„Egy álom elbeszélése nem közvetítheti
az elképzelhetetlen gondolatba kerülése,
ami az álmok lényege ... "
- Joseph Conrad-
Az öt alosztás, amelyet az álmokhoz való kötődéssel kell kivágni:
- Magyarázat a csatornák és a prána lényegének gyakorlására.
- Az álmok.
- Az illuzórikus test.
- A tiszta fény.
- az átutalás.
Az első alfejezet elmagyarázza, hogyan lehet gyakorolni a csatornák és a prána lényegét ( a hinduizmus keretein belül a A praná vagy prāṇa egy szanszkrit szó, amely „ihletett levegőt” vagy létfontosságú energiát jelent . Ez magában foglalja a Kumbhaka légzés megtanulását (a prāṇāyāma lényege az inspiráció és a kilégzés önkéntes leállítása. Ez a szanszkrit kumbhaka- nak nevezett légzés-visszatartás a legfontosabb gyakorlat. Teljes tüdővel ( antara ) történik. teljesen üres ( bhaya )) . a jantra jóga képesített tanárától, és a dsogchen átadását ( minden lény elsődleges állapota és természetes állapota, nem kettős állapot, kötődés és fogalmak nélkül) egy képzett tanártól. Nagyon előnyös az a szakember, aki az álommunkában sikert kíván elérni, és megtanulja, hogyan kell irányítani a pránát .
A második alfejezet az álmok lényegének gyakorlására vonatkozó magyarázat.
Az előkészítés szempontjából hasznos lehet visszavonás, ha először a hat szótagra koncentráljuk és tisztítjuk. Az ASU, NRI, TRI, PRE és DU szótagok mindegyike a létezés királyságának szimbóluma, amely magában foglalja isteneket, félisteneket, embereket, állatokat, családi szellemeket és a szégyenlények. Miután egy ideig ezt a gyakorlatot elvégezték, sok rendetlen álom jelentkezhet. Számos rendezetlen álom megjelenése azt jelzi, hogy az előkészítés befejeződött, és hogy folytatni lehet a gyakorlatot.
Az álmok lényegének gyakorlásának magyarázata két részből áll:
Az álmok lényeges pontjainak alkalmazására szolgáló módszerek magyarázata.
Az álmokon belüli cselekvések kidolgozásának alapvető pontjainak magyarázata.
Ami az alkalmazási módszert illeti, továbbra is három alapvető felosztás vagy alosztás van:
Vizsgálja meg az álmokat.
Irányítsd őket.
Megkülönböztesse és ismeri a pagchagot, a karmikus pályákat.
Az álmok vizsgálatának előkészítésekor tanácsos a testet pihentetni, például fürdőkáddal és masszázssal minden este lefekvés előtt. Meg kell határoznia az álmok teljes tudatosságának és átláthatóságának útján való előrehaladást, és soha nem szabad levonódni vagy eltávolodni a szándék e főbb pontjától: " Megismerem az álmaimat".
Ennek a gyakorlatnak a megkönnyítésére valamilyen speciális pozíció használható. Így a gyakorló orvos az oldalán fekszik, a jobb oldalon az áttekinthetőséggel, a bal oldalon az ürességgel kell foglalkozni a férfiakban, míg a nőknél ez fordítva: A megfelelő orrlyukot egy az arc alatt maradó kéz ujja. Mivel a bal oldal az, amely irányítja vagy lehetővé teszi a vákuum működését, és a jobb oldal elősegíti az átláthatóság működését, kezdetben előnyös, ha a férfiak a bal oldalán fekszenek, ezáltal elősegítve a tisztaságot, így a jobb oldal akadályok, és fordítva a nők számára. Később, amint a gyakorlat stabilitást szerez, a pozíció nem számít.
Ha nincs egyértelműség és nem volt álom, akkor probléma van; Az álom túl mély. Ebben az esetben az ágyat vagy a párnát fel kell emelni, vagy aludni egy világítással vagy egy nyitott ablakon. Megpróbálhat kevesebb ágytakarót is felhasználni, engedhet több levegőt a hálószobába, vagy aludhat nyitottabb helyen. Ha ennek ellenére az álmok még mindig nem jelennek meg, az alvást bármilyen módon megtapasztalhatja, amely kényelmessé válik, akár a jobb, akár a bal oldalon.
