Tartalomjegyzék elrejtése 1 A hörghurut tünetei 2 3 Hasznos tippek 4 Hasznos tippek ezekben az esetekben. 5 6 Vegyél gyógynövényeket 7 8 9 10 11 12 13
A bronchitis általában légúti fertőzés után jelentkezik, először az orrra és a torokra, majd a tüdőbe terjed. Bár néha előfordulhat még egy másodlagos bakteriális fertőzés. Ez azt jelenti, hogy a vírusok mellett a baktériumok a légutakat is megfertőzik.
A hörghurut tünetei
Az akut hörghurut kockázatának kitett személyek a következő tünetekkel járhatnak:
Köhögés a sárgászöld nyálkahártyával, bár ez nem jelenti azt, hogy a fertőzés bakteriális, ugyanúgy jelenhet meg a hörgőcsövek gyulladásában (a légutak kihullása a légcső és a tüdő között).
A hörgőfalak gyulladása.
Alveoli obstrukció
Sípoló hangok vagy sípok a mellkasban
Nagy fáradtság
Légzési nehézség
rekedtség
rossz közérzet
Krónikus hörghurut esetén a következő tünetek is előfordulhatnak
A boka, a lábak és a lábak duzzanata.
Az ajkak kékes elszíneződése az alacsony vér oxigénszint miatt.
A személy nagyon hajlamos légzőszervi fertőzésekre, például megfázásra és influenzára.
Hasznos tippek
Hasznos tippek ezekben az esetekben.
Végezzen inhalációt, ahányszor szükséges. Ha intenzívebb köhögése van, és a megfázás bakteriális tüdőfertőzéssé válik, fontos, hogy konzultáljon terapeutával vagy szakemberrel.
Gőzölő inhaláció készítéséhez hajoljon egy tál forrásban lévő víz felett, amelybe valamilyen esszenciális olajat adtál, egy törülközőt helyezve a fejére.
Használhat olajokat, mint például eukaliptusz, kakukkfű, menta, fenyő, ezeknek az olajoknak a gőzödése nagyon jó eredményt ad, segít megoldani a köhögést, és megpuhítja a nyálkot, könnyebben eltávolítva őket.
Az élelmiszerek nagyon fontosak ezekben az esetekben , el kell kerülni mindenféle tejterméket, ezek sok nyálkot, mindenféle tartósítószert, kolbászt, feldolgozott és fagyasztott ételt, sült ételeket, margarint, fehér cukrokat, édesítőket stb.
Fogyasztnia kell az ökológiai preferenciájú egész ételeket, szezonális gyümölcsöket, természetes gyümölcsleveket, zöldségeket és gyümölcsöket citromlével, salátákkal, mizo levesekkel, tengeri moszattal, hideg első nyomású olívaolajjal, almaecettel, kókuszolajjal meleg víz, lehetőleg citrommal és bikarbonáttal, 1, 4 teáskanál kávé naponta háromszor vagy négyszer, gyógynövény-infúzió.
Vegye gyógynövényeket
A gyógynövények nagyon hasznosak, sokat enyhíthetik a hörgőgörcsöket, segítik a nyálkahártya kiürülését és a száraz köhögés kenését vagy az irritáló hatás kiküszöbölését.
Gyomor köhögés vagy hörghurut kezelésére olyan növényeket, mint a kakukkfű, oregánó, zsálya, plantain, eukaliptusz, izlandi izlandi fehér zuzmó, fahéj, szegfűszeg, echinasea, természetes mézzel édesített infúziókban és citromáram hozzáadásával kell használni.
Készíthet egy szirupot hagyma és retek szeletek, citromlé, sárgarépalé, gyömbér és teljes cukor vagy természetes méz szeletelésével, és hagyhatja, hogy egy éjszakán át üljön, majd ezt a keveréket napi három-négy alkalommal egy teáskanál adagban vegye be. az adagot szükség szerint növelni lehet.
A köhögéshez nagyon hatékony infúzió egy fahéj, egy szegfűszeg és egy kis oregánó, naponta több csók.
Vegyen be olyan kiegészítőket, mint propolisz, C-vitamin, echinacea, kolosztrum, reishi, shitake, ezeket kapszulák formájában vagy egymásból összeállítva veheti be, naponta 1-3-ig.
Exercise. Ez jelenleg nehezebb azok számára, akik krónikus hörghurutban szenvednek, de elengedhetetlen, hogy a tüdő működjön.
A gyaloglás, a mély légzés és az úszás jó indulás, de meglepő módon javulhat is, ha fúvós hangszert játszik, például fuvola, síp, fuvola, és még ha énekelsz is, ez kibővíti a tüdő kapacitását.
A következő olajok enyhíthetik a köhögést és a hörghurutot : szantálfa, eukaliptusz, fenyő, füstölő, teafa, menta, gőzölő inhalációban.
Ezek az olajok enyhítik a torkot és a légutakat, és segítenek a felesleges nyálkahártya kiürítésében. A torokban, a mellkasban és a háton végzett masszázs bármelyik olajjal enyhíti a feszültséget
Az orr mosogatása biztosítja, hogy ne legyen fertőzése a torokban. Használjon szantálfát, eukaliptuszt vagy füstölőt gőzölő inhalálásokhoz.
Masszírozza meg a torkát, a mellkasát és a hátát ezekkel az olajokkal, és használjon kakukkfű vizet, rendeljen egy teáskanál sót és egy splash citromot az orrspray készítéséhez és a mosáshoz többször napon nagyon hatékony.
A hörghurut megelőzése és a tüdő jó állapotának megőrzése érdekében rendszeresen edzjen.
A helyiségeket jól szellőztesse, száraz környezetben a ház több helyére porlasztja be néhány csepp fent említett olajjal. Ez segít és fertőtlenít, ha a környezetben nagy a páratartalom, az olajokat kevés vízzel égőbe helyezze. Használjon olyan eszközt, amely tisztítja a levegőt, ezek nagyon hatékonyak és jelentősen csökkentik a légzőszervi megbetegedések esélyét.
A szükséges időkben sok segítséget nyújthat a védőmaszk viselésében olyan háztartási házimunkák elvégzéséhez, amelyek porral járnak, és amikor a levegőszennyezés magas, és túl sok a por lebeg.
Ezek a tippek szükség esetén nem helyettesítik a szakember látogatását, és figyelembe véve, hogy mind a gyógynövények, mind az erős hatóanyaguk illóolajai akadályozhatják az orvosi kezelést, mindig nagyon fontos, hogy konzultáljon, mielőtt bármilyen Gyógynövények ezekben az esetekben.
M. Carmen Hern ndez kienesiologist energia-terapeuta-natur pata szakember
