Az egyik ilyen fűszer a kurkuma, amely egy sárga pigmentációval járó curry fűszer, amelyet gyakran használnak az indiai konyhában, kurkuminot tartalmaz, amelynek fő aktív alkotórészének a polifenolt azonosítják, és több mint 150 terápiás aktivitást mutat, beleértve antioxidáns, gyulladásgátló és rák elleni tulajdonságok
A kurkumin képes átjutni a vér-agy gáton, és ez az egyik oka annak, hogy neuroprotektív szerként nagyon ígéretes neurológiai rendellenességek széles skálájánál. A kutatók megvizsgálták a kurkumin fontos szerepét a Parkinson-kór kezelésében.
Az előzetes eredmények azt mutatják, hogy ez még ígéretesebb lehet, mint a jelen rendellenesség kezelésére alkalmazott gyógyszerek, amelyek közül soknak (ironikusan) súlyos neurotoxikus hatása van, ideértve a diszkinéziát is - a betegség tüneteivel azonos mozgási rendellenességet. Parkinson.
A természetes kurkumin kivonat felülmúlja a Parkinson-kór gyógyszereit
A Parkinson-kór egy neurodegeneratív betegség, amelyet a dopamint termelő idegsejtek folyamatos csökkenése okoz, különösen az agy területén, amelyet fekete anyagként ismernek. A dopamin agonistákként ismert Parkinson-kór kezelésére szolgáló legtöbb modern gyógyszer a dopamin pótlására koncentrál.
Noha ezek a kezelések tüneti enyhülést biztosítanak a Parkinson-kór kialakulásakor, hosszú távon hatástalanok, amelyekben az ilyen betegségben gyakori tünetek, mint a remegés, a testtartás instabilitása és a kognitív hiányok fokozódhatnak. Ezek a motoros szövődményekkel és a ritka és zavaró mellékhatások hosszú listájával is összefüggnek, ideértve a következőket:
| eufória | hányinger |
| hallucinációk | álmatlanság |
| Pszichózist okoz vagy súlyosbítja | Gyengeség és szokatlan fáradtság |
| Ortosztatikus hypotonia (szédülés, amelyet a vérnyomás hirtelen csökkenése okoz) | Szédülés, álmosság vagy ájulás |
| Az orgazmus intenzitásának növekedése | Összehúzódások, torziós vagy egyéb testmozgások |
| Fogyás | Kóros függőségek (szerencsejáték, vásárlás, gyermekpornográfia, hiperszexualitás) |
Amint a kutatók rámutattak a Current Pharmaceutical Design folyóiratban
„A PD (Parkinson-kór) jelenlegi farmakológiai terápiás megközelítéseinek nagy része a dopamin pótlására irányul a striatumban. Bár ezek a gyógyszerek tüneti enyhülést biztosítanak a PD kezdetén, sok betegnél hosszú távú kezelés során motoros komplikációk alakulnak ki. Ezenkívül a PD kezelésére szolgáló gyógyszerek nem kezelik hatékonyan a remegést, a poszturális instabilitást és a kognitív rendellenességeket.
A legfontosabb, hogy ezen gyógyszerek többsége nem mutat neuroprotektív hatást a betegekben. Következésképpen az új terápiákat, amelyek természetes antioxidánsokat és neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkező növényi termékeket / molekulákat vonnak maguk után, kihasználják az adjuváns kezelés során. ”
A Parkinson-kór gyógyszereivel ellentétben a kurkumin neuroprotektív hatású, és sok tanulmány támasztja alá azt a Parkinson-kór kezelésére való felhasználásra. Például:
- A kurkumin neuroprotektív tulajdonságokat mutatott a Parkinson-kór állati modelljében. Arra gondoltak, hogy a jótékony hatás részben az antioxidáns képességével és az agyba való áthatolásával kapcsolatos.