Ha azonban az álmok még nem egyértelműek, el kell látnia egy fényes, fehér növekvő ágyékot, amely a harmadik szemben, a homlokon található. A Thigle vagy a Tingle szó szerint "cseppet" jelent, és hagyományosan a " szivárványfény gömbök " leírására használják, amely az alapvető anyag valósága.
Ha semmi sem jelenik meg, akkor a fehér A szótagot látnia kell egy sugárzással, amely minden este növeli a fényerejét. Fokozatosan, az elme ilyen módon történő koncentrálásával minden felmerülő álom egyértelművé válik. Ha ezen koncentráció miatt nehéz elaludni, akkor a vörös A betűt a torokban kell látni. Ha ez nehéz, akkor elegendő egy piros golyó. Ha még mindig nem emlékszik az álmokra, láthatóvá tegye a levelet vagy a vörös magot, amelynek fényereje növekszik egymást követően minden este.
Ha azonban a nehézség továbbra is fennáll, gondoljon egy fehér magra a homlokán. Ezeket a koncentrációkat csak akkor szabad végrehajtani, ha nem emlékeznek az álmokra.
Ha el tudsz elaludni ebben a koncentrációs állapotban, a felmerülő álmok kétségkívül világosak. Az álmaid is jobban társulnak a tisztasághoz, és fokozatosan nagy figyelmeztetést kapnak.
Ilyen módon megvizsgálva az álmokat, elkezdhetjük irányítani őket. Ha álmaink egyértelmûek, de nem maradunk világosak az álomállapotban, nagy elszántsággal kell felkészítenünk az elmét arra gondolkodni, hogy „ a nap minden felfogása álom” . Folyamatosan ne feledje, hogy minden, amit látsz, és minden, amit csinálsz, nem más, mint egy álom. Ha látja, hogy mindazt, amit napközben csinál, mintha álom lenne, az álmok és a tudat teljesen beleolvadnak. Ha elég koncentrál a nap folyamán, elképzelve, hogy álomban él, akkor éjszaka ugyanaz az álom kevésbé valós lesz. Az a téma, amely alvást tapasztal, az elme. Ha azt gondolja, hogy minden egy álom, elkezdi feloszlatni ezt a "tárgyat". Más szavakkal, az elme természetesen feloldódni kezd.
Felfedezték, hogy a téma nem konkrét, és a látomás csak „ visszaverődés ”. Így megtudhatja mindkettő valódi természetét. A karma által létrehozott látás és a pszichés "nyom" vagy háttér benyomás minden illúzió eredete. Ha az illuzórikus valóság hiteles tudatossága felmerül, akkor a " szilárd valóság " eltűnik. A megvalósulás elérése azt jelenti, hogy valóban meg kell értenünk az ébrenléti állapotot és az álom állapotát.
Ezért elalvás előtt továbbra is koncentráljon a torokban lévő vörös A-ra. Ha ilyenkor figyelmet szenved elalvás előtt, a tüdő vagy a prána ezen a koncentráción keresztül rögzül. Ezután, miután elaludt anélkül, hogy ébren maradt volna, vagy elvonja magától a torkán lévő sugárzó vörös betű megjelenése, az álmokat álmoknak veszik fel. Ezzel a folyamattal kapcsolatban, amikor rémálmok olyan félelmetes kérdésekkel jelentkeznek, mint pl. Árvizek, tüzek, agresszív kutyák vagy más állatok, ellenségek, sziklák stb., Ennek a sokknak a következtében hirtelen tudatosvá válhat és gondolkodni kezd. Ez egy álom . Ezt úgy hívják : egy álom vagy erő felismerése, vagy az álom erőszakos megkülönböztetése. A luciditás ilyen módon történő elérése viszonylag gyakori; Miután megszerezte ezt az elismerést, és megismerte a tudatosságot, felismerheti az összes álmot, legyen az jó vagy rossz tartalom.
Miután az álmok felismerhetők az álmok közben, elszántsággal kell edzeni, a nap összes mentális tárgyával, hogy képes legyen különféle típusú víziók. Például mindenféle szelíd, vidám vagy dühös isteni figurák megnyilvánulhatnak, mint a különféle lények a fantázia révén. Ugyanúgy, ahogyan a nap folyamán edzik ezekkel a mentális tárgyakkal, fejleszteni tudja azt a képességét, hogy éjszaka álmaik során egyértelműen megnyilvánuljon.
