Lélegezni azt jelenti, hogy a testre hozza az Univerzumot a Nagy Szellem isteni lélegzetével kapcsolatban.
Ha meg szeretné mélyíteni, hogy mi történik veled, megfigyelheti a légzését. A légzés a belső ismeretek nyitott könyve. Elolvashatja, amikor a légzése felgyorsul, és a szíve gyorsabban dobog, és megjelenik valamilyen érzelem. Vagy amikor a légzése puha és nyugodt, akkor a szíve boldognak érezte a létezés könnyedségét. Időnként tartalmazhatja, valami nagyon ijesztő felbukkan, amely megakadályozza a légzést, sokszor belső gyermekünknek, aki elárasztottnak érzi magát, csak szüksége van a figyelmére. Más esetekben érezni fogja a mély légzés és a sóhaj elengedésének szükségességét, valami nagyon jó megkönnyebbülést érez.
Amikor csatlakozom a légzésemhez és megfigyelem, megtanulok az funkcióimtól azáltal, hogy a levegőt mellett, amely életben tart, engem könnyű energiával lélegzem, amely korlátlanul elérhető.
Ha szándékosan lélegzik, sokkal több energiát képes felvenni a testébe, és táplálni tudja világító testét.
Könnyű légzés
Ennek egyszerű módja az, hogy elképzelje, hogy olyan fényt lélegzik be, amely csatlakozik a Gaia kristálycsillagos központjához, így a szívébe megkapja a Gaia fényenergiáját.
Ezután lélegezzen be olyan fényt, amely a fejedre érkezik, mint az ég villámlása. Olyan érzés van, mintha a Nagy Szellem végtelenül továbbadja az Univerzum energiáját, eléri a szíved, hogy csatlakozzon a Gaia-hoz egy yin yan spirálban a mellkasában.
Mindkét energia megtiszteltetésével megengedi, hogy energetikai szíve kibővüljön, érezve az egységét Mindazzal, ami van.
(Mindig tiszteljük tanárainkat, akik korábban jöttek: A könnyű légzés Drunvalo Melchizedek Mennyei Föld meditációján alapszik)
Abjini Shamanik
https://abjinishamanik.wordpress.com/2015/02/25/respirar/
Blog: www.portalterraluz.wordpress.com
Lélegezz Abjini Arraiz számára