- A kurkumin enyhítette a glutation-kimerülést, amely oxidatív stresszt, mitokondriális diszfunkciót és sejthalált okoz - és ez a Parkinson-kór egyik első jellemzője.
- Az N-terminális kináz jelátviteli út (JNK) részt vesz a dopaminerg neurondegenerációban, amely viszont a Parkinson-rokonhoz kapcsolódik. A kurkumin megakadályozza a dopamin ideghalálát a JNK út gátlásával, és ezért olyan neuroprotektív hatást fejt ki, amely hasznos lehet a Parkinson-kórban.
- A lassú alfa-szinuklein fehérjék egymásra rakást okozhatnak, ami a Parkinson-kór első lépése. A kurkumin megakadályozza a fehérjecsomagolást.
A kurkumin erős szövetséges az agy egészségére
A kurkuma és hatóanyaga, a kurkumin évek óta bizonyítottan hatalmas előnyökkel jár az agy egészségében. Az egyik működési mód, hasonlóan a D-vitaminhoz, a gének nagyszámának modulálása, sőt, kimutatták, hogy a kurkumin több mint 700 gént befolyásol.
Ennek a fűszernek a gyógyító ereje, amely a keleti kulturális hagyományok fontos része, ideértve a hagyományos kínai orvoslást és az ajurvédát is, először emelkedett ki, amikor rájöttek, hogy az Alzheimer-kór gyakoribb az idős felnőttek körében Indiában négyszer. alacsonyabb, mint az Egyesült Államokban.
Miért olyan jelentős különbség?
Egyes kutatók úgy vélik, hogy erre a nagy különbségre a kurkumin felel meg. A kutatások kimutatták, hogy a kurkumin segíthet megakadályozni a pusztító béta-amiloidok felhalmozódását az Alzheimer-kórban szenvedő betegek agyában, és megbonthatja a meglévő plakkokat. Az Alzheimer-kórban szenvedő emberek agyainál magasabb a gyulladás, és a kurkumin elsősorban gyulladásgátló tulajdonságairól ismert. A vegyület gátolhatja mind a ciklooxigenáz-2 (COX-2), mind a lipoxigenáz-5 (5-LOX) enzimek, valamint a gyulladást moduláló egyéb enzimek és hormonok aktivitását és gyulladásos anyagcsere-biotermékeit. n.
És ez még nem minden. A kurkumin iránti növekvő érdeklődés az elmúlt 50 évben érthető, ha figyelembe vesszük azt a sok egészségügyi előnyt, amelyet a kutatók fedeztek fel ezen fűszer tanulmányozásakor. A klinikai vizsgálatok egy csoportja szerint a kurkumin segíthet:
| Növelje az egészséges koleszterinszintet | Kerülje az alacsony sűrűségű lipoproteinek oxidációját | Gátolja a vérlemezke-aggregációt |
| A trombózis és a miokardiális infarktus elnyomása | A 2. típusú cukorbetegséggel kapcsolatos tünetek elnyomása | Csökkentse a rheumatoid arthritis tüneteit |
| A szklerózis tüneteinek elnyomása | Az Alzheimer-tünetek elnyomása | Gátolja a HIV replikációját |
| Gátolja a daganat kialakulását | Javítsa a sebgyógyulást | Védje a májkárosodást |
| Növelje az epe szekrécióját | Védekezzen a szürkehályog ellen | Védje a tüdőtoxicitást és a fibrózist |
Két másik fontos eszköz a Parkinson elleni küzdelemhez: D-vitamin és Omega-3
Összefüggés van az alacsony D-vitamin szint és a Parkinson-kór kialakulása között, és a kutatók azt sugallták, hogy a hosszú távú hiány nagyon fontos szerepet játszhat a patogenezisben. a betegség Három fő szempontot kell megjegyezni a D-vitaminról:
- A D-vitamin legjobb forrása a napnak való kitettség, fényvédő krémek használata nélkül, amíg a bőre enyhén rózsaszínűvé válik. Bár ez nem mindig lehetséges az évszakok és földrajzi helyzetének (valamint a bőr színének) változása miatt, ez ideális lenne. A biztonságos szolárium a második legjobb megoldás, amelyet orális D3-vitamin-kiegészítés követ.
