Melyik időben hagyjuk abba a boldogságot és megtanuljuk, hogy annyira szakosodott legyen, hogy bonyolítsa magunkat? Mikor felejtettük el a kurzusunkat?
A mindennapi életben a gondok természetes dolgok, szinte csak azért vannak, mert életben vannak. Megtanultuk, hogy az élet szinonimája az aggódásnak. Mi az aggodalom?
Képzeljen el egy napot haszontalan, felesleges gondolatok nélkül, képzelje el, hogy az idő megállt, hogy nem kell a jövőre gondolkodnunk,
Milyen lenne az a nap? ……………… nagy megkönnyebbülés.
Olyan lények vagyunk, amelyek mindent érzékelnek, és a különbség köztünk és az állatok között az, hogy tudatos lények is vagyunk, tehát kiválaszthatjuk azt, amit gondolunk, és a hozzáállásunkat, ehhez meg kell tennünk egy lépést, hogy megtanuljuk megváltozni.
A gondtalan hozzáállás megköveteli, hogy visszatérjünk egy olyan szellemi állapotba, ahol visszatérünk ahhoz, hogy szabadon érezzük magunkat, elszakadva a fizikától, hogy a Legfelsőbb Lélekkel hitkapcsolatot létesítsünk, és a belső erőnkkel, a saját világunkkal kell kapcsolódnunk.
A meditáció az az eszköz, amely segít ön-szuverénnek lenni, békénket biztosítjuk magunknak, már nem várunk olyan tablettát, amely békét ad nekünk, meg kell változtatnunk gondolkodásunkat és boldogoknak kell lennünk.
Amikor meditálunk, amikor arcunk megváltozik, csendesebb életet élünk, gond nélkül.
Aggódni ugyanolyan negatív, mint a mérges.
Melyik időben hagyjuk abba a boldogságot és megtanuljuk, hogy annyira szakosodott legyen, hogy bonyolítsa magunkat? Mikor felejtettük el a kurzusunkat? A mindennapi életben az aggodalmak természetessé váltak, szinte csak azért, mert életben vannak.
Megtanultuk, hogy az élet szinonimája az aggódásnak.
Miért aggódik? Például: ha gyermekénk rosszul jár az iskolában, ha problémái vannak a munkahelyén, ha van valaki beteg; aggódunk ……… .. és úgy gondoljuk, hogy aggódással sikerül megoldani a problémát, attól tartunk, hogy ha nem gondolunk rá, akkor még rosszabb lesz.
Az aggodalmak számos szempontból merülnek fel, az egyik az, hogy azt gondoljuk, hogy ha folyamatosan gondolkodunk a helyzeten, valamilyen módon ellenőrizni fogjuk, mi történik. Például: ha valaki megbetegszik, és tovább gondolkodom rajta, véleményünk szerint gyógyul, vagy esetleg felkészülök arra, hogy meghaljon. De az igazság az, hogy ez nem segít aggódni, mert nagy különbség van az aggodalom megoldásának elfoglaltsága között.
Lépések a gondok felszabadításához:
Első lépés: Nincs jövő, az idő itt és most megállt. Minden, ami a következőkkel fog történni, az itt szereplőktől függ; amikor ez megtörténik, a jelenben lesz, és békében megoldja azt. Csak most van.
Második lépés: gondolkodásmódunk „probléma módban” vagy „megoldás módban” van. Amikor „baj módban” vagyunk, minden, amit nehéznek tartunk, mint egy átok, valami lehetetlen legyőzni, frusztrációt okoz nekünk, és nem tudjuk, miért élünk, minden probléma. Ha így "él", a pillantásunk megteremti ezt az élethez való hozzáállást, és nagyon kimerítő lesz.
Milyen lenne, ha mindent megoldás módban látna? Az életét ajándékként látja, pozitív módon, minden helyzetre megoldással, nincs semmi lehetetlen, mindig léphetünk előre, minden haszonnal jár.
