Az online lelki tanítások értékelése nagyon hasznos, különösen Nyugaton, ahol a munkatervek, a családi és a munkavállalási elkötelezettség nem teszi lehetővé, hogy elhagyjuk a várost vagy elmenjünk egy Dharma Központba, hogy több napig lelki visszavonulást indítsunk .
Valahogy az ilyen típusú tanítás és visszavonulás nagyobb elkötelezettséget igényel, mert nincs olyan tanár (személyesen), mint az utasítás, és aki folyamatosan figyeli a fejlődést. témák és a résztvevők.
Például vannak online kivonások a legváltozatosabb szellemi áramlatokról, találhatunk megtisztulási visszavonulásokat hibák bevallásán keresztül, vagy visszavonulásokat Sadhanas megjegyzéseivel, visszavonulásokat a csend és visszavonul a Lucid álom vagy az álom jóga gyakorlására.
fegyelem és őszinteség ...
Fontos szempont, hogy figyelembe vegyük a szintet és a témát a gyakorlatunk szintjével, természetesen ez magunk részéről őszinteséget is igényel, és különösen ne feledjük, hogy a fejlett tanítás előkészítés nélküli megszerzése több Ez az, ami előnyt jelent számunkra.
Így ha feliratkozunk a Zöld Tara Visszavonulásra, először meg kell értenünk, mi a Budha lényege, milyen tulajdonságait képviseli, ha felhatalmazásra és tüdőre van szükség a tanításhoz.
A felhatalmazás segít bennünket abban, hogy megfelelõ kedvezményezettek legyenek abban, amit tanítunk, egyes gyakorlatok esetében ez egy követelmény, ha el akarjuk tanulni az akadálymentes Sadhana-t a Guru Rinpoche-tól, amire a gyakorlás során szükségünk lesz, hogy megkapjuk e Budha felhatalmazását.
szövegek vagy szútrák
Szövegekhez vagy szútrákhoz fűzött megjegyzések esetén nincs szükség külön engedélyre, ehhez előzetes ismeretekre van szükség, amelyek javítják megértésünket.
Ha például szeretnénk részt venni egy LO JONG tanítás-sorozat kommentárjában, meg kell értenünk az olyan kifejezéseket, mint az üresség, az attól függő megjelenés, a guruknak való odaadás és a folyamatos figyelem.
Emlékezzünk arra is, hogy a Retreats elméleti és meditációs tanításában egyszerű légzésgyűjtő foglalkozásokat lehet beépíteni a fejlett tantragyakorlatokba, a generációs és javító állapotokkal. (Az utóbbi számára elengedhetetlen a Budha felhatalmazása, amellyel gyakorolni fogjuk).
Néha azt gondolják, hogy a felhatalmazás valami engedélyhez hasonló, ez téves szempont, valójában áldások hoznak létre kapcsolatot a Buddhák között, így a gyakorlatnak nincsenek külső, belső és titkos akadályai.
a felhatalmazás fontossága ...
A komoly dharma iskolák vagy intézetek tisztázják, mikor van szükség felhatalmazásra.
Ha online tanítást kapunk, akkor nem kaphatunk felhatalmazást, mert csak személyesen történik .
Bizonyos szempontból ajánlott, hogy az online visszavonások a szövegekkel kapcsolatos megjegyzésekből vagy a Shila (etika) részeként történjenek, amelyek fegyelemre, elkötelezettségre és figyelemre szorulnak.
A teljesen egyéni visszavonulás az, hogy minden pillanatban meditálunk és elemezzünk tetteinket, és megnézhetjük, javítják-e őket.
Néhány gyakorló otthoni csend-visszavonulást hajt végre, fontos megjegyezni, hogy ha egy dharmaközpontban ez a gyakorlat nagyon nehéz, család, barátok és háziállatok által körülvéve, ez a cél szinte lehetetlenné válik. Őszintenek kell lennünk, és ha a csendes visszavonulást választjuk, akkor ügyeljünk arra, hogy elősegítsük a megfelelő feltételeket és körülményeket.
A csendes visszavonulásokhoz teljes költözést, szokásainkat és legfontosabb személyes jelentőségünket kell megkövetelni, ha önállóan csinálunk, akkor biztosítanunk kell, hogy nem pazaroljuk az időt.
Az online visszavonulások elkötelezettséget és fegyelmet igényelnek, tehát ha azok a gyakorlók vagyunk, akiknek meditációban kell vezetnünk, és ha zavarunk, vagy elaludunk, ha elolvasunk szadánákat vagy spirituális szövegeket, akkor ezek a visszavonulások nem segítenek bennünket, és fennáll annak a veszélye, hogy megerősítjük személyes fontosságunkat. ahelyett, hogy belsőleg nőne.
képesített dharmaközpontok ...
Mint mindig, az ajánlás az, hogy felkeressük a képzett dharma tanárokat és központokat, amelyek becsületesen értékelik, mit tehetünk kielégítő felhasználással.
Ha nem érdekli, ha megfelelően tanulunk, akkor ez nem kedvező hely a gyakorlatunk számára, ne feledje, hogy senki sem tud jobban gondoskodni az elménkről, mint mi magunk. Légy felelős és óvatos a lelki gyakorlatunk során. Így van
SZERZŐ: Vladi Pilar, a Fehér Testvériség nagy családjának együttmûködõje