Ezen felül a nap folyamán mentális tárgyakkal folytatják az edzést. Gyakorolnod kell az istenségek nagákká alakítását (kígyószerű lények), nagas istenségekben, férfiak nőkben, nők férfiakban, nagy dolgok apró dolgokban, apró dolgok nagy dolgokban, fehér piros, piros fehérben, egy sokban, sok az egyben, végül a nap ezen tárgyai egyértelműen megmutatkozhatnak az éjszakai álmok során.
A témára vagy az alanyra való intenzív koncentráció álom kialakulásához vezet. Ha például egy tibeti istenségről szeretne álmodni, gondoljon erre az istenségre, erőteljesen koncentrálva rá. A folyamatos munkavégzés az álmok során, még akkor is, ha tiszta tudatot elértek, nagyban függ a napi tevékenységektől.
Ismerve az álom valódi természetét, végre átalakíthatja. Ha például kígyóról álmodik, ha egyszer felismeri, hogy álmodik, akkor a kígyót bármi kívántá alakíthatja, talán egy emberré. Tehát nem az álom irányítja az álmodozót, hanem az álmodozó irányítja az álmot.
Amikor sikerült megváltoztatnod az álomot, fejlessze még jobban képességeit az álom elemeinek megváltoztatásával, például: helyezze el nyugaton azt, ami keleti részén van, megszorozza vagy összehúzza az elemeket, megfordítja a dolgokat, elhelyezi felfelé azokat a dolgokat, amelyek nem működnek, vagy a nagy dolgokat kicsivé teszik.
Ez a folyamat nemcsak az űrlapokra, hanem az érzékekre is vonatkozik. Ha valami szépről álmodik, alakítsa át valami kellemetlenré. Szisztematikusan mindent megfordít. A szándékos átalakulás közepén spontán képek léphetnek fel. Például, ha álmodik arról, hogy erdőben van, és úgy dönt, hogy megváltoztatja a helyzetet, és elhelyezi magát egy sivatagban, a felmerülő tárgyak némelyike különbözhet attól, amelyet érdekelt a vetítésben. Amint előrehaladtunk és képesek vagyunk éber maradni a meditációban, az átláthatóság élményei spontán módon felmerülnek.
Ezután az edzés fantasztikusan folytatódik minden olyan helyre, ahol még soha nem jártál, ideértve a tiszta birodalmakat is. Ezzel a képzéssel az álmok azon éjszakai helyeken utazhatsz. Edzhet úgy is, hogy elképzel egy találkozót az emberekkel, anélkül, hogy megfontolná, hogy ismeri-e őket vagy sem, bekapcsolódhat minden olyan beszélgetésbe, amely olyan témákról szól, amelyek érdeklik Önt. Bármely tiszta királyságba utazhat, és sok tanárral és rigdzinnel találkozhat, függetlenül attól, hogy megtaláltad már őket, vagy sem, és mindenféle mély tanítást és útmutatást megkaphat tőlük. Őszinte képzéssel és nagy gondossággal kiváló készségeket érhet el az álom gyakorlásában.
Az álmok alapvető pontjainak alkalmazására szolgáló másik módszer az álmok karmikus nyomának megismerésére szolgáló módszer. Ha éjszaka elsősorban azokról a helyekről és dolgokról álmodik, amelyekhez kötődés érzett, ezek az álmok alapvetően a korábbi kötődések karmikus benyomásai. Ha sok kép van a múltból, mint például a gyermekkori, vagy akár más élet, akkor mondhatjuk, hogy az álmokat ezeknek a képeknek a pszichés " nyoma " vagy háttérképe befolyásolja. Ebben az esetben az álmok átalakulása kicsit nehezebb lehet. Másrészt, ha a korábbi álmok karmikus nyomai gyengék, akkor nagyon könnyű ezeket átalakítani.
Ha az álmok általában az aktuális körülményekre vonatkoznak, akkor azért, mert meg lehet elemezni az álom karmikus nyomát, nagyon könnyű az álomot átalakítani. Ebben az esetben a képzés meglehetősen egyszerű, és akár három vagy négy nap alatt szakértő lehet.
