Próbáltál már valaha is látni gondolatait belülről, kedveseim, ahol csak gondolatok látnak, és semmi más? Fontos megérteni, hogy gondolatai nem feltétlenül definiálnak téged isteni és szeretetteljes lényként, és minden alkalommal nem fejezik ki értékeit vagy álláspontját. Ezenkívül gondolatainak nincs hatalma ön és életed felett, kivéve azt a hatalmat, amelyet ön magadnak adsz. Igaz, hogy csak azért, mert a gondolataiban hirtelen felmerült egy gondolat, amely nem azt jelenti, hogy rá kell cselekednünk, és határozottan nem kötelező, hogy a szívéből higgyen a gondolataiban. És sehol nincs írva, hogy el kell fogadnia, hogy gondolatai valami jelentőset fejeznek ki rólad. Megértsétek kedvesem, hogy még a gondolataid, az életed lélegzete sem a dobogó szíved pulzusa nem határozza meg téged. És mégis, ha csak észreveszik gondolataik jelentését és szemantikájának foglyul ejtik őket, akkor ragaszkodnak hozzájuk. Egy lépéssel hátrafelé megfigyelhetik és meghaladhatják értelmüket, hogy elméjük szemével láthassák őket, mert éppen azok vannak, egy maroknyi mentális szavakkal és néha képekkel. Ez azt jelenti, hogy észrevegyük, hogy gondolatai egyszerűen gondolatok, és amikor ezt teszik, kedvesem, egy lépéssel közelebb kerülsz a belső szabadságodhoz. Amikor arra törekszenek, hogy megfigyeljék gondolataikat anélkül, hogy eltévednének bennük, akkor elegendő időt kell fenntartaniuk arra, hogy nyugodtan üljenek zavarás nélkül, és kapcsolatba lépjenek testükkel és minden érzésükkel, ami azt jelenti, hogy testükben kell lennie. majd aztán a gondolatok áramlására összpontosítanak, és a nekik adott legkisebb fényben megfigyelhetik, hogyan alakulnak gondolataik az elejétől a végéig. Miután felismerték egy gondolat elejét és végét, észreveszik a következőt, a következőt és így tovább. Mindezen belső munka során, kedvesem, kötelezővé kell tenni, hogy üljön a testében, hogy ne kezdjen el elterelni semmilyen konkrét gondolati áramlat. De ha tudatosság van benne, és rájössz, hogy beleesett a gondolataidba, akkor hagyja abba a megfigyelést, és térjen vissza a kapcsolatba a testével és veled kapcsolatba lépjen, hogy láthassa gondolatait. Ne hibáztasd magad, ha gondolatai eltérítik; csak próbálkozzon újra, és koncentráljon tovább. nagyobb figyelmet fordítva.
Amikor úgy dönt, hogy meg akarja nézni gondolatait belülről, rájön, drága kedveim, hogy ez nehéz lesz, mivel gondolatai sok területen átfolynak a tárgy és a gondolkodás típusa szempontjából. Egyes gondolatok olyan gyorsan jönnek, hogy nem kap semmilyen értesítést vagy figyelmeztetést arról, hogy gyorsan beboríthatják őket, de vannak olyan gondolatai is, amelyek ugyanolyan erősek és nyugtathatnak meg, hogy aludni tudjon - és te is.
Biztosak vagyunk abban, hogy a meditáció első néhány percében a gondolatok áttörnek ... ötletek merülnek fel azzal, amit még meg kell tenned, az aggodalmak, amelyek az elméd hátuljára merültek fel, és gyakran megkérdezik, hogy meditálsz-e helyesen. Ez nagyon gyakori, de amikor meglátja őket, csak távolodjon el tőlük, és megnézze azokat, amik vannak, és hamarosan rájön, hogy csak gondolatok és semmi több, nem kevesebb.
