Olyan világban élünk, ahol a megjelenés és a fizika nagyon fontos érzetet vesz fel. Senkinek sem titok, hogy vizuális kultúrává válunk, mivel minden a szemre kerül és a társadalom tele van sztereotípiákkal, amelyek társadalmi nyomást keltenek mindenki számára és befolyásolják belső fejlődésünket . Más szavakkal: az emberek folyamatosan keresik az elfogadást és a beilleszkedést, és úgy ítélték meg, hogy ezt akkor érik el, ha jó testi felépítésű, vagyis ha szép vagy. Nos, mi a szép és mi nem? Lehet, hogy ez a kérdés a nők felé mutat, ám kivétel nélkül mindenkinek szól: férfiak, nők, gyermekek, felnőttek, idősek, fiatalok, fogyatékkal élők, betegségek stb. Senki sem marad ki.
Mostantól megértjük, hogy semmi és senki sem határozza meg, hogy ki szép és ki nem; A fontos és igazán szép dolog az, hogy elfogadjuk megjelenésünket, bármilyen is legyen.
Amikor tükörbe néz ránk, olyan érzések és komplexek merülnek fel, amelyeket általában inkább elrejtünk és süllyedünk a fejünkben. Pontosan ez a cselekvés korlátozza a személyes növekedést és távolítja el magunktól a békében élés céljától, elfogadva magunkat úgy, ahogy látjuk.
Kicsit kövér vagy? Nem tetszik az orrod? Van-e olyan bőrbetegsége, amelyben szégyell? Szüksége van egy lábadra? Válaszolj az igazságra, az igazságra, és fogadd el most szeretettel. Minden, amit hibának tekintünk, örökké is lesz és lesz a miénk. Szóval, miért nem javítja a kapcsolatukat komplexeinkkel?
A fontos és igazán szép dolog az, hogy elfogadjuk megjelenésünket, bármilyen is legyen.
Az önértékelés kétségtelenül mindig ki van téve annak, hogy befolyásolja, ez pedig belső fejlődésünknek . A fentiek azoknak a létező sztereotípiáknak az oka, amelyek az emberiséget katalogizálják, és számos olyan problémát generálnak, mint depresszió, magány, anorexia, bulimia, kilökődés, diszkrimináció, többek között, amelyek halálhoz vezethetnek. Ebben a tekintetben fékezni kell, és tisztában kell lenni azzal, hogy ezek a sztereotípiák nem határoznak meg semmit a szellemben, és nem tesznek sem kevésbé érdeklődőket.
Manapság az ember szilárdan hisz abban, hogy elhízottan lehetetlen szeretni; vagy ha festett arca van, akkor nincs joga elhagyni mosolyogva a fényképeken vagy arccal felfelé az utcákon. Ezek az egyszerű példák csak két olyan ember közül, akik nem fogadják el magukat olyan formában, mint amilyenek vannak, és továbbra is azt várják, hogy elfogadják és boldogok legyenek. Hasonlóképpen, szerencsétlenül kondicionálják életüket és olyan korlátokat szabnak meg, amelyek miatt azonnal boldogtalanok lesznek. De akkor hogyan lehetünk elégedettek megjelenésünkkel ? A válasz az, hogy elfogadjuk, és nem tagadjuk meg az igazságot .
A fentiek közül az első dolog a tükör felé fordulni. Eleinte ez lehet a legnehezebb gyakorlat, de minél inkább kinyitjuk a szemünket és szeretettel toleráljuk azt, amit látunk; Meg fogjuk érteni, hogy mi vagyunk a valóság egyetlen tulajdonosai. Mi is azok vagyunk, akik meghatározzák, megérdemeljük-e boldogságunkat, mert ez a boldogság mindegyikben belül van, és a testünkkel visszatükrözzük, bármi is legyen.
Nekünk a legfontosabb embernek magunknak kell lennünk. Tehát az a személy, akinek el kell fogadnia minket, az én . Ezt elérve bármely más személy elfogadhat bennünket és gyönyörűnek láthat bennünket; ahogy úgy döntöttünk, hogy láthatjuk egymást a tükörben.
A belső fejlődés nagyban függ az önértékeléstől. Sokszor ezt találják a padlón, mert nem szeretjük a testünket; és bár az önértékelés nem csak a megjelenésünktől függ, elengedhetetlen a megjelenésünk elfogadása . A fentiek kétségkívül annak a ténynek tudhatók be, hogy a test hordozza a szellemünket és védi az igazságunkat, és a lélek.
Ez a test hordozza a szellemünket, és megvédi az igazságunkat, a lélek.
SZERZŐ: Daniela Navarro, a hermandadblanca.org nagy családjának szerkesztõje
FORRÁS: ttps: //hermandadblanca.org/? S = fejlesztés + belső
