Interjú Joe Dispenzával: Átprogramozzuk az agyunkat a viselkedés megváltoztatására

A legtöbb ember úgy véli, hogy az érzelmek valók. Az érzelmek és az érzések a végtermék, tapasztalataink eredménye. Ha nincsenek új vagy élõ tapasztalatok, mindig a múlt érzéseinek frissítésén élünk. Ugyanaz a kémiai folyamat, időről időre.

Az egyik kérdés, amely segíteni fog nekünk a változásban: milyen érzésem van minden nap, ami ürügyként szolgál arra, hogy ne változtassunk meg? Ha az emberek elkezdenek mondani magukról: el tudom távolítani a bűntudatot, a szégyent, az érzelmeket, hogy nem érdemlem meg, hogy nem vagyok érdemes…; Ha kiküszöbölhetjük ezeket a pusztító érzelmi állapotokat, elkezdjük felszabadulni, mert éppen ezek az érzelmi állapotok vezetnek bennünket, hogy úgy viselkedjünk, mint az állatok, amelyek nagy emlékezettel rendelkeznek. Mi a maga legnagyobb eszménye? Hogyan változtathatom meg magam jobb emberré? Kikkel csodálhatom a történelemben, és mit akarok követni? De annak ismerete, hogy ki akar lenni, nem elég ahhoz, hogy megváltoztassa vezetékeit.

Alig több mint húsz évvel ezelőtt Joe Dispenzát (a "The Secret" egyik mestere) egy terepjáró sújtotta, miközben részt vett egy triatlonon. A négy megvizsgált sebész diagnosztizálása egybeesett, azonnal műtétet kellett végeznie, be kellett implantálnia a Harrington rudakat (a nyakagytól a gerincig) 20-30 centiméterre, mivel a tomográfia kimutatta, hogy a medulla megsérült és amit bármikor megbéníthatnak.

Dispenza, aki csontkovács volt, nagyon jól tudta, mit jelent ez: tartós rokkantság és valószínűleg állandó fájdalom. Döntése kockázatos volt: megpróbálna segíteni a testét a természetes felépülésen, tudott mindent a csontokról és az izmokról, és kidolgozott egy cselekvési tervet, amely magában foglalja az önhipnózist, a meditációt, a diétát, amely elősegíti a csontok regenerálódását és Bizonyos gyakorlatok a vízben. Rekord idő alatt teljes mértékben felépült, és úgy döntött, hogy belemerül a témába.

Nyolc évig tanulmányozta a betegségek spontán remisszióját, és annyira meglepte az eredményeket, hogy úgy döntött, hogy visszatér az egyetemre, hogy megpróbálja tudományosan elmagyarázni, amit felfedez: agyunk hatalmát, mint a test igazgatóját.

Joe Dispenza biokémiai tanulmányokat folytatott a New Jersey-i New Brunswickle-i Rutgers Egyetemen; Doktori fokozatot szerzett kiropraktikában az atlanta élettudományi egyetemen, ahol magna cum laude diplomát szerzett és a klinikai jártassági hivatkozás díjat kapott a betegekkel való kapcsolat rendkívüli minőségéért. A Nemzetközi Kiropraktikai Honor Társaság tagja, posztgraduális tanulmányokat végzett a neurológia, neurofiziológia, agyi funkció, sejtbiológia, genetika, memorizálás, agyi kémia, öregedés és hosszú élettartam területén. 1997 óta több mint tízezer embernek tart előadásokat 17 országban, öt kontinensen. Május végén Madridban és Barcelonában fog beszélni, egybeesik a „ Fejlessze az agyad” című könyv spanyol kiadásával .

"Megváltoztathatjuk a mentalitást azáltal, hogy új vezetékeket hozunk létre az agyban, és erősítjük őket gondolkodásmóddal"

Hogyan kezdett érdeklődni az agy?

Olyan emberek százaival interjút készítettem, akiknél betegségeket diagnosztizáltak - rosszindulatú és jóindulatú daganatok, szívbetegségek, cukorbetegség, légúti rendellenességek, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, vázizomfájdalmak, ritka genetikai rendellenességek, amelyekre az orvostudománynak nincs megoldása ... -, de akiknek a szervezete hagyományos orvosi beavatkozás, például műtét vagy gyógyszerek nélkül regenerálódott.

