Mindig ugyanolyan ruhát készítsen: Előnyei annak, ha minden nap ugyanazt a ruhát választják, és miért választják a leginkább gondolkodó emberek ezt

  • 2019
Tartalomjegyzék elrejtése 1 Személyiség, aki mindig ugyanazt a ruhát választja 2 A mindig azonos ruházat és a döntéshozatal közötti kapcsolat 3 Döntési fáradtság és az életünkben betöltött szerep 4 A döntési fáradtsággal járó viselkedés 5 A döntéshozatal szerepe 6 döntések

A választott ruházat sokat mond rólunk. Ez identitásunk része, és sok szempontból befolyásolja a másoktól kapott válaszokat. Ezenkívül hajlamos arra, hogy a következő nap előtt álljon.

És az utóbbi időben a nagy személyiségek már észrevették ezt a tendenciát. És ennek mindig az azonos öltözködésével kell függnie . Függetlenül attól a naptól vagy az előttünk álló tevékenységektől, sokan úgy döntnek, hogy mindig ugyanazt a ruhát viselik. Ez azonban nem csak az excentricitás jele.

Ezek az emberek nem úgy döntnek, hogy mindig ugyanazt a szeszélyt viselik. És ez nem egyszerűen újdonság.

El tudod képzelni, hogy minden nap ugyanolyan módon öltözködsz ? Mi értelme ugyanazt a ruhát választani minden nap? Vagy inkább. Mi a hátránya, ha a ruhákat spontán módon cserélik minden nap?

Nos, maradj velünk, míg a kérdésre ilyen ritka, de érdekes választ találunk.

Személyiségek, akik úgy választanak, hogy mindig azonos ruhát viselnek

Ezt a tendenciát, ahogy korábban mondtuk, nagy személyiségek támogatják. Közülük a kreatív Mark Zuckerberg, a Facebook alkotója; Albert Einstein, többek között a relativitáselmélet alkotója; o Steve Jobs, az Apple birodalom alapítója ikonja . Ezen karakterek egyike sem hoz könnyű döntéseket . Valójában a leginkább elemző emberek közé tartoznak, akik léteznek vagy léteztek a közeli múltban.

Ugyanakkor láthatjuk ezen tendencia valamilyen formáját is azokban az örökségekben, amelyeket ma hagytunk el történelmi múltunkból .

Például az uralkodók és az ősi fáraók ruháit, az egyenruhákat, a papok szokásait, a tibeti szerzetesek kasayákat és így tovább.

Tehát mondhatjuk, hogy nem csak a személyes imázs és a stílus kérdése. A történelem azt mutatja, hogy van ok arra, hogy mindig ugyanazt öltözzük . És az első ok olyan alapvető dolgokkal kapcsolatos, mint egy olyan tevékenység, amelyet legalább percenként egyszer elvégzünk.

A kapcsolat mindig ugyanazt a ruhát és a döntéseket hozza

Tudjuk, hogy általában csak az agykapacitásunk kisebb részét használjuk ki. És minden mentális tevékenységünket közvetlenül torzítja ez a határ, amely személyenként változik. Ezen tevékenységek között a döntéshozatal az egyik, amelyet napi szinten nagyobb mennyiségben hajtunk végre (és a történelmünkben nagyobb szerepet játszik).

A döntéshozatal rendkívül fontos minden olyan esemény esetén, amelyet a nap folyamán folytatunk. És itt mindig az azonos öltözködés hirtelen relevánsabb jelentést kap.

Képzelje el, hogy korlátozott lehetősége van a mindennapi életében döntéseket hozni . És hogy minden döntése közelebb hozza ezt a számot. Ha figyelembe veszi az életünkben meghozott döntéseink fontosságát, nem választana jobban, mire költi minden egyes napi döntését, talán fontosabb dolgokra, mint a ruha, amelyet viselni fog, vagy a reggeli, amelyet leszel reggel?

Mert ez kétségtelenül a legerõsebb érv, hogy mindig azonos módon öltözködjünk, és ezen a nagy agyon támogatják ezt a tendenciát.

De hogy van olyan korlátozás, hogy hány döntést hozhatunk a nap folyamán?

Döntési fáradtság és annak szerepe az életünkben

Nos, nyilvánvalóan ez történik. És az amerikai szociálpszichológus, Roy F. Baumeister nevezi őt: döntési fáradtságnak .

