Hogyan lehet legyőzni a koffeinfüggőséget? Próbálja ki ezeket a 7 otthoni jogorvoslati lehetőséget
- 2017
Ha alternatívákat keres a kávéfüggőség leküzdésére, ez a cikk az Ön számára készült.
A kávénak pozitív és negatív hatása van . Ez energiát adhat neked, amelyre szüksége van egy sikeres munkanaphoz a munkanapján, vagy arra, hogy elmélete koncentrálva maradjon, amikor vizsgára tanul. Segíthet arra is, hogy figyelmeztesse figyelmét az igényes feladatok elvégzése során.
Ugyanakkor lassan is érzi magát, ha túl sokat vesz. Különféle tüneteket, például hasmenést, izgatottságot, nyugtalan lábak szindrómát és kezét is okozhat . Koffeinfüggőség kialakulásakor meglehetősen nehéz lehet megállítani, de ezekkel a koffeinfüggőséggel kapcsolatos otthoni gyógyszerekkel Ön valószínűleg útban áll annak leküzdéséhez.
Hogyan lehet legyőzni a koffeinfüggőséget ezekkel a 7 otthoni gyógyszerrel
1.- Kókuszdió víz:
A kókuszdió kiváló otthoni gyógyszer a koffeinfüggőségre, mivel enzimeket tartalmaz, amelyek segítenek a test megtisztításában. Elektrolitokkal is rendelkezik, amelyek energiát adnak a testének és feltöltik a tápanyagokat.
Arra is hozzájárul, hogy megakadályozza a lassúságot azáltal, hogy energiáját energiája alatt tartja . Elősegíti a fáradtság leküzdését is, amelyet a túl sok koffeinmentes ital okozhat.
2.- Probiotikus italok:
A probiotikus italok megszabadítják a gyökök és a rossz méreganyagok testét . Segítenek a belekben található hulladék belek megtisztításában is. Biztosítják a bélfalak tisztaságát. Segítik a jó baktériumok előmozdítását a testben, hogy egészséges maradjanak.
3.- Gyömbértea:
Hogyan lehet legyőzni a koffeinfüggést gyömbérteával? Egyszerű, ez a tea egy természetes gyógymód, amely elősegíti az emésztést és elősegíti az étel könnyű lebontását. Ezenkívül elősegíti a rendszeres bélmozgást, ezért megakadályozza a koffeinből fakadó hasmenést.
Ezenkívül segíti a memóriaproblémák csökkentését azáltal, hogy életed és éberségét fenntartja, javítja a hangulatát, különösen akkor, ha gyenge vagy lassúnak érzi magát, és csökkenti a duzzanatot és a puffadást.
4.- Kamillatea:
A kamillatea enyhíti az elme és a test stresszét és szorongását . A koffein okozhatja a test nyugtalanságát és olyan energiamennyiségét, amely hajnalban ébren tarthatja Önt. A kamillatea nyugodt állapotba hozza.
Csökkenti a test feszültségét, és elősegíti a teljes éjszakai alvás biztosítását, valamint a koffeinkivonás olyan tüneteivel, amelyek megnehezíthetik a nap eltöltését.
5.- Fokhagymás tea:
A fokhagyma egy másik természetes otthoni gyógyszer, amely elősegíti a nyugtató lelkiállapotot, miközben csökkenti a koffeinfüggőség tüneteit. Elősegíti az emésztést is, megakadályozza a hasmenést.
Meg kell jegyezni, hogy ez elősegíti a természetes bélmozgást, valamint megtisztítja a méreganyagok testét, amelyek megpróbálhatják szaporodni és betegségeket okozni.
6.- ginzeng:
A ginzeng az egyik legjobb természetes gyógymód, amely csökkenti az elme és a test stresszét, miközben csendesebb állapotot okoz. Ezenkívül elhárítja a feszültséget is, amely a test izgatását vagy folyamatos kellemetlenséget okozhat.
Elősegíti a rossz toxinok és gyökök eltávolítását is, amelyek szabadon áramolhatnak az egész testben. Nagyon jó segítséget nyújt a vér keringésében is, így folyamatosan mozog a testben. Elősegíti a koffein-elvonási tünetek csökkentését azáltal, hogy a test védekező képessé teszi a sóvárgás elleni küzdelmet és ennek szükségességét.
7.- Borsmenta tea:
A borsmenta tea segít megnyugtatni a test feszültségét vagy akár a nyugtalanságot is. Segít az elme nyugtatásában is, különösen izgatott vagy lassú állapotban.
Már tudja, hogyan lehet legyőzni a koffeinfüggést ! Ezekkel az egyszerű és könnyen elérhető otthoni gyógyszerekkel minden jobb lesz a függőség kezelésére és leküzdésére.
