felfedezéseinek kreatív integrációja. Az agynevelés az emberi potenciál integrált fejlesztését keresi, amely magában foglalja az emberiség fizikai, érzelmi, szellemi, erkölcsi és szellemi aspektusát.
Öt lépés az agy felébresztéséhez
1. lépés: Agy-szenzibilizáció: Felébreszti a test összes érzékét, hogy jobban felismerje az agyat
Számos elme-test gyakorlatot kipróbál az érzékei felébresztésére, beleértve meridián gyakorlatokat, meditációt, légzési munkát és energiaérzékenységi technikákat. Ezek a gyakorlatok javítják az oxigén és az energia áramlását a testben, javítva az agy és a test közötti kapcsolatot. Az elme-test érzékenysége drámai módon javul, hozzájárulva az egészség és a jólét közös érzéséhez . Látni fogja az erő, a vitalitás, a mentális tisztaság, a fókusz és a stresszkezelés javulását.
2. lépés: Agyi sokoldalúság: A test rugalmasságának fejlesztése és a sokrétű agy felébresztése.
Fejleszti a test és az elme rugalmasságát a fizikai és a mentális gyakorlat fegyelmezett folyamatán keresztül. Fizikailag formálhatóvá és tudatosan nyitottá válsz az előzetes gondolatok elhagyására . A lehetőségek hatalmas mezőjére költözik azzal, hogy "a dobozon kívül gondolkodsz". Ez a lépés esik, és az agy aktiválási mintáinak folyamatosságára és rugalmasságára épül.
3. lépés: Agyfrissítés: Engedje meg gyógyulását és megújulását az érzelmek felszabadításának megtanulásával.
Ebben a szakaszban az agy felébresztése három készségből áll: érzelmi tudatosság, az érzelmi memória megtisztítása és a rossz szokások átalakítása.
Tudomásul veszi a tárolt előzetes gondolatok és érzelmek életminőségre gyakorolt hatását. Amikor az agyban és a testben az érzelmi információkat megvizsgálja a tudatosság mély szintjén, akkor semlegesíti az elnyomó információkat, teret teremtve az új pozitív információk számára. Ha megtanulja elengedni az emlékeket és ötleteket, amelyek már nem hasznosak, akkor tiszta, friss és felhatalmazott lényként bármilyen helyzettel szembenézhet.
4. lépés: Agyintegráció: A teljes agyt használó funkcionális folyamat
Ez a lépés integrálja az agy különböző funkcionális területeit, hogy felszabadítsák a fel nem fedezett képességeket vagy képességeket. Ez a folyamat két dimenzióban zajlik: a bal és a jobb félteke vízszintes tengelyén, valamint az agytörzs, a limbikus rendszer és a neocortex függőleges tengelyén. Ez lehetővé teszi a kiegyensúlyozott agyi működés felé történő elmozdulást és az agy maximális kapacitásának elérését. Az érzések, az érzelmek és a gondolkodási folyamatok összehangoltan működnek, elősegítve a jó döntést és a megoldásokat.
5. lépés: Agyi uralom: Építsd és finomítsd
Az Agyoktatás első négy lépésének konkrét célokhoz történő alkalmazásával és újbóli alkalmazásával fejleszti az agyad feletti ellenőrzést, amelynek eredményeként személyes fejlődés és folyamatos életminőség alakul ki. Fejleszti és tökéletesíti a döntés és a cél hatalmát, hogy életed tudatos írójává váljon. Az agyi uralom a szándék egyértelműségének ápolására összpontosít, szilárd cselekvés kíséretében.
Agy vibrációs hulláma
Az agyrázkódás hulláma az agyképzés legalapvetőbb, de nélkülözhetetlen módszere, amely öt lépést csoportosít. A ritmikus mozgások és az összpontosított figyelem révén segít kezelni a stresszt, felfedezni a testi életerőt és javítani a kreativitást. Ez az egyszerű, mozgó meditáció természetesen béke, remény és szeretet érzését kelti ki.
Az agy operációs rendszer (BOS) használata
Agyi operációs rendszer (BOS) egy olyan kifejezés, amelyet Ilchi Lee fejlesztett ki annak érdekében, hogy kifejezze az agyad irányításának és a napról napra megszerzett információk feldolgozásának művészetét. Ilchi Lee 5 szabályt javasol, hogy a főnök hatékonyan működjön, és segítsen önnek a legjobb verziójává válni.
- Ha úgy dönt, akkor létrehozhatja.
Az egész tudatos választással kezdődik. Ha folyamatosan és kitartóan elmondja az agyának a választásáról, akkor az agy megtalálja a módját, hogy megtörténjen.
- A jó hír jó agyat eredményez.
Gondolj pozitívan az alkotásod megvalósulásának útjára, az akadályokat lehetőségekké alakítva. Tegye lehetővé agyát pozitív információkkal.
- Figyelem!
Maradjon abban a pillanatban, és figyeljen, és az agyad koncentráltabb lesz, és tisztában van azzal, hogy mit kell tennie a cél eléréséhez.
- Legyen az idő és a tér tanára.
Az idő és a tér a körülményeit képviseli. Gyakorold az agyad, hogy bármilyen helyzetben lásson lehetőségeket, és használd fel az összes erőforrást az elérni kívánt cél megvalósításához.
- Tervezze meg környezetét.
A környezete nem te vagy, hanem a tiéd. Önnek hatalma van annak eldöntésében, hogy miként reagálhat a körülményeire bármikor, és megváltoztatja a környezetét, hogy az ön javára működjön.
Szerző: Diana Mart nez, a hermandadblanca.org szerkesztője és fordítója a nagy családban
Forrás: Csatorna: Ilchi Lee, az elme-test képzési módszerek szerzője és alapítója, a béke és a fenntartható világ védelmezője.
Eredeti oldal: http://ilchi.com/page/index/Awakened-Brain