Van egy egyszerű gyakorlatunk az Ön számára, amely nem foglalja magában a meditációt vagy az egyedül maradást, hogy láthassa a gondolatait. Amikor legközelebb elolvasta valamit, figyelmesen összpontosítson a szavakra és a hangokra, amelyeket a szavak adnak, amikor bevezetik az elmédbe. Belső fülével, és nem a közönséggel, úgy beállíthatja a szavakat, ahogyan gondolná. Mivel azonban ez a gyakorlat szándékos és tervezett, nagyobb esélye lesz arra, hogy felismerje a szavakat és a képeket gondolatokként. Noha az olvasott nem a gondolataid, ez a gyakorlat jó módszer arra, hogy megtanuljuk felismerni, hogy a saját gondolataid csak gondolatok.
Az átvitel olvasása közben szánjon egy percet arra, hogy észrevegye gondolatait anélkül, hogy megpróbálná megváltoztatni azokat. Most add hozzá a figyelmüket az elmédhez, hogy figyelhesse a gondolatait, ahogyan belép, és elhagyja a saját harmónia állapotát. Hagyja, hogy áramolhassanak, és egyszerűen csak figyeljék meg, mi van ott pillanatokról a másikra. Noha ez egy egyszerű megfigyelési gyakorlatnak tűnik, ez valami rendkívül finom, hihetetlen hatással lesz rád, és a belső szabadságához vezet. Tudja meg, kedvesem, hogy minél kényelmesebbé válik és elhelyezi magát a testében, és minél jobban ellazul, annál nagyobb lesz a lehetősége, hogy gondolatként megfigyelje az elmédön átmenő szavakat és képeket. És mégis, ha valamilyen oknál fogva nyugtalanok lesznek, és rohannak erre a feladatra, vagy valamilyen nehéz érzelemmel szembesülnek, akkor valószínűleg nem fognak elég figyelmet fordítani arra, hogy megfigyeljék gondolataikat ... csak gondolataikat!Ami történik, hogy gondolataik el fogják távolítani őket. Akkor, amikor gondolatai beáramlanak és kifelé fordulnak, el fogod kezdeni hinni azokban, amilyenek vannak, és ha képes felismerni őket. Ez a szokásos állapota, kedvesem, ahol megengedi, hogy gondolataid megformáljanak. Akkor a gondolatok univerzuma ellentmondásossá, néha ellentmondásossá és gyakran reaktívvá válik, és a külső élete hasonló módon jár, amely tükrözi a benned zajló eseményeket - ez nem a belső szabadság.
Megértjük, hogy sokan közületek vannak úgynevezett „szorongó” gondolatok. Előfordulhat, hogy nem kedvező helyzetben vannak, és így bizonytalannak érezhetik magukat, és talán félnek az eredményüktől, ezért hajlamosak aggódni miatta. Gondolataid továbbra is visszatérnek a helyzetbe, és újra aggodalomra ad okot aggodalmaknak, mert úgy döntöttek, hogy állandóan hisznek a gondolataidban, növelve a szorongás és aggodalom szintjét.De ha képesek látni zavaró gondolataikat azért, amik vannak, egyszerűen csak gondolatokat, rájönnek, hogy nem kell velük áramolniuk. Igen, engedhetik meg, hogy továbblépjen anélkül, hogy beleragadnának az aggodalomba vagy aggodalomba. Ezekre a gondolatokra azért van szükség, mert elengedhetetlen információkat tartalmaznak, amelyeket meg kell fontolniuk és esetlegesen cselekedniük kell. Tudjuk, hogy minden nehéz helyzetben megtesznek minden tőle telhetőt, ugyanakkor arra ösztönzik őket, hogy ne adják értékes energiájukat az aggodalomra, mivel ez eltünteti életük dicsőséges színeit az unalmas és élettelen hangokra. Tehát ha azt akarja, hogy gondolatait egyszerűen gondolatokként, az aggodalmait egyszerűen aggodalmakként látja, akkor végre elkezdi enyhíteni a hordozott terheket, és előkészíti az utat a saját szabadságához.
