A szenvedély energia . Érezze azt az erőt, amelyet az ad, ha arra koncentrálsz, ami izgat téged. Oprah Winfrey.
A jó energia az az üzemanyag, amely pozitív életünket táplálja. Szükségünk van arra, hogy jól legyen magunkkal és másokkal.
A testünk szubatomi részecskékből áll, amelyek a fényből készülnek és nagy sebességgel mozognak. A testünk röviden a kvantumfizikára szól: tiszta energia.
És nemcsak a testünk energiája, hanem a gondolataink, érzéseink, érzelmeink is . És a körülöttük lévő dolgok: a levegő, amelyet lélegzünk, a szék, amelyen ülünk, a kézben tartott mobiltelefon, a padló, a ház, a körülöttünk lévő emberek, a háziállatok. Mindent. Minden energia .
Az a kimenő energia szintén befolyásolja fényünk rezgését . És nyilvánvalóan, a sugárzó energiánk megérinti és módosítja bennünket.
Pozitív és negatív energiák
A pozitív energia boldoggá, bűnösnek érzi magát, új dolgokat akar kipróbálni, emberekkel találkozni, könnyű és örömteli feladatokat elvégezni.
Éppen ellenkezőleg, a negatív energia vagy a pozitív energia hiánya apátia, düh, fáradtság, kedélyesség, panasz állapotba kerül .
Néhány ember felszívja energiánkat, csak átlépésükkel módosítja a belső rezgés gyakoriságát és teljesen kisüti azt, mint egy elem, amely kifogy az akkumulátorról.
Vannak olyan emberek is, akik ösztönöznek bennünket, és szintén pozitív és fényes módon változtatják meg rezgésünket . Be kell állnunk velük.
Energia és a négy elem
A természet tárgyai és elemei megváltoztathatják belső rezgésünket.
víz
A vizet, az élet forrását, nemcsak be kell vennünk, hanem szabadon kell engednünk. És izzadság formájában történő felszabadítása az egyik módja az energia feltöltésének.
Igen! Energizáljon minket!
A test mozgatása során mirigyeink felszabadítják az endorfinokat, és energetikailag is befolyásolnak bennünket. Amikor testünket gyakoroljuk, energiánkat, chi-jünket mozgatjuk . Chi a "élet erő" vagy "energia áramlása" a kínai orvoslás számára. Az akupunktúrás és más holisztikus terápiákhoz elengedhetetlen, hogy a chi folyjon, hogy felszabadítsák az energiát rögzítő pontokat.
Keresse meg életmódjának legkellemesebb módját a testmozgáshoz. De ne hagyja abba ezt!
föld
Hagyja otthon Menj szabadba, csatlakozz a természethez, a növények, a föld, a rönk, a fű jelenlétéhez, még ha minimális is, negatív energiánkat a földre kell engedni.
Ha elég szerencsés a tenger mellett élni , akkor a lábaknak a homokkal, az óceán vízével való érintkezése elegendő a szabad gyökök pozitív energiával való egyensúlyához . Dr. Stephen Sinatra, az orvos és a Reverse Heart Disease Now szerzője szerint a test a negatív töltésű elektronokat a talajból elnyelve kiegyensúlyozott energiát tölt be .
tűz
Energiatakarékoskodást végezhet: tömjén, szent pálca, szantálfa vagy valami más égetésével . Ennek be kell kapcsolnia, majd köröket kell készítenie a testünk körül . Ez az egyszerű mozgás azzal egyenértékű energiát jelent, hogy kinyitja az ablakokat és kiszabadítja a stagnáló levegőt a házból. A füst rituálé tisztítószer tisztítja az energiamezőjét. A test nehézsége feloldódik, megtisztítja a csakrákat is.
levegő
A légzőmunka az egyik legjobb, hogy energiával töltse fel testünket. Ha reggel elvégzzük ezeket a gyakorlatokat , akkor túl sok energiát fogyasztunk a pozitív nap elindításához. Éjszaka képesek felszabadítani a nap feszültségét.
Végezze el ezt a `'Tûz lélegzete vagy lélegzete' ' elnevezésû pranayama gyakorlatot a jógában:
- Kényelmesen üljön keresztbe tett lábakkal és egyik kezével a hasán. Lélegezzen be, majd teljesen lélegezzen be . Lélegezzen újra mélyen, és az orrán keresztül rövid szimatolással engedje szabadon a levegőt, gyorsan meghúzva az abs kezelését . Csináld körülbelül nyolc vagy tízszer. Olyan, mintha valaki megnyomná a gyomrot.
Ön olyan energia, amelyet önmagának generál, és amelyet a világnak adsz.
Töltse fel jó energiával, és a napjainkban a jólét és a harmónia napjai lesznek.
TERVEZÉS: Carolina, a Fehér Testvériség nagy családjának szerkesztője
