A jóga különféle változatai között megtalálhatjuk a Karma-jógat . Ez egy olyan módszer, amely impregnálja, inspirálja és megvilágítja az életet. Sőt, ez segít az embereknek abban, hogy kiszabadítsák az ön-robotikájukat, amelyekből általában csapdába esünk, és így végül megszerezzük az örömöt.
Mit kell tudni a karma-jógáról?
Ne feledje, hogy tetteink konstruktív és együttműködőek, de pusztítóak és önzőek is lehetnek . A karma-jóga egy olyan gyakorlat, amely a jógához kapcsolódik, és amely minden típusú egocentrizmus legtudatosabb, önzetlen, tiszta és távoli műveletével jár.
A Karma-jóga megpróbálja mindig figyelmeztetni az elmét . Képes kapcsolatot létesíteni azzal, ami minden pillanatban válik. Tehát ily módon eléri az a cselekedet, hogy eszközzé változtassuk a tudatos figyelem felkeltését. Sőt, így növekedhet belsőleg, az akciót önmegvalósítás módjává változtatva .
A karma-jóga törvényei
Ez egy olyan tudományág, amely a meditációra összpontosít, mint a cselekvés tünete . Bármely tevékenység meditációvá válik, mivel ennek a technikanak nagyon világos törvényei vannak, és ezek a következők:
Az első az, hogy mindig minden tőlünk telhetőt megtesz, amit te tudsz. Mindent jól és pontosan kell végezni, bármitől függetlenül és teljes tudatában.
Ne engedje, hogy a túlzott aktivitás megszüntesse a stresszt. Ne feledje, hogy azt kell tennie, amit a lehető legjobban, de anélkül, hogy a mindennapi tevékenysége elidegenítené és stresszt keltene.
Bármit is tesz, csináld úgy, hogy ne károsítsd magad és mások . Ne feledje, hogy mindenki megérdemli, hogy szeretettel és tisztelettel kezeljék őt. Ne feledje, hogy nem kell azt tennie, amit nem akarja, hogy ők tegyenek veled. Mindig úgy kell bánnia az emberekkel, ahogyan szeretne. Mindig támogatja a legtehetetlenebbet .
Másrészt ne feledje, hogy a Karma-jóga az út megmutatására szolgál . Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy minden pillanat számít, és releváns az életünkben. Nem szabad a lehetetlen és távoli célokra összpontosítanunk, sem olyan célokra, amelyek szorongást keltenek és eltávolítanak minket a dolgok valóságától.
Egy másik kulcsfontosságú pont az, hogy az elvégzett tevékenységek kevésbé önközpontúak és személyre szabottak legyenek. Sokkal önzetlenebbnek és nagylelkűbbnek kell lenniük. Arra törekszik, hogy egyszerűen jót csináljon. De soha nem kapok bizonyos dolgokat. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy semmit sem érünk el a világhoz, és ugyanazt az utat hagyjuk.
Karma-jóga és tudatosság
Létfontosságú, hogy szemmel tartsuk az elmédet, a szavakat és a cselekedeteidet. Mindig tisztában kell lennie azzal, amit csinálunk, hogy kevésbé tudjuk ártani magunknak és másoknak. Alapvető fontosságú, hogy mindig tisztában legyenek tetteinkkel. Ez olyasvalaki, amely éber és élethűbbé tesz minket.
Végül a jóga egy módszer a tudatosság fejlődésének felgyorsítására. A cselekvés révén végül fejlődik a figyelem, jobban megismerjük magunkat és teljes mértékben fejlődünk. Itt áll a Karma jóga .
Emlékeznünk kell arra, hogy a tudatosság éber, életerõbb, életképesebb és teljesebb módon ébreszt minket. Végül figyelembe kell vennünk, hogy a jóga egy módszer a tudatosság fejlődésének felgyorsítására . Ezért annak bármelyik változatának gyakorlása sokkal jobb, teljesebb és teljesebb érzéshez vezet bennünket.
Pedro, a Nagy Fehér Testvériség szerkesztője
