Az élelmiszer-allergia és az érzékenység járványossá válik. A becslések szerint ötödik amerikai közül valamilyen típusú allergiája van. A Journal of Allergy and Clinical Immunology egy nemrégiben készült tanulmánya megállapította, hogy az allergiás reakciókkal kapcsolatos bostoni gyermekkórházba irányuló sürgősségi látogatások száma 2001 és 2006 között több mint kétszerese. Mi okozhatja ezeket a reakciókat? Nos, sok elmélet létezik - a géntechnológiával módosított élelmiszerek beszivárgásától a minden baktériumok elleni megszállottságunkig, a környezet sterilizálása érdekében -, de mindenki egyetért egyet: kb. 50 évvel ezelőtt Az allergiák ritkán fordultak elő, és most már nem képesek kezelni őket.
Bélünkben, ahol az élelmiszerek emésztését elsősorban végzik, a jó baktériumoknak nevezett kicsi organizmusok segítik az emésztést és az élelmiszerek felszívódását. Mi akarjuk ezeket a jóindulatú baktériumokat, szükségünk van rájuk. Sok dolog okozhatja bélflóránk kiegyensúlyozatlanságát. A stressz, a betegség, a steril környezet, a vényköteles gyógyszerek, az antibiotikumok és akár a szokásos amerikai étrend (SAD) fogyasztása, beleértve a géntechnológiával módosított ételeket (GMO-kat), csökkentheti az egészséges bélbaktériumok számát. Valószínűleg biztonságos azt mondani, hogy a 2013-as élet azt jelenti, hogy mindannyiunk emésztőrendszere nincs szinkronban.
Az étkezési allergiával vagy érzékenységgel kapcsolatos tünetek NAGY VÁLTOZÁSA:
Gyomorproblémák
- Glutén intolerancia
- IBS, Crohn-kór
- Gázok, duzzanat, görcsök
- Hasmenés, székrekedés
- Emésztési zavarok, gyomorégés
Idegrendszeri problémák
- Fejfájás
- ízületi fájdalom és merevség
- Fibromyalgia
- Autizmus (kattintson ide a bél-autizmus kapcsolat lenyűgöző kutatásának elolvasásához), Asperger-szindróma, ADD (Figyelemhiányos rendellenesség)
- Beszélgetés vagy fejlesztési késés
Immunológiai kérdések
- Gyakori megfázás és influenza
- Orr- és füldugulás
- Szezonális allergiák
- autoimmun rendellenességek
- Akne
- ekcéma
- psoriasis
Akár őrültségnek tűnik, hogy ezt az élelmiszer-allergia okozza, először meg kell értenünk, hogyan reagál a test, amikor az ételt idegen káros anyagként értelmezik.
Mi folyik itt Miért gyűlöl engem a gyomrom?
Gondolkozott már azon azon, hogy a teste elsősorban allergiássá vagy érzékenyé vált egy élelmiszerre? Ahhoz, hogy megértsük, hogyan történt ez, először meg kell értenie a dysbiosist, vagy azt, amelyet más néven "szivárgó bél szindróma" -nak is neveznek. Egyszerűen fogalmazva, egy bizonyos ponton a test és a fal bélflóra veszélybe kerül. A stressz, a betegség, a steril környezet, a vényköteles gyógyszerek, az antibiotikumok és a géntechnológiával módosított élelmiszerek mindegyike csökkenti a jó baktériumokat és megbontja a falot a bélrendszerünkben. Lényegében kifejlesztett egy "szivárgó bél" -et.
A szivárgó bél nem jó. Miért? Mivel élelmünknek nem az volt a szándéka, hogy felszívódjon a véráramba, amíg az nem oszlik meg a megfelelő tápanyagokban. Ha egy élelmezési részecske, például az a szendvics, amelyet ettél, rossz időben szívódik fel a véráramba, az egész pokol ellazul. Alapvetően az történik, hogy a teste nem ismeri fel az élelmiszer-részecskét, idegen anyagnak tekintik, és immunrendszere most „rossznak” nevezte. Amikor legközelebb megeszi ezt az ételt, a teste megemeli a piros zászlót és támad.
Tudta, hogy a Nexium és a Prevacid a második és harmadik fő gyógyszer, amelyet 2012-ben írtak fel?
Sok embernek csomózott gyomra volt. Ideje kijutni a kábítószerektől és gyógyítani azt a bort.
A tettes elkerülése nem gyógymód:
A modern orvostudományban téves vélemény van arról, hogy ha az ember allergiás vagy érzékeny egy adott élelmiszerre, akkor az illetőnek kerülnie kell az ételt, amíg már nem lesz allergiás. Az elmélet a kiküszöbölési folyamaton alapszik. A szomorú dolog az, hogy az étel varázslatos elkerülése nem fogja meggyógyítani a testet. Megkönnyíti a tüneteket, de nehezebb lesz élni a korlátozással.
De ne aggódj 3 bámulatos módszer van a bél gyógyítására, és megszabadulni az ételallergiától / érzékenységtől
1. szám: Enni házi erjesztett ételeket és italokat.
