Szívcsakra: A központ, ahonnan energiánk folyik, és mindazokkal kapcsolatban állunk, amelyek léteznek

"Ha nem akarja őrült menedékhelyre kerülni, nyissa meg a szívét és hagyja magát az élet természetes útjába."

- Haruki Murakami

Az Anahata csakra a test egyik legfontosabb energiaközpontja. A hét fő csakrában található, és alapvető szerepet játszik interperszonális fejlődésünkben.

Hogy lehetett másképpen, a szívcsakra szeretetében találja meg az alapját. Önszeretet, mások iránti szeretet, az élet iránti szeretet. Ezért az érzések abszolút kapcsolatban állnak ezzel a központtal, és ezért belső állapotunkat abszolút befolyásolja az a mód, ahogyan ezt a csakrát működtetjük a napelemben.

Ebben a cikkben kifejezetten a szívcsakrával foglalkozunk, mivel ez mindennapi életünkben nagy jelentőséggel bír.

Ismerve a szívcsakrát

Tudjuk, hogy az egyes csakrák egy adott pszichológiai funkcióhoz kapcsolódnak, és ezért az öntudat alapvető elemei. A negyedik csakra, a nappali plexusban, ebben az értelemben az egyik legfontosabb és a legnagyobb károkat okoz az embereknek, ha nagyon blokkolva vannak.

A szívcsakra középpontja a gerinc negyedik és ötödik csigolya között helyezkedik el, és aktív szerepet játszik az energiacserében más emberekkel.
Ezenkívül hat a tüdőre, erősíti és stimulálja az immunrendszert, a csecsemőmirigyt, amely szabályozza a növekedést, a teljes légzési és szívfolyamat irányításán kívül, szoros kapcsolatot tart fenn a kezekkel, a vállakkal és a körmökkel.

Ez a napelemből származó csakra az integráció központja, ez a híd, ahol az alsó és a felső csakra kapcsolódik. És az ereje elsősorban kifelé és kifelé kommunikál.

A szívcsakrát ábrázoló szín zöld, amelyet a természet kifejezésében találunk. Mindig uralkodik, képes gyógyítani magát, és minden téli után megújul, hogy kihajt a földről, és mindent megtöltsön az élettel. Ugyanígy képesek vagyunk újjászületni a szenvedés és a fájdalom után, és visszatérni az életbe.

Anahátát egy tizenkét sziromú lótuszvirág képviseli, amelyen belül két egymásra helyezett háromszög van, az egyik felfelé és a másik lefelé mutat, és az éter és a föld, vagy a alsó és felső csakrák. Ezeknek a háromszögeknek a metszéspontjában egy shatkona található, amely a férfias és nőies uniót szimbolizálja ( Purusha-t, a Legfelsõbb Lényt és Prakriti-t, az anya természetét ábrázolja).

Megfontolások a szívcsakráról

A jógikus filozófián belül a szívcsakra számos tulajdonsággal rendelkezik.

A szívcsakra eleme nem más, mint a levegő . Ez a legnagyobb kapcsolat, amelyet az ember a külsővel létesít, és beviszi a testébe, hogy megosszák a környezetet. Automatikusan belélegzünk, hogy a levegőből oxigént juttassunk a rendszerünkbe, és visszaszívjuk a szén-dioxidot a külső részre. Ez az önkéntelen csere, a légzés, amely szükségszerűen összeköt minket mindazzal, ami magunkon kívül létezik . És észrevesszük azt a légzési ritmus változásában, amely a különféle érzelmi ingerekre reagál.

Az írta név, Anahata, azt jelenti, hogy a hang két rész érintkezése nélkül keletkezik, és ugyanakkor tiszta, tiszta, makulátlan . Ez a név arra az állapotra utal, amelyben képesek vagyunk leválódni és megfigyelni az élet különböző és ellentmondásos tapasztalatait teljes nyitottság állapotában. Megszoktuk azt a tényt, hogy mindegyik hatást két ellentétes erő kölcsönhatása okozza: Mindazonáltal a szívcsakra szintjén lehetőséget kínálunk a két erő integrálására és egy effektus létrehozására (ebben az esetben egy hang), konfrontáció nélkül (vagyis érintkezés nélkül). Ez az együttműködés és az integráció sajátos energiája, és megnyit minket a világ új, nyugodtabb perspektívájához .

