Tartalomjegyzék elrejtése 1 Vishuddha: a torokcsakra 2 A torokcsakra jelentése 3 A Vishuddha központ funkciója 4 A torokcsakra gyakorlása
"Az, hogy miként kommunikálunk másokkal és önmagunkkal, meghatározza életünk minőségét."
- Anthony Robbins
Mindannyian tudjuk, milyen nehézségeket tapasztalunk ma, hogy közelebb kerüljünk magunkhoz . Akár munka, tanulás, család vagy pénz, nagyon nehéznek találunk olyan pillanatokat a nap folyamán, hogy kapcsolatba kerüljünk valódi magunkkal . Ez azonban hosszú távon számtalan komplikációval jár nekünk mindennapi életünkben, elérve az egészséget fenyegető pontot.
Több mint fél tucat különféle orvosi tudományág prédikál a hangulatunk és az érzelmeink hatását a test megfelelő működésére. Annyira, hogy a nyugati orvoslás apránként magában foglalja ezt a perspektívát a diagnózisában, ami néhány évvel ezelőtt teljesen elképzelhetetlen volt .
A testünk számára fontos egyensúly szempontjából az a testben keringő energia a fő szereplő. Ezért, hogy vigyázzon az egyensúlyunkra, elengedhetetlen a különböző csatornák megtisztítása, hogy az energia természetesen és hatékonyan keringhessen a testünkben.
Íme, a csakrák tisztítása alapvető feladat mindennapi életünkben. Korábban már beszéltünk a Solar Plexus csakra fontosságáról. Ezúttal a torok csakra lesz a főszereplőnk.
Ezután meglátjuk azokat a szempontokat, amelyeket figyelembe kell venni a torokcsakra és annak bennünk betöltött szerepével kapcsolatban.
Vishuddha: a torokcsakra
A torokcsakra a hét fő csakra ötödik és a felettesei közül az első. Ez a terület a nyakat, a füleket, a lápokat és más fogakat, állkapocsunkat, a pajzsmirigyet, a tüdő felső részét, a nyelőcsövet és az orrot foglalja magában.
Ez a csakra közvetlenül kapcsolódik ahhoz a képességünkhöz, hogy kommunikáljunk, továbbítsuk és elfogjuk a nyelvet. Fejezze ki gondolatait és céljait, és hordozza a szavakat jelentéssel és felelõsséggel .
A torokcsakra szintén közvetlen kapcsolatban van a belső hangunkkal és az igazság keresésével. Az elsőnek tekintik a szellemi csakrákat, mert rezeg az univerzummal és a metafizikai lényünkkel .
A kommunikáció központjaként a test, a művészi és a szimbolikus nyelv is attól függ. Ezenkívül ez a csakra lehetővé teszi számunkra, hogy jobban megismerjük magunkat.
Az a kreatív képesség, amelyet közvetlenül a torokcsakra befolyásolhat, mert a tudat magasabb formájában gyökerezik, ahol isteni energiánkkal kapcsolódunk .
A hallás érzését ez a központ szabályozza, és ez a hang finom energiájának forrása.
A torokcsakra jelentése
A torokcsakrát egy kék lótuszvirág képviseli, amely tizenhat festékkel rendelkezik, és ezekben a szirmokban a szanszkrit tizenhat magánhangzója látható. .
A magánhangzók az elemek, amelyek szavakban levegőt tartalmaznak, tehát ebben a szimbólumban a Szellem ábrázolásaként tekintik őket. A virág belsejében egy lefelé mutató háromszög látható, amely az éter elemet képviseli. Látni fogjuk a Jantra belsejét is , amely egy ezüst félholdból áll egy fehér körben, amely úgy néz ki, mint a telihold.
A torokcsakra az Airavata, az elefántkirály szemléltetésével is összefügg. A neve szanszkritul Vishuddha . A „Shuddhi” szó „ tisztítást” jelent, és a „Pre” előtag ezt a minőséget hangsúlyozza. A szív és a fej között helyezkedik el, és az érzést a gondolatokkal ötvözi. Ez a központ kommunikálja a test, az elme és a szellem megtisztulását .