„A dolgok normál felépítésében soha nem kellene kétszer is elgondolkodnunk, mielőtt feltöltjük azokat a baktériumokat, amelyek lehetővé teszik számunkra az emésztést. De mivel antibiotikumokkal és klórral és antibakteriális szappannal kezelt vízzel élünk, és ezeket a tényezőket kortárs életünkben úgy sorolhatom, mint "baktériumok elleni háború", ha nem tudjuk feltölteni a jó baktériumokat, akkor nem fogunk hatékonyan nyerni a tápanyagok az étkezésünkben . "
- Katz Sandor
Őseink okosabbak voltak. Tudták, hogy az erjesztett ételek kulcsa a bél egészségének, és ezért az egészséges testnek. Az erjesztett ételek és italok Krisztus előtt 4000 évvel nyúlnak vissza. Az erjedési folyamat hosszabb ideig tartja az ételt, ami lehetővé tette annak fenntartását télen. Kenyér, sajt, savanyúság, joghurt - ezeket mind erõsen erjesztették az élelmiszeripar feldolgozása elõtt. Amikor abbahagytuk a házkonzervezést és konzerváruk vásárlását indítottuk a boltban, elvesztettük a laktoerjedés művészetét. Őseinknek korsó káposztával és tejben erjesztett uborka savanyúság volt az alagsorban. Ma az áruház olyan verziókat vásárolt, amelyek korábban nem tartalmaznak hasznos baktériumokat. Manapság (és különösen az Egyesült Államokban a kulturálisan speciális ételek hiánya miatt) egyszerűen nincs elég jótékony baktérium a bélünkben.
Valószínűleg korábban hallott már a probiotikumokról, és látta azokat a hirdetéseket, amelyekben Jamie Lee Curtis megjelenik az Activia (a joghurt márka) népszerűsítése mellett, hogy mindennap biztosítsák a rendszeres bélmozgást. Nos, Jaime Lee Curtisnak igaza van, és nem. Noha a joghurt elősegíti az emésztést, a verziók vásárlása nem optimális. A testének két dolgra van szüksége: PREBIOTIKA és PROBIOTIKA. Ezen ételek nélkül a test nem képes hatékonyan emésztni.
A probiotikumok elősegítik a belek esszenciális baktériumokkal való kolonizálását. A prebiotikumok segítenek e jó baktériumok táplálásában. Együtt segítik a szuperhős rendszer kialakítását.
Jó probiotikumok forrása (válasszon 2 vagy 3 elemet az étrendbe való beépítéshez) .
- Természetes kenyér élesztővel / savanyúsággal
- Nyers pácolt sajt
- Tej joghurt és tej kefir (kattintson a IDE-re a joghurt recept megtekintéséhez)
- Kombucha (vicces videó ITT)
- Vizes kefir
- Erjesztett és tenyésztett zöldségek (recept ITT)
- Erjesztett fűszerek
- Probiotikus kiegészítők (próbáljon nagyon jó minőségű) + házi készítésű probiotikumok
Jó prebiotikumok forrása (válasszon 2 vagy 3 elemet az étrendbe való beépítéshez).
Jicama
Cikória
Escarole és a pitypang zöld levelei
Articsóka
Hagyma
Spárga
fokhagyma
Búza, megfelelően elkészítve (erjesztett)
2. számú alvás!
Tudta, hogy testünk ellenáll a évek rossz táplálkozásának, de ha több mint 11 napig nem aludtunk, akkor a testünk meghal? Ez igaz. Azok az emberek, akik több mint 11 napig megpróbálták világrekordot beállítani, valójában meghaltak! Az alvásmentesség annyira káros a testre, hogy a háborúban kínzás formájában alkalmazzák! Nem hihetetlen, hogy annyi időt töltünk étrendünk elemzésére, de elfelejtjük-e álmunk mennyiségét és minőségét? Kínzol a testét éjszaka, de arra vár, hogy a nap folyamán csodákat csináljon?
Hány órát kell aludnia? A szakértők egyetértenek abban, hogy a 8-9 órás alvás optimális, és különösen fontos a korán lefeküdni és korán kelni.
3. szám. Enni zselatinos ételeket Ha nem vegetáriánus, és ezt a lehetőséget választja, MINDEN szabadon legelésző állati termékeket használjon, amelyek hormonmentesek és fájdalommentesek.
A házi készítésű probiotikus és prebiotikus ételeknek az étrendbe történő felvétele mellett ugyanolyan fontos a szabad legeltetésű állatok zselatinjának felvétele. A zselatin gyógyítja és lezárja a bélnyálkahártya nyálkahártyáját, és segíti a tápanyagok asszimilációját. A zselatin ugyanaz a kollagén, amelyet a csontokban, a bőrben és a porcban találnak. A zselatin könnyen emészthető fehérje, gyulladásgátló hatású is. A zselatin jó lehetőség a sérült belek gyógyítására.
A szuperhős emésztőrendszer előnyei:
A perforált bél tünetei megoldódnak.
A test képes cukrokat, fehérjéket, ásványi anyagokat és zsírokat emésztni könnyedén. Emésztőrendszeri problémák, úgymint duzzanat, gáz, hasmenés, székrekedés.
Erős bélés, amely megakadályozza a kórokozók, allergének és toxinok elkerülését.
Erős immunrendszer.
gyengíti a rossz baktériumok és bizonyos mikroorganizmusok, például a C ida növekedését.
Kerülnem kell-e az élelmezési allergiáimat / érzékenységemet a gyógyulás során?
A válasz erre a kérdésre valójában a testétől függ. Egyeseknek kis érzékenységük van, míg másoknak nagy allergiájuk van.
Bőrproblémák, például ekcéma és psoriasis, lásd:
Lépések az ekcéma és pikkelysömör természetes gyógyító krémének elkészítéséhez ITT
Lásd még:
Növényi alapú diéták ITT megelőzhetik a krónikus betegségek halálának több mint 60% -át
Spanyol fordítás: Life Life team www.unavidalucida.com.ar Minden spanyol fordítás jogokkal fenntartva. Forrás angolul: www.weedemandreap.com
3 Csodálatos és egészséges módszerek az allergiák gyógyítására
