Tegye a kezét a szája elé, mintha imádkozna. Pihenjen, dobja ki az összes gondot. Lélegezzen óvatosan a kezén, mintha velük akarta volna elkapni a lélegzetét . Csináld háromszor. Ilyen módon fújva szabályozhatja a mágneses áramokat. A kéz mindegyik ujja az agy egy adott központjához vagy szervéhez kapcsolódik, és minden egyes szerv specifikus erőkkel van összekötve. Ezek az erők az elme régióihoz és világaihoz kapcsolódnak. Elegendő, ha felemeli az egyik ujját, hogy kapcsolatba lépjen a megfelelő szervvel, amelyen keresztül a mentális világ energiái áramlanak. Mindegyik ujj tehát egy speciális energia vagy áram vezetője. Minden ujjból egy bizonyos kozmikus energia származik.
Ha nincs jól, amikor nem tudja, mit kell tennie, fogja meg a hüvelykujját a jobb kezével, majd tartsa a mutatóujját, a szívét, a gyűrűjét és a kisujját. Légy tudatában a benned zajló változásnak.
A hüvelykujj az isteni világot ábrázolja. Ha nem érzi magát jól, kísérletezzen a hüvelykujjával, hogy elsajátítsa a benne rejtett erőket. Simogassa meg a hüvelykujj felső részét, kezdve a harmadik falanktól a körömig. Aztán az elejétől simogatta az alját. Nézze meg, hogy eltűnik-e a megkérdezetted. E gyakorlatok gyakorlása közben tisztában kell lennie gondolataival és érzéseivel.
Ha először nem kap eredményt, ismételje meg a gyakorlatot. Az, akinek az ujjhegye éles, a nagy külső áramlás miatt sok energiát fogyaszt. Minél kevésbé kerek az ujjhegye, annál kevesebb az energia.
Forrás: "Ember: energiák és formák rendszere", Péter Danov osztja a Belső Harmóniát:
http://es.groups.yahoo.com/group/mensajesdelalma
Gyógyító gyakorlat, Péter Danov
