Tartalomjegyzék elrejtése 1 Honnan tudja, ha boldog szokásaid vannak? 2 1. Szeretnek segíteni 3 2. Szeretettel mutatják 4 3. Elfogadják 5 4. Megbocsátanak 6 5. Köszönnek 7 6. Nem érzik magukat túlterheltek 8 7. Ne kössék a boldogságot a külső eseményekhez 9 8. Használj pénzt objektumok helyett tapasztalatokat nyújt Önnek

Nem az, ami van, vagy mi vagy, vagy hol vagy, amit csinál, nem teszi boldoggá vagy boldogtalanná. Ez az, amit gondol. Add ide Carnegie-t

Mi a boldogság? A boldogság a belső harmónia, a béke önmagával és a körülöttünk lévő világgal való állapota. Folytatni kell a környezetet, és érezni, hogy azt csináljuk, amit tennünk kellene. Az a bizonyosság, hogy úton vagyunk, mindent megteszünk, amire csak tudunk, és folyamatosan fejlődik, minden lélegzettel.

A boldogság az, hogy élvezze a reggeli napfényt vagy az esőt, amely lehűti a földet, a naplementét vagy a hold felkelését. Örül a boldogság, mert közeledik az ősz vagy a tavasz, és az érzés, hogy lényünknek szüksége van ezekre a ciklusokra, akárcsak a természetre. A boldogság az öröm, az élet élvezete, a jelen és a jelenlét érzése .

És a belső boldogság öröme több örömet, több békét, több szeretetet vonz.

Még ha meglepte is ezt, a tudományos tanulmányok bebizonyították, hogy a kis dolgok befolyásolják leginkább az emberek boldogságát . Az egyszerű dolgok, a kis tapasztalatok vagy szokások teszik a legtöbb embert boldogabbá.

Honnan tudja, hogy van-e boldogság szokása?

Nos, akkor áttekinti a leggyakoribb szokásokat azokban az emberekben, akik boldognak tartják magukat:

1. Szeretnek segíteni

Az emberek, akik boldogan élnek, időt és szeretetet adnak anélkül, hogy bármit is elvárnának. Együttműködnek családjával vagy környezetükkel, és sokszor önként jelentkeznek a közösség különféle szervezeteiben.

Az a tény, hogy szeretettel adjuk másoknak, és nem az, amit megmaradtunk, hanem valójában belekapunk, boldogság érzését kelti, amely nem felel meg más tapasztalatoknak.

2. Mutassa meg szerelmét

Mások számára nyitottak, megmutatják, hogy mások törődnek és elfogadnak, ölelnek és nevetnek az emberekkel, akik életükben megjelennek . A boldogtalan emberektől eltérően, akik bírálják és mindig találnak valamit másokban, hogy bezárják a szívüket.

3. Fogadja el

Az élet egyedülálló ajándék mindannyiunk számára. Aki boldogan él, elfogadja azt, amit az élet kínál, nem hagyja el magát a rossz dolgok miatt, hanem nem a te körülményeivel kapcsolatos panaszokról szól, hanem azon dolgozik, hogy javítsa őket az elfogadástól. Ne feledje a mondást: Ha az élet citromot ad neked, készítsen limonádét!

4. Bocsáss meg

A boldog emberek nem ragaszkodnak a múlt nehezteléséhez, a fájdalomhoz, amelyet elszenvedtek, vagy mennyire súlyosak voltak valamikor az életükben. Tudják, hogy elengedjék, megbocsássanak, elengedjék a köteleket, amelyek tényeket vagy embereket kötik őket. Tudják, hogyan lehet megbocsátani és elengedni a neheztelést.

5. köszönöm

Soha nem fáradtam megismételni, elengedhetetlen, nincs túl hálás . Köszönöm az életedért, a levegőért, a vízért, az égért, a kezedért, a lábadért, a házáért! Mindent! Az élet csodája, és annak felismerése közelebb hozza a boldogsághoz.

6. Csináljon túlterhelést

A kényelmi zóna kibővítése igazán kifizetődő. Az az érzés, hogy személyként növekszik és kibővül, valamint hogy kis vagy nagy lépéseket tesz álmai irányába, nagy örömöt és önértékelést okoz. De mindig keresse meg az egyensúlyt, mert ha többet szeretne megtenni a cselekedetein, akkor stressz lesz, és ez elviszi a boldogságtól. Tedd, de túl nagy nyomás nélkül.

7. Ne kösse a boldogságát szabadtéri rendezvényekkel

Ha úgy gondolja, hogy doktorátusa, barátja vagy barátnője, új autója vagy luxus vakációja boldogság, hamis lépést tesz. Az igazi boldogság mindegyikből származik. A szívében érzi magát, és nem függ helytől vagy bankszámlától . Amikor kívülről gondolkodik, azt szeretné, hogy a boldogságot az ego, nem pedig az igaz önmagad alapján mutassa meg, azon gondolkodik, amit mások gondolnak, azt akarja, hogy csodáljanak téged, irigyeljenek téged. Ennek vége és hamarosan. Menj be.

8. Használja pénzét, hogy tapasztalatokkal szolgáljon, nem pedig tárgyakkal

Amikor pénzt használ fel tárgyak vásárlására, a "boldogság" rövid távú, nagyon hiányos. Ehelyett a boldog emberek inkább élményeket vásárolnak , mert örökké egyben maradnak. Senki sem tudja levenni őket, és egyedi és megismételhetetlen.

És te, milyen szokások tesznek boldoggá?

TERVEZÉS: Carolina, a Fehér Testvériség nagy családjának szerkesztője