Az alternatív terápiák világában a természetes orvoslásnak sokféle módja van, amelyek bizonyították hatékonyságukat és hatékonyságukat az emberi egészség javítása érdekében. Ezért fontosnak tartjuk minden olyan technika nyilvánosságra hozatalát, amelyet felhasználhatunk a fejlesztésre minden szinten, és ezen gyógymódok kiválasztása keretében ma a böjtterápiára összpontosítunk . Tudja meg, mi ez és hogyan lehet hasznos.
Mi az ayunoterápia?
A böjtterápia megtanítja a megfelelő böjtöt . Kíváncsi lehet, mit kell tudnia ebben a tekintetben. Valójában egész világot kell tudni, és fokozatosan felfedezzük ezt a terápiát egészséges módon gyakorolni.
Nos, az első dolog, amit figyelembe kell venni, hogy a böjt nem mindig könnyű . Ha meg akarja csinálni, akkor tudnia kell, hogyan érheti el azt az ajánlott módon.
Hogyan készítsünk egészséges böjtöt?
Alapvető fontosságú, hogy először megtisztítsa a testét, és méregtelenítse azt . Ehhez hipotetikus étrendet kell követnie egy vagy több hónapig. Tehát, ha túlzott méreganyagok tapasztalhatók, akkor jobb lenne ezt kezdeni. Ha közvetlenül a böjttel kezdted, akkor akut tisztítóválság válhat fel.
A böjt sokkal több, mint az étkezés abbahagyása . Ez egy önkéntes cselekedet, amelyben feladjuk valamit, amely túlmutat az élelmezésen. Mindenféle kényszerítő tevékenységről lemondunk.
Ily módon sok más előny mellett a dolgok tisztábban láthatók . Hagyjuk figyelmen kívül azokat a szempontokat, amelyek mérgezik a testünket, az elmét és a lelkünket.
Számos ember és vallás használja a böjtöt a tisztítás kezelésére . Ezen a gyakorlaton keresztül az volt, hogy fejlesszék mindegyik szellemét és személyes erejét.
Abban az esetben, ha elindul a böjt világában, akkor ajánlott, hogy ne tegye ezt két napnál tovább .
Ugyancsak nagyon fontos tudni, hogyan kell kiválasztani a megfelelő időt ebben a tekintetben. Szükséges, hogy ezt a szempontot megtervezze, és valódi implikációval valósítsa meg.
Annak érdekében, hogy megválaszthassa a böjthez legmegfelelőbb időt, ne feledje, hogy a tavasz és az ősz a legmegfelelőbb.
Ha azonban a szezon általában megváltozik, optimális idő lehet . Mindenesetre pozitív, ha maga választ egy pár napot a holdcikluson belül. Pontosabban, a csökkenő holdban. Ennek oka az, hogy a legjobb alkalom a toxikus anyagok és a rossz szokások felszabadítására .
A helyválasztást illetően számos szempontot is figyelembe kell vennünk a helyes választáshoz. Fontos, hogy olyan helyet válasszon, ahol hallgathat és magányos lehet. Javasoljuk, hogy ezt természetes környezetben tegye . Ez megkönnyíti az Ön számára, hogy ne csak élelmet, hanem elvonja magát a figyelmektől. Itt található néhány, például a telefon, a könyvek, a televízió stb.
Abban az esetben, ha dohányzik, szintén tanácsos egy tudatos cselekedet, amelyben dohányozni fog .
A böjt egy elhízott ember számára ajánlott gyakorlat, mivel segít eltávolítani a testben levő felesleges anyagokat. Hipertóniában és szívbetegségben szenvedő emberek számára is ajánlott. Sőt, ez az ajánlottnál több lehetőség asztmában, arthristisben vagy okuláris hipertóniában szenvedő emberek számára.
Tehát, ha hatékony alternatív terápiát keres, akkor a böjtterápiával biztosan javíthatja érzelmi, fizikai és pszichológiai állapotát.
Vida Naturalia-ban látta, Pedro, a Nagy Fehér Testvériség szerkesztője