¿Milagro?

Vegye figyelembe, hogy ezeknek a spontán remisszióknak az egyik fő oka az volt, hogy megváltoztatták a gondolkodásmódjukat, ezért visszatértem az egyetemre, és az idegtudományi karriert folytattam, hogy elmagyarázzam, mi történik. Amikor kijelentem, hogy gondolataink szó szerint lényegessé válnak, a legtisztább tudományos élményre támaszkodom. Alapvetően ezek az egyének megváltoztatták agyuk neurológiai felépítését.

Ösztönözze a kíváncsiságát

Azoknak a személyeknek, akiknek spontán remissziója volt, négy sajátos tulajdonsága van. Az első dolog az, hogy mindannyian elfogadták, hitték és megértették, hogy bennük van egy magasabb szintű intelligencia, függetlenül attól, hogy isteni, szellemi vagy tudatalattinak minősítik-e. A második az, hogy mindannyian elfogadták, hogy saját gondolataik és saját reakcióik okozták meg betegségüket, és fél órán keresztül tudok beszélni és idézni ezen témák bármelyikét. Van egy virágzó tudományos terület, az úgynevezett pszicho-neuroimmunológia, amely bemutatja az elme és a test kapcsolatát.

Hiszek neki, de lépjünk tovább a következtetésein.

A harmadik közös vonás az, hogy minden ember úgy döntött, hogy újból feltalálja önmagát, hogy újabbá váljon, és az idegtudományi jelenlegi tanulmányok azt mutatják, hogy ez teljes mértékben lehetséges. Végül közös volt, hogy abban az időszakban, amikor megpróbálták meditálni vagy elképzelni, hogy mivé akarnak válni, hosszú idők voltak, amikor elvesztették az idő és a tér nyomon követését.

És mit jelent ez?

A frontális lebeny az egész agy 40% -át képviseli, és amikor valóban fókuszált vagy fókuszáltunk, az elülső lebeny hangerőszabályzóként működik. Mivel kapcsolatban áll az agy összes többi részével, csökkenthetem az idő és a tér mennyiségét. Más szavakkal: azok a körök, amelyek a test mozgatásával, érzésével, a külső jelenség észlelésével és az idő érzékelésével a háttérbe kerülnek, és a gondolat maga a tapasztalat lesz, valódi, mint bármi más . Ily módon az elülső lebeny kiküszöböli mindazt, ami nem prioritás, hogy egyetlen gondolatra összpontosítson, és ebben a pillanatban az agy újrakészíti vezetékeit.

Mit jelent ez?

Amit gondolunk, és amire leginkább összpontosítunk, az az, ami meghatározza a neurológiai léptékben.

Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy nagyszerű ötletek akkor merülnek fel, ha az ember ellazult, más dolgokra gondolkodik.

A szándék és az átadás között. Korábban azt hitték, hogy az agy jobb része az érzelmi vagy érzelmi rész, a kreatív oldal, a bal oldali pedig az ésszerű. Valójában az agy jobb oldala felelõs a kognitív újdonságok feldolgozásáért. Az új ötletek, amelyek már emlékezetükbe kerültek, amikor megismerkednek, átmennek az agy bal oldalára. Ezt tudjuk kognitív rutinnak.

Változtassa meg az autó fogaskerekeit?

Mindazokat a dolgokat, amelyeket gondolkodás nélkül csinálunk, igen. Ez az oka annak, hogy amikor unokaöccse hallgat zenét, akkor az agy jobb oldalán hallja, míg egy profi orvos baloldali hallgatja. Ez azt jelenti, hogy lehetőségenk van új dolgok megismerésére és emlékezésükre. Az evolúciónak így kell ismertetnie az ismeretlennel. Megváltoztathatjuk mentalitásunkat. Új vezetékek létrehozásával és a gondolkodásmóddal való megerősítésükkel, prioritásként kezelve őket, azok, amelyeket nem használunk, hajlamosak eltűnni.

A spirituális intelligenciáról beszél, mi ez, ahogy tudományos szempontból elmagyarázod?