Másrészt, ha az álmok az ismeretlen helyekre tett utazásokon vagy ismeretlen emberekkel való találkozáson dominálnak, nehéz lehet ezeket véget vetni vagy az álomállapot kimerítését okozni. Az ilyen típusú álmok nehézségeket okoznak az átalakulásban. Ezenkívül, ha valaki a fent említett három szempont megtévesztő keverékéről álmodik, annak oka a korábban tapasztalt mentális tárgyakhoz való kötődés, bizonyos jelenlegi körülményekkel és ismeretlen dolgokkal keverve. Ezt úgy definiálják, mint "a karmikus lábnyomok három típusának egyesülése " ( pagcha sumdu) . Ebben a helyzetben nagyon nehéz az álmok révén véglegesen vágni. Ez azt jelzi, hogy az alvásállapot túllépésének folyamata hosszú és rendkívül nehéz. Ha olyan akadályokkal találkozunk, amelyek megakadályozzák az álmok végleges legyőzését, meg kell határoznunk egy célt, egy mélyebb meghatározást.
Az álmok lényegének gyakorlására vonatkozó második alfejezet megmagyarázza az álmokon belüli tevékenységek elvégzésének alapvető pontjait. Ez viszont nyolc alosztású. Ezek a módszerek az álmok kiképzésére, átalakítására, feloldására, rendellenességekre, stabilizálásra, esszenciálisra, fenntartásra és visszafordításra .
vonat
A nap folyamán, amikor megértjük az álmok természetét, az előző éjszaka álmodozott jelenségeinek bármilyen megnyilvánulását több különféle mentális objektumba kell alakítani. Gyakorold arra, hogy minden külső megnyilvánulás nem valós, és nézze meg közvetlenül, hogy ki végzi az edzést. Nagyon fontos, hogy bármit, ami meztelen lényegében nyilvánul meg, bármilyen eredetétől vagy alapjától meghaladja.
Felismerje, hogy bármi is megnyilvánul, a saját önmegjelenítése, referenciapont nélkül, létezés nélkül, alap nélkül és identitás nélkül. Ilyen képzéssel megismerkedhet ezzel a gyakorlattal és minden olyan jelenséggel, amely egy konkrét módon nyilvánul meg, csak illúziónak, álomnak tekintik önmagát, a karma illuzórikus karmikus észlelése, karmikus nyomai és megtévesztő kötődései, minden mész feloldódik a saját természetében.
Ezen túlmenően, amikor éjszaka álmodik, nem fog zavarodni. Így éjjel és nappal soha nem választhatjuk el a valódi állapot csakráját.
átalakít
A második cselekvéshez, az álmok átalakításának módszeréhez, két rész van. Az első az alapvető szempont, hogy az álmokat manifesztációkká alakítsuk. Ennek fényében napközben tükör segítségével kell használnia. Edzened kell, hogy átalakítsd önmagad reflexióját egy másikmá. Például alakítsa át az összes megnyilvánulást isteni figurává stb. Ez a gyakorlat segít átalakítani álmait éjszaka, és apránként az átalakulási képessége teljesebb lesz. Például, ha álmok tárgyainak újrakonfigurálásával kezdjük az állatokban, felfedezzük azt a képességet, hogy megváltoztassuk az istenségek mandaláinak bármilyen megnyilvánulását, például a tiszta királyságot, vagy a megtévesztés nyolc példáját.
Az alábbiakban bemutatjuk az álmok ürességgé történő átalakításának alapvető pontjait. Amint az álomállapot elsajátítása folytatódik, a fő technika az, hogy a napi látásokat összekeverjük az álmokkal. Folyamatosan vigyáznia kell az álmaira. Amint az álom felmerül, azonnal vegye figyelembe, hogy irreális. Ugyanezt a valóságtalanság elismerését kell hoznunk a nap felfogása felé is. Az álom természetének tudatosítása során az álmokat felhasználhatjuk meditációs tudatosságunk erősítésére. Például egy meditátor, aki ismeri a " látás " (a fenomenális létezés) természetét, megtalálja az ürességet. A látás ürességének ez a felfogása átvihető aludni. Ha álmodása közben nem csak tudatában van annak, hogy álmodik, hanem az is, hogy az egész élmény illúzió, akkor átjut az üresség szívébe. Így egy álom átalakulhat az üresség tudásává, shunyata.