Lehetősége van így élni, például hangolni egy AM vagy FM rádiófrekvenciára. Érzéki lények vagyunk, mindent meg tudunk érezni, de köztünk és az állatok között a különbség az, hogy tudatos lények is vagyunk, mi választhatjuk azt, amit gondolunk, és a hozzáállásunkat. Csak meg kell tanulnia változtatni.
Ki szereti a változásokat? Néha szeretjük őket, és néha nem, de ha meg akarja szabadítani magát a gondoktól, meg kell tanulnia változtatni. Az aggodalom azt jelenti, hogy nem tanultak meg tanulni.
Az élet a tanulás halmaza, és minden pillanat változásokat hoz nekünk, de ha nem tanul gyorsan, akkor haszontalan dolgokkal kezd megtölteni tudatát; Mi történik, amikor a gyerekek felnőnek? Mi történik, amikor a szülők idősödnek? Mi történik, ha megváltozik? Mi történik, ha hirtelen nem ugyanaz vagy?
Nehéz megváltoztatni, mert nekünk nehéz megtanulni valami újat, nekünk nehéz elengedni a múltat, mentális felépítésünk nagyon merev és félelemmel párosulva belső blokkvá válik.
Mi aggodalomra ad okot? Ez negatív képzelet. Ha megtanuljuk elképzelni és pozitív módon látni az életet, akkor minden olyan lehetőség lenne, ami haszonnal jár, és segít tanulni és növekedni. A mottó: "Nagyon jól leszek", "ez valami új, és mint minden más, kitartással fogom elérni".
Annak érdekében, hogy ne aggódjunk, meg kell tanulnunk mindig változni, mindent elengedni és elmondani az életet, az életet, amit nekem hoztok, milyen öröm!
.... Meg fogunk változni, meg tudok változni, elviselhető vagyok és könnyű leszek, mint a víz.
A harmadik szempont az Isten: a Legfelsõbb lélek egy élő lény, egy tudatos lény, de nincs fizikai teste; Ezért van egy lélek, amely folyamatosan fenntartja a tökéletes, tiszta állapotot.
Isten emlékezetében védőként szerepel, és igyekszik megkapni ezt a védelmet, hogy legyen nyugodt és segítsen nekünk előrejutni.
Fontos szempont az, hogy nagyon tiszteletben tartja és nem hoz döntést értünk; de amikor helyes döntést hoz, sok segítséget nyújt. Ez a szellemi törvény azt mondja, hogy a bátorság lépésével Isten ezer segítséget nyújt. Ha megvan ilyen tapasztalata, van hit, és nincs gond.
A Legfelsõbb Lényt nem annyira emlékezik meg, ahogy kellene. Mindig jelen van egy mellett, Mindenható Lény. Mivel a lélek az őé, és ha azért van egy, akkor nem kell mást kérnie tőle, csak a védelmét és a segítségét kell igénybe vennie. Már megadja, az egyetlen dolog, amit emlékezzen: Isten itt van velem, ő segít nekem.
Elviselhető hozzáállás és lelki kapcsolat révén visszatér a „béke béke” felé. Ebben a békemódban nincs többé félelem, a körülményekre tekintettel óvintézkedéseket lehet tenni.
Negyedik lépés: Külsőleg folyamatos információáramlás zajlik: újság, televízió, rádió; Sok negatív hírrel és kora reggeltől kezd aggódni.
Mi lenne a hozzáállás, ha nem is aggódnánk, ha még a valóságot is látnánk? Ez lenne az adás attitűdje: békét adni, szeretetet adni stb .; de ha félnek, akkor az ilyen vibrációkat ad a bolygónak, és ez soha nem fog megváltozni.
Ahhoz, hogy ezt a hozzáállást elérjük, szükségünk van egy spirituális állapotra, ahol az ember szabadon érzi magát, elszakadva a fizikától.