Az ilyen típusú fáradtságnak semmi köze sincs a fizikai fáradtsághoz. Valójában az azonos öltözködés gyakran nem jár kevesebb erőfeszítéssel, mint a ruhák cseréje. Nos, még edzés közben is sokáig fáradt a test, de az aktív elméd továbbmozdítja.

Nem, ennek a mentális energiához kell kapcsolódnia, amelyet azért döntünk, hogy elvégezzük a döntő tevékenységet.

A döntési fáradtsági szindróma akkor mentális kopás. És manapság nagyon gyakori, hogy mindennap sokkal közelebb állunk a korlát eléréséhez. Természetesen annak az információnak a mennyiségének köszönhetően, amelyre napjainkban ki vagyunk téve.

Dr. Baumeister szerint a legtöbb embernek korlátozott agyi energiája van minden nap. És ez, amint kimerül, üzemanyag nélkül hagy bennünket a jó döntések meghozatalához . Nagyon gyakori, ha mások elviszik, választják a legkönnyebb utat (ami gyakran a legrosszabb is), vagy megbénít bennünket, és semmilyen módon nem reagálnak.

És hogy mindig segít nekünk ugyanaz a ruha ? Nos, ez a szám nemcsak az élet nagy és fontos döntéseit vonja maga után. Kisebb dolgok, például főzés vagy ételrendelés, milyen reggelit enni és milyen sorrendben fogom elvégezni a napi tevékenységeket.

A döntési fáradtsággal kapcsolatos viselkedés

Ez a fajta fáradtság nem kevesebb. Ezen túlmenően úgy döntünk, hogy mindig ugyanazt a ruhát vagy ruházatot cseréljük, a döntések száma óriási. És mindegyikükkel közelebb kerülünk a mentális fáradtsághoz.

Egyrészt a döntési fáradtsággal leginkább társuló jelenség az egó kimerülése . Maga Dr. Baumeister javaslata szerint ennek az önkontroll képességéhez kell kapcsolódnia. Felhatalmazásunk, hogy döntsünk azokról a dolgokról, amelyek akaratot igényelnek.

Az akarata és a fegyelem fenntartásához mentális energiát is igényel.

Másrészről, a fent említett információs többlet, amelyben ma áldozatok vagyunk, neve és neve Információs Fáradtság szindróma . Ez az adatáramlás következtében alakul ki, amellyel bombázzuk tudatunkat. Ez a döntéshozatal egyik fő akadálya.

A döntéshozatal szerepe

Amikor azt mondjuk, hogy a döntéshozatal életünk egyik elsődleges tevékenysége, nem hagyhatjuk figyelmen kívül ezt a feltételt.

Napjaink mindig is egymás után hozott döntések . Nem hagyhatjuk abba őket. A döntések között szerepel az ágyból való felszállás, a fürdőszobába lépés és a reggeli elkészítése. És attól kezdve gyakorlatilag minden, ami azután következik.

Ha mindig ugyanazt öltöztetjük, akkor jó ötlet, ha az energiánkat a legfontosabb döntések meghozatala érdekében optimalizáljuk. Mivel a legtöbb döntést tudattalanul hozzák meg. De ugyanúgy, bár nem állíthatjuk meg őket, képesek vagyunk néhányat automatizálni vagy optimalizálni.

Döntéseink optimalizálása

A leginkább kimerítő döntések azok, amelyeket újra és újra végrehajtunk. Ha úgy döntünk, hogy mindig ugyanolyan ruhát viselünk, akkor naponta megszabadulunk egy döntéstől, ami nem kevés mondani. Ily módon automatizáljuk, így nem kell később gondolkodnunk. És ez a hatalom olyan rutin és szokások kialakításához, amelyek megszabadítanak minket a túlzott energiaköltségektől olyan dolgokhoz, amelyek nem igazán fontosak. Függetlenül attól, hogy az életedre választja, vagy sem, most legalább megvan a tudása, amely lehetővé teszi, hogy választhasson erről a viselkedésről.

De ez, mint mindenki más, a te döntésed lesz.

SZERZŐ: Lucas, a hermandadblanca.org nagy családjának szerkesztõje és fordítója

FORRÁS:

  • http://www.eboca.com/ebocame/sabes-por-que-los-genios-siempre-visten-igual/
  • https://www.revistagq.com/la-buena-vida/articulos/como-tomar-mejores-decisiones-fatiga-de-decision/33231
  • https://www.wemystic.com/es/fatiga-decision/

Következő Cikk