Valahol a kirándulásom során, hogy felfedezzem a szenvedélyem és céljaimat, engem irányítottak és rekreációs terápiára, meditációra, jógára és speciális igényekre szorítottam.
Mindez azt a gyönyörű megértést váltotta ki, hogy a jóga átalakíthatja a speciális szükségletekkel rendelkező emberek életét, és támogatási rendszerként működhet az őket ellátó gondozók számára.
Ezen utazás során néhány értékes tanulságot megtanultam a speciális igényű gyermekek számára a jóga tanításáról, és ezek közül néhány:
Értékes leckék a speciális igényű gyermekek jógájáról
- Tervezze meg osztályait ugyanúgy, mint a tipikusan fejlődő gyermekek számára, de adjon rugalmasságot a hely számára .
Időnként az, amit az egyén diagnózisa arra utal, hogy a papír korlátozásai, a jógakörnyezetben nem azonos. Tehát úgy tervezze meg osztályait, mint a szokásos, de nyitott maradjon a spontán változásokra, minden egyes pózra szem előtt tartson valamilyen adaptációt, és az osztály kontextusában találkozzon a diákokkal . Ezzel megkapja a hallgatóknak az elkötelezett és elkötelezett osztály előnyeit .
- 2. Ismerje meg hallgatói fizikai korlátait. Legyen nyitva az olyan gyermekek számára, akik további fizikai segítséget igényelnek az osztályban, csak győződjön meg arról, hogy megkérdezi a gondozóktól, hogy milyen mozgásokat nem szabad elvégezni, és hogy ez nem biztonságos. Ha konkrét diagnózist kapnak Önnek , el kell végeznie valamilyen típusú kutatást, és fel kell készülnie arra, hogy tudja, milyen fizikai mozgásokat tud végrehajtani a hallgató, és adaptáljon azokat, amelyek nem képesek.
- A kiegészítők és képek a legjobb barátok. Előfordulhat, hogy a verbális utasításokat egyesek számára nem könnyű megszerezni, mivel vagy túl gyorsan beszélünk, vagy meghosszabbodik a feldolgozáshoz szükséges idő .
Megértenek téged, csak extra segítségre van szükségük
Ezért a kiegészítők, a fényképek és a demonstrációk nagyon hasznosak. Fontolnia kell néhány kép készítését és közzétételét. Ha osztálytémát hoztak létre, nyomtasson ki releváns képeket vagy fizikai kiegészítőket , hogy a hallgatók tapintható interakcióba léphessenek az osztályhoz való csatlakozáskor.
Ezenkívül a storyboard kártyák hatékonyan fejlesztik a jóga testtartásokat és az osztály témáit.
- Tanúja vagyok a kis csodáknak. Olyan könnyű sétálni egy osztályteremben, és számíthat arra, hogy mely pillanatok alatt szeretné megtanulni és fejleszteni a hallgatókat . Ez jó hozzáállás, de ne feledje, hogy a kis és kisebb változások néha a legszebbek.
Egy kis nyereség, például két percre való figyelés, új póz kipróbálása vagy az osztály alatt mosolygás, kicsinek tűnhet, de sokat jelenthet a gondozók számára. Legyen pozitív és bízz abban, hogy pozitív hatással van, mivel tudod, hogy változtatsz, még akkor is, ha ez a különbség nem teljesen egyértelmű.
- Ötletekkel kapcsolatos információk. Minden sorozat vagy osztály végén feltétlenül kérdezze meg a szülőket és a résztvevőket, amikor megjegyzéseket kapnak, tehát hagyja, hogy legyenek a tanárok . Amit hall, az pontosan azt várja, amire számítottál, de gyakrabban olyan dolgokat hallanak, amelyek még jobbak. Folyamatosan kérdezni kell és beállítania kell, és látni fogja, hogy az osztályok sikeresek lesznek, amikor fényesebb munkássá válsz.
- Soha ne becsülje alá a hallgatóit. Tartsd szem előtt azt a gondolkodásmódot, amelyben minden diákod képes haladni, néha módosítania kell, hogy mit jelent a haladás számukra, máskor pedig meglepődhet .