A gondolatok kiegyensúlyozása és az ülő helyzet megmaradása a gyökércsakrájához kapcsolódik. Amikor ez a csakra kiegyensúlyozott, akkor tudja, ha a saját gondolatai nem tartalmaznak egyértelműséget és egyensúlyt, és mikor könnyen felzaklatnak, és megengedhetik őket, hogy elviseljék azt, amit gondolnak, és úgy találják magukat. maguk mozognak kétségbeesett gondokon anélkül, hogy megengednék maguknak, hogy meglátják napja pozitív oldalát.Nagyszerű módja az egyensúly visszaszerzésének és az áttelepülésnek, ha mezítláb és megengedi, hogy a lábad megérintse a talajt, hogy kapcsolatba lépjen a földdel, és lehetővé teszi a Föld Anyának, hogy magával vigye aggódó gondolatait, és újraélesztje őket Szeretettel tele. A természethez való közeli hozzáállás segít visszakapcsolni belső egyensúlyukat, és egészséges perspektívahoz és életpontjukhoz vezet. Ha olyan sziklát tart a kezedben, amelyet a Nap sok órán át megcsókolt, energiát és fényt nyújt Önnek, még akkor is, ha a felülete hideg, és bármilyen Semmi különös gondolat, kivéve azt a melegséget, amelyet átitatott, az az, hogy képes lesz megadni magának a megérdemelt szabadságot bármilyen szorongó gondolat vagy aggodalomtól.
Miközben szándékosan kapcsolódik a természethez, annak szépségéhez és fenséges hatalmához és energiájához, mindent elrendez, amiben van, és az az erő, amellyel összeköti, meg fog egyezni Lélegzem, amikor belélegzi a föld energiáját és minden pompáját. Amikor képes érezni a szépségét ahelyett, hogy a szemét használja, akkor a kapcsolata felerősödik, és meditálni fogsz az Anya Föld szentélyében, amely békét teremt az egész lényedhez, ahol belső teste sóhajol. megkönnyebbülést, és gyógyulni kezd, amikor elengedi a gondolatait és aggodalmait, és egyszerűen csak vagy. Természetesen vannak más módok is a letelepedésre, kedvesem, ha nem mehetsz erdőbe vagy fák csoportjába. Tudjuk, hogy sokan féldrágakő kristályokhoz és kövekhez fordultak ehhez a munkához, és hogy megszerezik azok metafizikai tulajdonságait, míg más kedves lények bizonyos természetes esszenciák illatát használják, mint például a szantálfa, a tömjén vagy akár zsálya gyógyító és rendező munkához.A legmelegebb évszakban a földdel való munka segít nekik a Föld Anyával való kapcsolatba lépésben és enyhíti a stresszt az ültetés során, és még ha csak növényt vagy vetőmagot cserépbe helyeznek, akkor a földön keresztül és a a növény, mellyel dolgoznak. Számtalan módszer van arra, hogy rendezze magát, amikor az élet túl sokat jelent neked, és úgy tűnik, hogy gondolatai túlterhelnek és elárasztanak. Találja meg, mi működik a legjobban az Ön számára, mert elengedhetetlen a saját képességéhez, hogy gyógyítsa meg a belső énjét, és visszatérjen a belső szabadság elérésének útjára.
Egy kemény munka után vagy ha stresszt érez és aggódik az otthon zajló események miatt, adjon magadnak egy nagyon szükséges pihenést és sétáljon. Ez a séta terápiás gyógyszerré válik, amely segít elgondolkodni, tisztázni a gondolatait, és más perspektívát nyerhet minden zavaró helyzetre vagy gondolatra. A séta a blokk körül a friss levegőben, még hideg esetén is élénkíti az érzékszerveket és visszatér téged a gondolataiba, és ha bármilyen virág vagy aromás növény elhaladhat róla, győződjön meg róla, hogy illatosítja őket, és hagyja, hogy illata az ön varázslatát kifejtse, és hozza meg téged. Visszatért mosolyogva arca felé.És így van ...
Serapis Bey felemelkedett Mester vagyok, Julie Miller útján
Haladás a belső szabadság felé ~ Serapis Bey felemelkedett mester