Ehhez kapcsolódás szükséges magának a belső erőnek, magának a fénynek, és a testtől való leváláshoz, amely csak ruha. Ha elérjük a belső szabadság ezen tapasztalatát, az aggodalmak 80% -át megszüntetjük.
Az egyik nem életkor, pénz, munka, gyerekek; Az egyik a fény, a béke, a lélek. Amikor az idő meditál, akkor meghosszabbodik, mivel tapasztalatának köze van a belső állapothoz. Ha akár öt percet is igénybe vesznek a meditáció, akkor a lény olyan nyugodt állapotban van, hogy sok mindent meg lehet tenni, és van egy érzés, hogy az idő meghosszabbodik.
Az idő a teremtésünk, és néha, amikor aggódik, az azért van, mert időt tettünk a tanárunkra vagy a főnökünkre. Az az igazság, hogy az idő a teremtésünk, nem a főnök vagyunk, csináljuk vele, amit akarunk, ha akarjuk, meghosszabbítjuk vagy nem, az én időm nem az, amely irányít.
Ötödik pont: erőre van szükség a mindennapi élethez, amikor abbahagyja a haszontalan gondolatok gondolkodását, az erő visszanyeri. Nem hagyhatja abba a 100% -os gondolkodást, de néhány gondolata, amellyel béke lesz. Ha visszanyeri erőt, akkor békére van szüksége, és nem kell hegyre, tengerpartra menni, vagy nyaralni, mivel a béke belső állapot, és bármikor megkaphatja.
A meditáció napi gyógyászat, a meditáció az, hogy belépünk, kapcsolatba lépünk magukkal itt, most, és újra lélekgé válunk, csendben, kapcsolatba lépve a Legfelsőbb Lélekkel. Ha ezt napi gyakorlatként végzi, akkor semmit sem kell aggódnia, ha a békét elérik, akkor nincs haszontalan gondolkodás.
Hatodik pont: Egy másik fontos szempont: a jóon vagy a rosszon túl a dolgok olyanok, ahogy vannak, ha azt mondják, hogy valami rossz, akkor rossz is, de nem sem jó, sem rossz, egyszerűen "van". Ha az elkülönült megfigyelő ilyen pillantásával látja a belső csendet, akkor elfogadhatja azokat a dolgokat, amelyek történnek, elfogadhatja, hogy ez csak egy helyzet, nem több; Ha megoldásra van szükség, akkor az egyik megoldódik, de az ember nem kap engedélyt mérgezés hozzáadására a helyzethez, és ez elveszíti számunkra a békét.
Ne gondoljon extrara, ne aggódjon olyan helyzetek miatt, amelyek még nem történt meg. Amikor történnek, meg tudjuk oldani őket a jelenben.
Az élet csodálatos, de félelemben él, ezer dolog miatt aggódik. A félelem egy fertőző gondolat. A félelem gondolatához még sok más megjelenik, és akkor sokba kerül azok eltávolítása, meditálnod kell, és nagy erőfeszítéseket kell tennie, hogy kiszabadítsuk őket.
Most nagyon normális a tabletták szedése, de néha az ember nem tesz belső erőfeszítést azért, hogy nem gondoljon haszontalan gondolatokat, mintha rabja lenne, ha tévedünk. Ezért van a meditáció az az eszköz, amely segít nekünk ön-szuverénnek lenni, és békét biztosítunk magunknak, anélkül, hogy megvárnánk egy tablettát, amely békét ad nekünk.
A karma törvénye szerint saját maguk készítik betegségeinket, és ennek a helyzetnek a megváltoztatásához gyakorolni kell a raja jógát. Annak érdekében, hogy eltávolítsa az összes kialakult negatívumot, sok személyes erőfeszítést kell tenni, és így fenntartani a belső béke állandó állapotát.
Om Shanti
Marianne Lizana Moreno
A Costa Rica Brahma Kumaris Egyesületének koordinátora