Nincs semmi misztikus ebben. Ugyanaz az intelligencia szervezi és szabályozza az összes testi funkciót. Ez az erő miatt a szívünk folyamatosan, minden nap százezer alkalommal verte meg, anélkül, hogy erre gondolnánk, és felelős a máj hatvanhét funkciójáért, bár a az emberek még azt sem tudják, hogy ez a szerv oly sok feladatot lát el. Ez az intelligencia tudja, hogyan kell fenntartani a rendet a sejtek, szövetek, szervek és testrendszerek között, mert ő volt az, aki két egyedi sejtből teremtette a testet.

Az a hatalom, amely a testet adja, az az erő, amely fenntartja és gyógyítja ?

Az agy nem tudja megváltoztatni az agyát, mert csak szerv, és az elme nem tudja megváltoztatni az agyat, mert az agy terméke. Tehát legyen valami, ami működik az agyban a gondolkodásmód megváltoztatásához.

Hogyan határozza meg ezt valamit? Ha ha ha, ez egy nagyon filozófiai kérdés, két üveg bor és talán négy óra, mert a létezés kutatásáról szól. De jelenleg a tudomány különös módon lehetővé teszi, hogy elmagyarázza, hogy ellenőrzésünk alatt áll az elménk és az agyunk felett, vagyis nem mi a biológiai folyamataink hatása, hanem oka. Alapvetően a spontán betegségek remissziójáról folytatott tanulmányaimon túl azt próbálom mondani nektek, hogy gondolataink olyan kémiai reakciókat provokálnak, amelyek magatartás és érzés hozzáadásához vezetnek, és hogy amikor megtanuljuk, hogyan alakulnak ki ezek a rossz szokások, nem csak meg tudjuk törni őket, hanem programozhatjuk és fejleszteni tudjuk az agyunkat, hogy új viselkedés jelenjen meg az életünkben

És a genetikai predestináció?

A legmodernebb tudományos kutatások azt mutatják, hogy a genetika ugyanolyan plaszticitású, mint az agy. A gének olyanok, mint a kapcsolók, és a kémiai állapotban, amelyben élünk, egyesek bekapcsolódnak, mások pedig kikapcsolnak. Egy nagyon érdekes tanulmányt készítettek Japánban a 2. típusú inzulintól függő betegekkel, amely megmutatta, hogy a vígjáték-programokon átesett betegek inzulin szükséglet nélkül normalizálták vércukorszintjüket. Huszonnégy gént csak nevetve aktiváltak. A gének ugyanolyan műanyagok, mint az idegszövetünk.

Minden alkalommal, amikor azt gondoljuk, hogy vegyi anyagokat gyártunk?

Így van, és ezek az anyagok viszont olyan jelek, amelyek lehetővé teszik, hogy pontosan úgy érezzük magunkat, mint gondoltuk. Tehát, ha gondolata van a boldogtalanságról, néhány másodperc múlva boldogtalannak érzi magát. A probléma az, hogy abban a pillanatban, amikor elkezdjük érezni a gondolkodásunkat, elkezdjük gondolkodni úgy, ahogy érezzük magunkat, és ez még több kémiát eredményez.

Igen, és ez az, amit úgy hívunk, hogy létrejön a létezés állapota. Ezen jelek ismétlése egyes gének aktiválását okozza, mások kikapcsolását. Ezt az állapotot személyiségünkként memorizáljuk, tehát a személy azt mondja: "Boldogtalan vagyok, negatív vagy bűnös vagyok", de a valóságban csak annyit tett, hogy megjegyezte kémiai folytonosságát, és önmagát ilyenként határozza meg. A testünk hozzászokik a véráramban keringő, a sejteket körülvevő vagy az agyunkat elárasztó vegyi anyagok szintjéhez. A test állandó, szabályos és kényelmes kémiai összetételének bármilyen zavara diszkomfortot okozhat.

Bekapcsolódunk a belső kémiába.

Igen, gyakorlatilag mindent megteszünk a kezünkben, tudatosan és tudattalanul, és az érzéseink alapján is visszaállítjuk szokásos kémiai egyensúlyunkat. Amikor a test már uralkodik az elme felett.

Javasolja, hogy gondolkodásmódunkkal megváltoztassa-e az agyi kémiat?