Ahogy a meditáció stabilizálódik, a nap folyamán meglévő megtévesztő megnyilvánulások pillanatnyilag üresek lesznek, mint például az égbolton eltűnő felhők vagy az űrbe süllyedő füst. Mindez az álom állapotába kerül. Álmaidban képes lesz az ürességnek a gondolatokon kívüli megnyilvánulására. Folytassa az elme képzését ezzel a figyelem gyakorlással, hogy megértse, hogy egyetlen külső megnyilvánulás sem valós. Tegyen félre minden megnyilvánulást annak puszta lényegében, eredetén túl, bármilyen referenciaponton vagy alapon.
Feloldása.
A cselekvés következő részlege az álmok oldódásának módja. A nap folyamán az álmok megnyilvánulásait nem tekintik valósnak, és amikor álmodik, megmarad a fényesség. Noha az alvás valódi természetének tudatosítása erősítheti a meditatív tudatosságot, fennáll annak a veszélye is, hogy az álmok képeinek átalakításának képességének fejlesztésekor kötődés lép fel. Ezt a kötődést le kell győzni. Anélkül, hogy büszke lenne a kiképzés és az átalakulás képességére, be kell fejeznie a kötődést azáltal, hogy felismeri a felmerülő tények nem valóságát és lényegtelenségét.
Az alvás tapasztalataival való kötődés kiküszöbölésének fő módja a háromféle. Először is, a nap folyamán ne maradjon az álmában. Másodszor, miközben álmodik, figyelje meg ítélet nélkül, öröm vagy félelem nélkül, olyan megfontolások nélkül, hogy az álom pozitív vagy negatív, ami örömöt vagy boldogtalanságot, azaz ragaszkodást okozhat. Harmadszor, mindaddig, amíg álmodsz, és az álom után nem „különböztetsz”, mi az „ tárgy ”, mi az „ tárgy”, vagyis ne vegye fontolóra, hogy a megjelent kép melyik valódi. Az ilyen módon haladva rájössz, hogy a legösszetettebb álmok, általában egyszerűsülnek, könnyebbé válnak és végül teljesen eltűnnek. Így minden, ami kondicionált, felszabadul. Ebben a pillanatban az álmok megszűnnek. Külsőleg az ember jelenléte nem tapad a megnyilvánuláshoz. Belsőleg az önmagának a pillanatnyi jelenléte nem ragaszkodik a közvetlenül megjelenő reflexekhez. Anélkül, hogy a manifesztáció és az elme kettősségének a tárgyon és tárgyon túlmutató kapcsolatának fogalmaitól függne, pihenést talál a mély és tágas sugárzó és önvilágító rigpa ( Iteratívan "tudat" vagy "tudom". Dzogchen tanításaiban a rigpa olyan éber, nem kettős, tiszta és veleszületett tudatra vagy világosságra utal, amelyeknek az Ürességgel (Ma vagy kunzhi) az Elme Természetes Államát képezik ) mentális kidolgozása vagy bármi más nélkül.
A gyakorlattal való előrehaladáskor az álmok kezdetben nagyon durva, majd finomabb, azután az elfeledett álmok nyomai, később az álmok finomabbá válnak, és végül nincs álom. Ha nincs álom, még alvás közben is, élénk megjelenés jelentkezik, amikor a nap felfogása az egyén érzékein nyilvánul meg. Az alvás tiszta fénnyel történő integrálása a dimenzióban marad, és bármilyen megjelenéshez való ragaszkodás nélkül elérhető.
Rendetlenség
" Zavar álmok ": az álmok energiájával való munka. Transzformálja a keleti megnyilvánulásokat egy adott időpontban nyugaton, és a nyugati megnyilvánulásokat keleti formákká. Hasonlóképpen, ha határozatlan állapotban rendezi a rendetlenséget, akkor a dolgok minden olyan kategóriája, amelyet úgy lehet megérteni, mint a szomorúság örömének összetévesztése, a konceptuális nem-fogalmi, a nem-koncepcionális stb. Könnyebb lesz szakértővé válni. az álmok szétesésében. A prána és az elme összetételének összetévesztésével a négy vagy öt csakra meghatározhatatlan állapotában is el lehet érni az álmok rendezetlenségének nagy készségét.
stabilizálása
A stabilizálás azt jelenti, hogy " egyáltalán be van állítva". A csatornák akkor stabilizálódnak, amikor a test az oroszlán alvási helyzetében marad, attól függően, hogy férfi vagy nő. Az elme a vörös A szótag megjelenítésével stabilizálódik. Az álmok akkor stabilizálódnak, amikor alszol, anélkül, hogy elvonja a gondolatokat. Ezután, még akkor is, ha elalud, anélkül, hogy a dualista megfontolások alá esne, mint például a tapasztalat bizonyos megnyilvánult szempontjai vagy a tudat tapasztalatának egyes aspektusai, meztelen marad a tapasztalat alapvető lényegében, anélkül, hogy a rögzítési láncok kötik össze. Így a stabilizáció a közvetlen észlelés pontos pillanatában megerősítést nyer, amely felismeri a meztelenül történő felszabadulás pontos állapotát.
