Cristina Sen Barcelona “Megtanultam abbahagyni a fibromialgia okozta kellemes, nem engedelmes és tökéletes okokat.
Két évvel azután, hogy diagnosztizáltak fibromialgiát, napi adag tablettát vontak be, és olyan fájdalmakkal, amelyek csak súlyosbodtak, Maria Angels Mestre úgy döntött, hogy lázad. Három napig ágyban fekve a medence összehúzódása miatt, és nem tudott mozogni. Ez a barcelonai építész, aki akkor 54 éves volt, elmagyarázza, hogy életének és egészségének a gyengéjét vette át.
Úgy döntöttem, hogy magam irányítom a gyógyulási folyamatomat, hogy a betegségemet fogom kezelni. Nem tértem vissza a kórházba, elhagytam a tablettákat, és a holisztikus gyógyszert választottam - magyarázza. És meggyógyult. Maria Angels Mestre a krónikus betegségben szenvedők számára elérhetővé tette tapasztalatait, az ösvényt, amelyet megtett. A Mestre módszer negyedik könyve, az előzőek szintézise, amelyek a fibromialgia leküzdésének folyamatából indulnak ki, a rákkal szembeni táplálkozással kapcsolatos ajánlásainak, valamint ingyen Nem akarja az orvos helyettesítését, hanem azért, hogy adjon némi iránymutatást, hogy a beteg ne legyen türelmes, és aktív személy legyen az egészségéért.
Globális szempontból az ember minden aspektusának és a környezettel való kapcsolatának integrálása. Azt magyarázza, hogy a gyógyulási vágy ösztönözte őt arra, hogy megnyissa a gondolatát, és megváltoztassa azt, amiben gondolkodik, érzi és cselekszik. Elvesztette az élet iránti vágyát, önértékelése volt a földön. Azt mondja, a test engedelmeskedik és megbetegszik . Ezért azt jelzi, hogy a test gyógyításához az embernek gondoskodnia kell a lélekről és az egészet öt pillérű globalizációként kell értelmeznie: szellemi, mentális, érzelmi, bioenergetikai és fizikai. A takarmányozás lesz a fő gyógyszer. Maria Angels megtanult megbocsátani, megbocsátani és barátságtalanok lenni. A perfekcionista büszkeség, és mindig azt tette, amit tőle elvártak, és a visszatartott harag mind kirabolt az ablakon. Úgy véli, hogy a fibromialgia olyan betegség, amely elsősorban a nőket érinti az őket elnyomó szexista mintázatú társadalom miatt, amely az érzelmek elrejtésére kényszerül.
Megtanulta megszűnni az engedelmesség és engedelmesség, és nem azt mondani, hogy nem törődtem vele - magyarázza. És a család? Eleinte ideges volt, de megtanultak is. Mit gondolok? Mit érzem? Hogyan kapcsolódhatok a környezethez és magamhoz? A környezethez, amelyben élek? Hol tévedek? A meditáció elősegítette az érzelmek emésztését és megnyugtatta a fejét, kipróbálta az akupunktúrát, a shiatsu-t és elérte a makrobiotikus táplálkozást. Fontos - hangsúlyozza - az előítéletek felszabadításának és megtörésének megtanulása. Építész volt, és nem tudta megmozgatni a kezét, vagy ülni egy széken. Elvesztette az energiáját, amelyet a szellem és az anyag közötti hídnak, a cselekvés motorjának határoz meg. Évek óta végzett kemény munka ne feledje, azokban, akik távoztak a természetből, az energiaforrásaikból, amelyek gyógyszerek.
A nap, a levegő (légzés, testmozgás), víz, alvás és étel. Mestre az orvosok lánya, unokahúga és nővére, de úgy döntött, hogy útba lép egy olyan folyamatban, amelyben úgy véli, hogy az élelmiszer alapvető kérdés. A savasító, oxidáló, gyulladásos és mérgező ételeket elnyomó makrobiotikumok mellett döntött. Többek között abbahagyta a cukor, a feldolgozott húsok, a konzervek és az előfőzött ételek, a tejtermékek és a tojás evését. A kamrát teljes kiőrlésű gabonafélékkel, hüvelyesekkel, tengeri moszattal, kicsi és vad halakkal, gyökérzöldségekkel töltötte meg. A miso leves volt az egyik fő szövetségese, és minden reggel tengervízet ivott.
Hét hónappal később tökéletesen jól érezte magát, és ekkor döntött úgy, hogy megváltoztatja hivatását. Elhagyta az építészetet, és elkezdett írni tapasztalatait és beszélgetéseket tartani. "Mérgező nélkül" élni, belső és külső . Hogy segítsen az, aki utat akar megtenni.
Forrás: https://angelsmestre.wordpress.com/
"Ne várjon meggyógyulásra, csináld meg neked" | Mestre módszer