Ez a munkám része, nemcsak az agyi kémia megváltoztatásával foglalkozik, hanem az agyi áramkörökkel, vezetékekkel is. Ha rá tudjuk kényszeríteni az agyat, hogy más mintákkal vagy szekvenciákkal gondolkodjon, új tudatot hozunk létre. Az idegtudomány elve az, hogy ha az idegsejteket együtt aktiválják, akkor összefonódnak, és létrehozzák egy állandóbb kapcsolatot. A helyzetben lévő ember, bármennyire új is, használja ezt a kapcsolatot, vagyis megismétli ugyanazt a gondolatot, és ugyanazokat a válaszokat adja, az agya nem változik, minden nap ugyanazzal a tudatgal él.

Hogyan lehet megszakítani a ciklust?

A tudás és a tapasztalat folyamatán keresztül megváltoztathatjuk az agyat. Jó ötlet folyamatosan megvizsgálni, hogy mit változtathatunk meg bennünk. Ha minden reggel megkérdeznénk, mi a legjobb ötletünk magunkról, akkor lenne másfajta világunk.

Milyen kérdéseket kell feltennünk magunknak, hogy másképp érezzük magunkat?

A legtöbb ember úgy véli, hogy az érzelmek valók. Az érzelmek és az érzések a végtermék, tapasztalataink eredménye. Ha nincsenek új vagy élõ tapasztalatok, mindig a múlt érzéseinek frissítésén élünk. Ugyanaz a kémiai folyamat, időről időre. Az egyik kérdés, amely segíteni fog nekünk a változásban: milyen érzésem van minden nap, ami ürügyként szolgál arra, hogy ne változtassunk meg? Ha az emberek elkezdenek mondani magukról: el tudom távolítani a bűntudatot, a szégyent, az érzelmeket, hogy nem érdemlem meg, hogy nem vagyok érdemes…; ha kiküszöbölhetjük ezeket a pusztító érzelmi állapotokat, elkezdjük felszabadulni, mert ezek az érzelmi állapotok vezetik bennünket, hogy úgy viselkedjünk, mint az állatok, az emlékek áruházaival. Mi a maga legnagyobb eszménye? Hogyan változtathatom meg magam jobb emberré? Kikkel csodálhatom a történelemben, és mit akarok követni?

De annak ismerete, hogy ki akar lenni, nem elég ahhoz, hogy megváltoztassa a vezetékeket.

Nem. A tudás előzi meg a tapasztalatokat. A tanulási információ személyre szabott és alkalmazható. Meg kell változtatnunk a viselkedésünket annak érdekében, hogy új tapasztalatokat szerezzünk, amelyek viszont új érzelmeket keltenek. A tudás az elme számára szól; az élmény, a test számára. Meg kell tanítanunk a testet, amit az elme intellektuálisan megértett. Ha folyamatosan megismételjük ezt a tapasztalatot, akkor az agy új rendszerében tárolódik, és ez lehetővé teszi számunkra, hogy a gondolkodásról a cselekedetre, a létezésre mozogjunk.

A következő lépés a viselkedési szokások megváltoztatása, cselekedni kell.

A legnagyobb szokás, amelyet meg kell szüntetnünk, az önmagunk lenni, mert az idegtudomány és a pszichológia szerint a személyiség már a 35 éves kor előtt kialakul, vagyis mindenféle helyzettel szembenézünk, és Ezért napjaink fennmaradó részén hasonlóan gondolkodunk, fogunk érezni és cselekedni. A legfrissebb tanulmányok azonban azt mutatják, hogy lehetséges a személyiség megváltoztatása az élet minden szakaszában, mert az öntudatlan szokást tudatossá kell változtatni, tudatában kell lennie ezeknek a tudattalan gondolatoknak és érzéseknek.

Ez 20 éves pszichoanalízis?

Még ha intellektuálisan is megérti, hogy apád nagyon uralkodó volt, ez nem változtatja meg az állapotát. Az első lépés mindig a tanulás. Amint új információt tanulunk, és gondolkodni kezdünk rajta, ellentétben álljuk a véleményünkkel és elemezzük azt, megváltoztatjuk vezetékeinket, új gondolkodást építünk fel. Amint ez az új elme kialakul, el kell kezdenünk gondolkodni, hogyan kell azt mutatni, majd a test belép. Bármilyen változási folyamat elvégzéséhez és újbóli felvételéhez van szükség