Az éter és a hang ezen csakra elemei, és elválaszthatatlanok. Ennek az intim kapcsolatnak köszönhetően a fül az éter érzékelő szervének, a hangja (a szája) működésének szervének tekinthető. A torokcsakra reprezentatív színe tiszta kék.
Ennek a csakrának a mantrája „ HAM ”, hanggal ejtik. A "H" hangját a torok hátuljában kell előidézni.
A Vishuddha Központ működése
A torokcsakra alapvető szerepet játszik a korai gyermekkorban a gondolkodás és a másokkal való kommunikáció szerkezetének megteremtésében. Ezenkívül a tanulási folyamat szorosan kapcsolódik ehhez a csakrához mindenféle tudásban.
Ha a torokcsakra kiegyensúlyozott, akkor az ember becsületesen kapcsolatot létesíthet másokkal. Bízz magadban, mert ennek a központnak az egyensúlya kedvez az önismeretnek . Ez megkönnyíti a vezetés útját, és hajlamos arra, hogy másokat hallgasson. Ez a nyitottság közvetlenül befolyásolja a kreatív folyamatokat, a spirituális perspektívát és az életed magasabb céljainak keresését.
Másrészt, ha a torokcsakrát elzárják, a személynek szövődményei vannak a verbális kifejezésre. Nehéz egyértelműen kommunikálni, hajlandó hazudni és eltúlzni, amikor az alkalom veszélyezteti őt. Általában nagyon versenyképes, és nagyon nehéz új dolgokat tanulni, és ez általában problémákat okoz önértékelésükben.
Az életcélra gondolkodás szorongást és félelmet válthat ki. És ebben a központban az elhúzódás befolyásolhatja a pajzsmirigy és a torok egészségét.
Hogyan gyakoroljuk a torokcsakrát?
Mint minden csakra, a funkcióinak megfelelő gyakorlása is erősíti és elősegíti az energiaáramlást. A kreativitás gyakorlatok, például a költészet vagy a zene, pozitív hatással vannak a torokcsakra . Az éneklés melegen tartja a torkát és aktiválja a hangszálakat. A tánc és minden, ami egy kreatív mozgást von maga után, szintén megtartja energiáját a keringésben.
Ezenkívül tanácsos a lehető legkevesebb időben körülveszi magát a kék színtel. Az emberek hallgatása egyben olyan gyakorlat is, amely magában foglalja a torokcsakrát, tehát hozzá kell szoknunk, hogy figyelmesebbé váljunk mások iránt.
Alapvető fontosságú az igazság gyakorlása. A hazugság minden szempontból pusztító cselekedet, és a belsőleg okozott kár mérhetetlen. Mondjuk és keressük az igazságot .
A levendula, az eukaliptusz és a mandarin olyan erővel bír, amelyek elősegítik a torok megnyitását . A jó eredmények elérése érdekében a masszázsok olajjal történő dörzsöléssel végezhetők. A torokcsakra ható kristályok lapis lazuli, zafír és kék szodalit.
Erőfeszítéseket kell tenni erre a központra vonatkozó pozitív állítások megismétlésére, például: „ én vagyok az igazság megnyilvánulása”, „ kifejezem a kreatív erőt ” vagy „ az igazság bennem lakik ”.
A meditáció mindenesetre a par excellence önismeretének gyakorlása. A meditáció gyakorlása alatt meg kell ismételnie a torokcsakra mantrát, és el kell látnia az ezen a központon átfolyó kék energiát teljes természettel.
Egészségünk annak a gyakorlatnak az eredménye, amelynek során a létezésünk minden szempontját kiegyensúlyozzuk. És mint társadalmi lények, kommunikációnk az élet alapvető része.
Próbáljunk minden pillanatban élni és prédikálni az igazságot.
És ezzel elérjük az egyensúlyt.
SZERZŐ: Lucas, a HermandadBlanca.org nagy családjának szerkesztõje
FORRÁS:
- http://www.fundacion-indra-devi.org/massobreyoga/chakras/vishuddha.htm
- https://www.aboutespanol.com/como-limpiar-el-chakra-de-la-garganta-vishuddha-2504228
- https://www.karmaweather.com/es/chakra-garganta/
- http://www.chakras.info/throat-chakra-symbol/
- https://healthy-ojas.com/systems/chakra-vishuddha.html