Anahata Nad, rezgés nélküli hang, olyan hang, amelyet nem egy kapcsolat hoz létre, és ezért nem hallható, a mennyei ország hangjának védikus fogalma . Ezért kapcsolódik az egyensúlyhoz, a nyugalomhoz és a derűsséghez.

A szívcsakra funkciói

Ez az energiaközpont amag, amelyből energiánk kifelé áramlik, és összeköt minket az élettel. Minél jobban sikerül megnyitni a szívcsakrát, annál inkább képesek leszünk minden alkalommal szeretni azt, amit az élet jelent nekünk. Szeretni és értékelni magunkat, embertársainkat és minden lényt, akik a bolygónkon laknak.

Ennek a csakrának viszont fordított kapcsolat van az egónkkal . Ez azt jelenti, hogy ennek a központnak a kinyitása és feloldása csökkenti annak hatását, amelyet az ego ránk gyakorol. Az energia mindkét megnyilvánulása nem létezhet egyenlő mértékben.

A szerelemhez nem kell konkrét motívumok vagy ösztönzők. Ha tiszta, akkor a Lélekből sugárzik, nem az elménkből. És a szerelemnek gyógyító és átalakító ereje van az emberekben. És ha feltétel nélküli, akkor sikerül rábírni és terjeszteni.

Azok, akik a szívcsakrát működtetik, egyensúlyt teremtenek az elme és a test között, és nagy képességet teremtenek másokkal szembeni empátiához . Nincs probléma nyitva állni mások számára, és bízni benne. Elfogadják azokat az eseményeket, amelyeket az élet neked jelenít meg neked . Felismerik az élet kis dolgainak csodálatos szépségét, és tudják, hogyan lehet megbocsátani a legnehezebb helyzetekre is.

A szívcsakra működése

Ez a csakra, mint minden életben érdemes, elismeri, hogy a képzést és a gyakorlást a lehető legnagyobb mértékben kihasználják.

Kétségtelen, hogy a mások szolgálata a szeretet egyik legnagyobb megnyilvánulása. Az önkéntesek kiváló lehetőség az emberek számára, akiknek szüksége van rád. Különböző képességekkel rendelkező embereknek, idősebb felnőtteknek és még a rászorulóknak is szüksége lehet a segítségedre.

Másrészt, bármilyen csakra megnyitása belső önismereti munkát igényel. Ezért a meditáció nagy szövetséges lehet ezen az úton. Minden tudatos légzési gyakorlat magában foglal egy tevékenységet e csakra területén. A központ mantrája: YAM .

A jóga lehetővé teszi számunkra a szívcsakra megnyitását is. A gerinc meghosszabbításával és a mellkas nyitásával járó testhelyzetek, például Anahatasana, Urdhva Mukha Svanasana és Ustrasana mozgósítják a napfény területét, és támogatják ennek a központnak az aktiválását .

Végül is ez a fontos energiaközpont akkor aktiválódik, amikor valaki feltételek nélkül, tiszta módon szeret, és bármit is számíthat cserébe . Gyakorold a megbocsátást minden ember számára, aki részt vesz az életedben. Tanuld meg megértés szemével nézni rájuk, és tiszteletben tartsa őket a cselekedeteidetől és gondolataidon túl.

Ilyen módon a szíve csakra átalakíthatja az életmódját, és kapcsolatba léphet a világgal.

SZERZŐ: Lucas, a HermandadBlanca.org nagy családjának szerkesztõje

FORRÁS:

• http://kinepharma.es/blog/2016/08/12/la-importante-funcion-del-chakra-corazon/
• http://zefirodelcielo.blogspot.com/2010/11/tengo-bloqueado-el-chakra-del-corazon.html
• https://en.wikipedia.org/wiki/Anahata
• http://www.volandojuntos.com/001_articulos/cuerpomenteyespiritu/chakras_002.html
• https://triskelate.com/como-abrir-chakra-del-corazon
• http://www.yogaye.com/blog/anahata-el-cuarto-chakra/