- Ha D-vitamin-kiegészítőt vesz be, csak természetes D3-vitamin-kiegészítőt (kolekalciferolt) szabad fogyasztania. NE használjon sokkal alacsonyabb szintű szintetikus verziót, és ezt írja elő a legtöbb orvos, kivéve, ha kifejezetten a D3-vitamint kéri.
- Ellenőrizze a D-vitamin szintjét. A helyes adag meghatározásának egyetlen módja a vérvizsgálat, mivel számos változó befolyásolja a D-vitamin állapotát. Ajánlom a Lab Corp használatát a Egyesült Államok A helyes tesztek beszerzése az első lépés ebben a folyamatban, mivel jelenleg kétféle D-vitamin teszt létezik: 1, 25 (OH) D és 25 (OH) D.
Véleményem szerint a legjobb elemzés, amelyet orvosának meg kell rendelnie, a 25 (OH) D, más néven 25-hidroxi-D-vitamin, amely a D-vitamin-státusod legjobb jelzője. marker, amely szorosan kapcsolódik az általános egészséghez. Optimalizálnia kell a szinteket az alábbi táblázat szerint. Ha jelenleg Parkinson-kórok vannak, 70–100 ng / ml felett kell tartania a szintjét a betegség leküzdésének elősegítése érdekében.
Az állati eredetű omega-3 zsírok szintén erőteljes védelmet nyújtanak a Parkinson-kórokkal szemben, mivel ezek két zsírsavat tartalmaznak, amelyek az emberi egészség szempontjából kulcsfontosságúak, a DHA és az EPA. Az omega-3 olajok neurológiai előnyeinek többsége a DHA-összetevőből származik, az EPA-komponens helyett.
Valójában a DHA az agy egyik fő építőeleme. Az agya és a szemének csaknem felét zsír alkotja, amelynek nagy része DHA - ez alapvető tápanyagot jelent az agy és a látás optimális működéséhez. Az agyi tevékenysége valójában nagyban függ a külső membrán által biztosított funkcióktól, hogy elektromos idegvezető kábelként működjön. Csak agyában a DHA segíthet megvédeni őt a Parkinson kóroktól:
- Az agyi gyulladás csökkentése
- Az idegsejtek növekedésének stimulálása, valamint a szinapszis fejlődése és helyreállítása. (Az agyad az idegsejtek nagy, összetett rendszere, amely szinapszisoknak nevezett összes ízületen keresztül küld és fogad elektromos impulzusokat. A két sejt között a kis hely van, ahol a fellépés történik. Egy neuron akár 1000 különféle neuronnal is szinapsis lehet.)
- A DHA védi az agy működését azáltal, hogy erősíti a glutamát optimális működését. A glutamátot és a GABA-t az agyad idegátadó transzmittereinek "munkarójának" tekintik. Együtt működnek együtt, hogy ellenőrizzék az agy ingerlékenységi szintjét, amely viszont sok test folyamatát irányítja.
Úgy gondolom, hogy a krillolaj a legjobb választás az állati eredetű omega-3 zsírok előállításához, mivel a mega-3 zsírok kötődnek a foszfolipidekhöz, drámai módon növeli azok felszívódását, különösen az agyszövetben.
