Tartalomjegyzék elrejtése 3 módszer a megbocsátás megkezdésére 2 # 1 A megbocsátás döntés 3 # 2 A megbocsátás egy 4 # 3 folyamat Bocsáss meg magadnak
A megbocsátás három módja
A megbocsátás döntés, nem érzés, mert amikor megbocsátunk, már nem érezzük a bűncselekményt, nem érünk több bánatot. Sajnálom, hogy megbocsátva békében lesz a lelked, és az, aki sértett, megkapja. Kalkutta Teresa.
Amikor a megbocsátás ötletét bemutatják számodra, és amikor valaki azt mondja neked, hogy bocsáss meg, előfordulhat, hogy a megbocsátásra vonatkozó elképzelésétől függően eltérő módon reagál. Előfordulhat, hogy csak az a gondolat, hogy megbocsátunk valakinek, aki ártott neked, haragot okoz, mert úgy gondolja, hogy az adott személy megbocsátása igazolná a viselkedését. Semmi nincs távolabb a valóságtól. A megbocsátás nem azt jelenti, hogy jóváhagyja vagy megvédi az erőszakot vagy a visszaélést, lehetetlen megbocsátani, ha elfogadnánk ezt a viselkedést.
Lehet, hogy a megbocsátás szónak számít annak a szimulációjának, hogy semmi nem történt, hogy minden rendben van, nincs konfliktus, amikor a valóságban bennetek van a fodrász, de úgy érzi, hogy el kell gátolni. Lehet, hogy az elnyomás kulturális mandátumnak köszönhető, miért fogják mondani, vagy azért, mert úgy gondolja, hogy az igazság elmondásakor, ha elfogadja, hogy nem bocsátott meg, el fogja veszíteni egy jó ember imázsát, amely mások előtt van. 
Egy másik reakció, amelyet akkor kaphat, ha megbocsátást kapnak, az az, hogy azt hiszi, hogy verbálisan kell kommunikálnia azzal a személlyel, akinek meg kell bocsátania . Nem szükséges megtenni. A változásnak a szívből kell származnia.
Ha úgy érzi, hogy megbocsátja a megbocsátás lehetőségeire való reagálás ezen módjai valamelyikével, itt három ajánlást adunk neked, így továbbléphet a megbocsátás útjára és elérheti a belső békét:
# 1 A megbocsátás döntés
Ahogy a cikk elején szereplő idézet mondja, a megbocsátás olyan döntés, amely a másik személy korlátozásainak betartásával jár: félelmük, bizonytalanságuk, maguk iránti gyűlöletük. Ne feledje, hogy egy ember kifejezi azt, ami benne van, ha gyűlöletet fejez ki, az azért van, mert a gyűlölet elsősorban maga felé mutat. A hibák, amelyeket a másikban lát, azok, amelyek benne vannak , a tükör tükröződését tükrözik . Válaszd át ezeket a korlátozásokat, és tudd, hogy bármit is tett veled, nem önre, hanem önre irányult.
# 2 A megbocsátás egy folyamat
A megbocsátás folyamatában abbahagyja az áldozatot, hogy valóságának szeretõ alkotója lehessen . Abbahagyja a múltban való részvételt és a fájdalmas körülményeket, amelyek nem engedik meg növekedését, és amelyek beteggé tesznek. Ha nem sajnálod magad, és hatalmi pozícióba kerülsz magad felett.
Előre kell haladnia az életben a megbocsátás és a múltból való megszabadulás hozzáállásával, hogy látását ne szennyezze a neheztelés nehéz teher, és a szívében békét ölelhessen meg.
# 3 Bocsáss meg magadnak
Az egyik legnehezebb kihívás az, hogy megbocsásson magának, bocsásson meg magának, hogy nem tökéletes, mert nem könnyű megállítani a harag és a harag érzését. Bocsáss meg neked, mert amikor azt gondolod, hogy már elengedted a haragot és haragot, a legkevésbé gondolkodó pillanatban több erővel térnek vissza, mint valaha.
Magadnak való megbocsátás a szeretethez vezeti benned belső lényed és végül minden lény iránti szeretetet, mert csak azt adhatjuk, amit szívünkben hordozunk.
El kell fogadnia magát a jelenlegi állapotában, hibáival és sikereivel.
Ha megbocsát, az szeretni fog.
Engedje el a szíved negatív érzéseit, és el fogja érni a nyugalmat és a boldogságot, amit mindig is akartál. Szabadítson meg másokat a megbocsátás szükségességétől, és szabadítsa meg magát.
Ez az egyik legnagyobb lépés, amelyet megtehetsz annak érdekében, hogy a szívében érezze a békét.
