Miért kell aludnunk a bal oldalon? 7 ok, hogy kipróbáljam ezt a testtartást az ágyban. A keleti gyógyszerek szerint, legyen az India, Kína, tibeti vagy thaiföldi, a bal oldalt…

Miért kell aludnunk a bal oldalon?

7 ok, hogy kipróbáljam ezt a testtartást az ágyban.
A keleti gyógyszerek szerint, legyen az India, Kína, tibeti vagy thaiföldi, a test bal oldala teljesen különbözik a jobb oldalától. Még néhány buddhista szerzetes hagyomány is magában foglalja a szerzetesek bal oldali alvásukra vonatkozó előírásait. Bár furcsának tűnik a bal oldalon pihenni és aludni, sok egészségügyi előnye van.

A nyirok balra ürül.

A nyirokrendszerben a test bal oldala domináns. A nyirok nagy része a bal oldalán elhelyezkedő mellkasi csatornába kerül. Útközben a nyirok fehérjéket, glükóz-metabolitokat és hulladéktermékeket szállít, amelyeket a nyirokcsomók tisztítanak, hogy balra ürítsék. A fentiekből származik, a keleti orvoslásban általában azt lehet levonni, hogy a test bal oldalán levő állapotok oka lehet a nyirokrendszer krónikus torlódása. A test prioritásai. Az ajurvéda szerint a torlódások a testben bizonyos prioritások szerint történnek. Ha a nyirokrendszer koagulál, akkor a máj és a vér telített lesz mérgező anyagokkal. A torlódás elsődleges tünetei a test bal oldalán jelentkeznek, mielőtt a jobb oldalra lépnének, ahol később megjelennek. Letargikus étkezés után. Az indiai javaslat az, hogy ha étkezés után szünetet tart, akkor ezt a bal oldalon fekve tegye meg. A többi nem haladhatja meg a 10 percet, és különbözik a délutáni alvástól, amely általában legalább 20 perc. A gyomor és a hasnyálmirigy bal oldalán lóg. Ha a bal oldalán fekszik, akkor mindkettő természetesen lefagy, lehetővé téve az optimális és hatékony emésztést. Az étel természetes módon halad a gyomoron keresztül, és a hasnyálmirigy enzimei fokozatosan, és nem egyetlen csapással választódnak el, ami akkor történik, ha a jobb oldalon fekszik. A bal oldalon fekve a máj és az epehólyag jobb oldalán lóg. A bal oldali pihenés lehetővé teszi számukra fontos enzimeik felfüggesztését és kiválasztását az emésztőrendszerbe, emulgeálva a zsírokat és semlegesítve a gyomorsavakat. Ha az emésztőrendszert ilyen módon stimulálják, az emésztési ciklus rövidebb, és nem hagyja, hogy letargikus maradjon a délután hátralévő részében. Próbáljon 10 percig pihenni a bal oldalon étkezés után. Érezd energikus és nem fáradt étkezés után. Próbáljon nyugodtan enni a nap közepén, és ne felejtse el pihenni a bal oldalán, és ellenőrizze, hogy jobban energiát érez és jobban emészthető-e. A bal oldali alvás varázsa. Jobb megszüntetés.
A vékonybél a vastagbél elején a test jobb oldalán található ileocecalis szelepen (VIC) keresztül üríti a méreganyagokat. A vastagbél a test jobb oldalán halad, keresztezi a hasát és a bal oldalon leereszkedik. A VIC révén a bal oldali alvás lehetővé teszi a gravitációval, hogy a testhulladékot könnyebben stimulálja a vastagbélbe a vékonybélből. Amint az éjszaka elmúlik, és továbbra is alszik a bal oldalon, a törmelék könnyebben mozog a csökkenő kettőspontba, és a reggeli eltávolítás könnyebb lesz. Jobb szívműködés. A szív több mint 80% -a a test bal oldalán található. Ha a bal oldalon alszol, a szívbe ürített nyirkat a gravitáció fogja megvezetni, elhúzva a munkát a szívedből alvás közben. Az aorta, amely a test legnagyobb artériája, elhagyja a szív felső részét és balra ívelt, mielőtt a hasba süllyed. Amikor a bal oldalon alszik, a szív könnyebben pumpálja a vért a csökkenő aortába. A bal oldali alvás lehetővé teszi a belek számára, hogy elmozduljanak a vénától, amely vért visszaküld a szívbe. Nevezetesen, a vena cava a gerinc jobb oldalán nyugszik, tehát amikor bal oldalon fekszik, a zsigerek elmozdulnak a vena cavától. A gravitáció megkönnyíti a szív munkáját. A lép a bal oldalon van. A lép a nyirokrendszer része és a test bal oldalán is. Funkciója egy nagy nyirokcsomó, amely szűrője a nyirok és ezen felül a vér szűrése. Ha fekszik a bal oldalon, a folyadékok visszatérése a léphez egyszerűbb és könnyebben megtörténik gravitáció útján. A nyirokrendszer a test összes sejtjét összehúzódásokkal és izommozgásokkal üríti ki, és nem szívpumpálás útján. A nyálkahártya gravitációval történő lépésének és a szívének a megtisztításának egyszerű módja a test tisztításához. Próbáld ki! És bár ebben a tekintetben nincsenek tudományos protokollok, a bal oldalon való alvásnak van értelme. Az ősi bölcsesség megértése, amely a modern anatómia ismeretein alapszik, sok kétséget felold a keleti okok miatt, hogy bizonyos módon alszanak. Eredeti cikk Dr. John Doulliard írta
E-mailben érkezik: A szíved és az isteni között olyan fényszál van, amely semmi sem gyengítheti vagy megtörheti, és mindig a kezedben van. Csak az ön szívében vannak az élet, az igazság és a hitelesség utasításai, és minden választ megválaszolunk minden kérdésre, ahol az egyes lények irányt mutatnak valódi és közvetlen kapcsolat áll fenn Istennel, hogy megtapasztalják az egyetemes szeretet.
Csatlakozz az agyadhoz a szívhez.

Aludj a bal oldalon