kurkuma növény
Életmódbeli változások, amelyek segítenek elkerülni a Parkinson-kórt
A Parkinson-kór életmód-tényezőkkel kapcsolatos, ideértve a következőket:
| Környezeti toxinok és peszticidek | Az aszpartám fogyasztás |
| Kőolaj alapú szénhidrogén oldószerek, például festék és ragasztó | D-vitaminhiány és B-vitamin folát |
| Túl sok vas a testben | Pasztőrözött tej |
Azonkívül, hogy elkerüljük ezeket a mérgező expozíciókat, néhány ajánlott életmód-módosítást tartalmaz:
- Rendszeresen edzjen, beleértve a magas intenzitású edzéseket is, például a Peak Fitness. Ez az egyik legjobb módszer a Parkinson-kór tüneteinek megjelenése elleni védekezésre
- Lenyűgöző, hogy optimalizálja a D-vitamin szintet
- Kerülje a növényvédő szerek és rovarirtó szerek (valamint más környezeti toxinok, például oldószerek) kitettségét
- Egyél organikus zöldségeket, amelyek gazdag folsavban, a folsav természetes formájában (a folát végül a lombozatból származik)
- Győződjön meg arról, hogy a szervezet egészséges vas- és magnéziumszinttel rendelkezik (sem túl sok, sem túl kevés)
- Fontolja meg a Q10 koenzim kiegészítés szedését, ez segíthet a betegség leküzdésében. De ne felejtsük el, hogy a Q10 koenzim oxidált formája, az ubiquinone vagy a teljes CoQ10, emeli az oxidatív stressz okozta neurodegeneratív betegségek szintjét, mivel ez a lipid peroxidációjának (agyi rohamok) maradványmarkere. Ez az oka annak, hogy az ubiquinol, a redukált forma, amely képes elektronokat biztosítani az agykárosodást okozó szabad gyökök végződésére, miközben javítja a mitokondriális funkciókat, az egyetlen logikus lehetőség Parkinson-kórban. és a kapcsolódó neurodegeneratív betegségekben.
A kurkumin által nyújtott összes előny elérése érdekében keressen egy kurkuma kivonatot, amely 100% -ban biogazdálkodásúnak minősített összetevőket tartalmaz és legalább 95% kurkuminoidot tartalmaz. A receptnek szűrőktől, adalékanyagoktól és segédanyagoktól (anyag, amelyet a kiegészítőkhez adnak a feldolgozás vagy a stabilitás elősegítésére) mentesnek kell lennie, és a gyártónak minden szakaszban támaszkodnia kell a biztonságos gyakorlatra: vetés, termesztés, szelektív gyűjtés, előállítás és végtermék csomagolása.
Sajnos jelenleg nem állnak rendelkezésre formulák a rák elleni küzdelemhez. Ennek oka az, hogy túl nagy adagokra van szükség, és a kurkumin nem szívódik fel nagyon jól. Kemény munka készül annak érdekében, hogy a közeljövőben elérhetők legyenek a biohasznosítható készítmények.
Ha nagyobb adagokra van szüksége (mint a rákkezelés esetén), használjon kurkumaport és készítsen mikroemulziót, keverve egy evőkanál por keveréket 1-2 tojássárgájával és egy vagy két teáskanál olajjal megolvadt kókuszdió. Ezután keverővel használja a por emulgeálását (ennek során legyen óvatos, mert a kurkumin erősen sárga pigmentációval rendelkezik és tartósan elszíneződhet a felületek).
Egy másik stratégia, amely elősegíti az abszorpciót, az, hogy egy evőkanál kurkumin port tegyen egy negyed forrásban lévő vízbe. Forrásban kell lennie, amikor hozzáteszi a port, akkor nem fog megfelelően működni, ha szobahőmérsékleten vizet ad hozzá, és melegíti a vizet és a kurkumint. 10 percig történő forralás után 12% -os oldatot hoz létre, amelyet lehűlés után elkészíthet. Fa íze lesz. A kurkumin fokozatosan csökkenni fog, ha megvan az oldat. Körülbelül hat órán belül csak 6% -os megoldás lesz, ezért jobb, ha ezt a következő négy órán belül meghozza. Dr. Mercola
A fűszer, amely 150 különböző módon javíthatja az egészségét