Essentialize r
A speciális technika a világos álmok nyilvánosságra hozatala lefekvés előtt, az A betű megjelenítésére a torok közepén, és ebben a dimenzióban elaludni, miközben a csatornákat ellenőrzik. Ebben az időben minden megnyilvánulás integrálódik a megértés állapotába. Zaklatás nélkül az ember úgy gyakorolja, hogy megszabaduljon a megjelenésből az álmok minden előfordulásával és a nap minden tapasztalatával, amelyek pártatlanul végtelen sorozatokban merülnek fel.
támogatás
Annak érdekében, hogy belépjen a tüske prnic szerkezetébe, óvatosan szívja fel, miközben az oroszlán helyzetében marad. Elképzelhető, hogy amíg az egész Univerzumot az orron keresztül szívják, addig a szamszara és a nirvana az orrán keresztül oldódik fel a szívcsakrában, és a pránát belül tartják. Ezután a fejében lévő tibeti HAM szótag és az abból leereszkedő tüskék megjelenítésével minden megnyilvánulás szabadon elolvad az örömből.
A rigpa elsődleges állapotát sugárzó és ragyogó fehér szótagként jelenítik meg egy öt színű gömbön belül, mint a gyönyörű visszatükröződés a szívük tükörében . A meditáció az, hogy az elmét a lehető leghosszabb ideig összpontosítottuk ebben a teljes állapotban, ahol azt gyakorolják, amikor az álmok valószerűtlenségei felszabadítanak minket, amikor azok felmerülnek.
befektet
Az elmét egy világos piros A-ra erősítve olyan méretben, mint egy sátor a torokcsakra közepén, elalszik, miközben a pránát és a világító energiát tartja a torokban. Ily módon minden megnyilvánulás megfordul a szívcsakrától a torokcsakráig. Abban a pillanatban, anélkül, hogy bármire összpontosítanánk, belép az ősi dimenzióba, az expanzív tér természetes érintetlen állapotába. Az ősi üresség tisztaságában élve minden megnyilvánulás meghaladja a fogalmakat a valós állapotig, és a nap minden megjelenése, álmok, vélemények, meditációk szabadon maradnak.
Ha ezt megtapasztalják, annak ellenére, hogy a gyakorló referenciakerete nem tökéletes, a nagyobb képességű emberek megállíthatják az álmok folytatását. A közepes gondosságú emberek képesek gyorsan eloszlatni az álmokat, míg a kevésbé szorgalmas emberek, miután minden álmot jó karmikus tendenciákká változtattak, végre képesek megállítani az álmok folyamatosságát.
A gyakorlók kezdetben sok álmmal rendelkeznek, amelyek közül néhány nagyon tiszta minőségű. Fokozatosan, a gyakorlatban az álmok már kezdettől fogva csökkennek, a magasabb szorgalmazással rendelkezőknek olyan álmok vannak, amelyek minősége finomabb és könnyebbé válik. A közepes gondossággal rendelkezőknek már az elején nagyon világos álmok vannak, míg a kevésbé szorgalmasaknak kezdetben nem egyértelmű álmai vannak, amelyek fokozatosan világossá válnak.
Fokozatosan először fejlesztették ki azt a képességet, hogy az álomban átláthatóságot fejlesszen ki. A közbenső szakaszban az álmok pozitív karmikus tendenciákkal történő megváltoztatásának képessége fejlődik ki. A fejlettebb államokban a szakember nem álmodik; az alvás közömbösvé válik a tiszta fénytől, és minden álom feloldódik benne. Ezt a fázist nevezzük "az álmok tiszta fényben oldódnak ".
SZERZŐ: Eva Villa, a hermandadblanca.org nagy családjának szerkesztõje
SOURCE: Az álmok jóga ”, Namkhai Norbu Rinpoche
