A tánc, mint rituálé vagy liturgia mindig is mód volt a szent és a rejtély tiszteletére. A tánc lehetővé teszi, hogy az élet spiráljával természetes módon áramolhasson, és jól elkészítve mély hatással lehet a gyógyulásra, a pszichoterápiára, a szellemi növekedésre és az emberi potenciál kihasználására.
A mennydörgő opnikus zenével játszó tánc, amely elfelejt a valóságról, nem rendelkezik ezzel a képességgel, elválaszt bennünket a forrástól és kevésbé ismeri a jelen pillanatát. Ha táncolni táncolunk, menekülünk a valóságtól vagy másoknak, hogy nekünk szolgáljanak, akkor ennek nincs köze a szent tánchoz. A fiatal lélek még nem tanult eléggé, és az egyetlen kiút az, hogy sokszor öntudatlanul ismételje meg hibáit.
A szent tánc „összekapcsolódott”, amelyet bárki megtehet, és bármikor, mi érdekli minket. Lehet, hogy része egy ősi hagyománynak, vagy spontán módon is felmerülhet. Ha elengedi, a természetes energiaáramlás olyan tánchoz vezet, amely megnyitja a test csatornáit, és segít kiküszöbölni a régi érzelmi akadályokat vagy elavult hitrendszereket.
A szakrális tánc kulcsfontosságú tanítást ad nekünk: ha hagyjuk, hogy az élettel táncoljunk, akkor egyfajta tánccal áramolunk, ahol nem áll fenn ellenállás és fájdalom . Az ellenállás és a fájdalom felejthetőségünk eredménye. Bármely konfliktus elfogadása az első lépés ahhoz, hogy ezt a táncot az élettel kezdjük, amelyben ellenállás nélkül áramolhatunk, Wu Wei gyakorlása közben, a dolgok történnek, és harmonikusan alkalmazkodunk hozzájuk. A táncnak emlékeztetnie kell minket arra, hogy tudatosabbak lehetünk, hogy szenvedés nélkül lehet táncolni az élettel, megmutatva bizonyos eleganciát, szépséget és természetes egyensúlyt. Bármely tánc, amely nem felel meg ezeknek a követelményeknek, elválaszt minket a forrástól, ezért felesleges energia pazarlás.
A tánc nemcsak a tánc, hanem a "hallgatás" is. Hallgassa meg belső zaját és azt a hangot, amely csendben beszél . A jelenlét hangja. Ahogy a hallgatás képessége növekszik és a tudatosság kibővül, könnyebb megismerkedni lényegünkkel, mi valójában mi vagyunk mindannyian abban a szinten, ahol mindannyian egyenlők vagyunk. A táncban a meditáció és a cselekvés integrálódik, a akadály feloldása a szemlélődés és a mindennapi élet között, kapcsolódva a belső energiához vagy a Chi-hoz.
Táncolva a saját szobájában, egy osztályban vagy egy csoportban, egyedül vagy a nézőkkel, a saját táncának, a saját mozgásának alkotója válhat, amikor testét megterheli, úgy érzi magát, mint a saját sorsának alakítója, akár meg is érkezhet megtapasztalni az egység érzetét a csoporttal, a nyilvánossággal, a világgal és az emberiséggel.
Az akadályok felszabadítása lehetővé teszi számunkra, hogy újra csatlakozzunk a forráshoz, és hosszú és egyszerű önfeltáró folyamatot indítsunk. Nem mindenki, aki táncol, nem részesülhet ebben a helyzetben. Az „elfoglalt” táncosok számára, akik tudatosan nem használják erõiket, és akiket inkább az érdekel, mit fognak mondani, vagy jól csinálnak, mint az, hogy instrumentum vagy forráscsatorna legyenek, amelyet kifejeznek rajtuk keresztül, a tánc szórakoztató lehet, de nem a szellemi segítség.
Ezért fontos, mielőtt elkezdene táncolni, találjon egy csendes helyet, ahol senki sem zavar minket, megnyugtatja az elmét és az érzelmeket, és lassan lélegezzen. Létre kell hozni egy olyan helyet a tánchoz, amely nem szolgál olyan helynek, ahol sok a zaj, vagy ahol a környezet nagyon energiás más energiákkal. Fontos, hogy a tér tiszteletben tartsa az élet harmonikus áramlását, hogy értse a tánc célját. Kör, kettős spirál készítése vagy egy labirintus kialakítása be- és kilépéssel együtt lehet néhány ötlet, amelyet figyelembe kell venni, ha a tánc egy csoportban van.
Tegye félre a személyes elvárásokat. Ne táncolj, hogy versenyezz, hanem hogy a testét integrálja a felsőbb erőkkel. Még az is lehetséges, hogy az elme először lázad, és nem engedi, hogy nyugodjon. De semmi baj, ha megpróbáljuk uralni. Mély meditációs állapotban és nyugodt várakozásban kell kitartanunk annak érdekében, hogy az elmét minden egyes szétválasztáskor visszajuthassunk a forráshoz, és végül elcsendesítsük ezt a fecsegést és a belső zajt.
Így a tánccal finomíthatjuk és megtisztíthatjuk érzelmi életünket, ugyanakkor összekapcsolhatunk minket a szellemi élettel anélkül, hogy elválasztanánk magunkat a földtől, ahol ott lennünk kell. Ha a zene átad valami pozitív képet, és tudatában vagyunk abban az időben, akkor harmonizálhatunk azzal, amit továbbítunk, és abban a pillanatban elfelejtjük magunkat, és mi lehetünk az, amit a zene közvetít: öröm, béke, szerelem, boldogság ...
Ha a tánc megengedi, akkor sokkal gazdagabb egy csoportmozgás elérése és ellenállni az egyéni tánc kísértésének, tehát az ego megsemmisítése mások javát szolgálja. Egy kis csoport, amely fény keresése közben találkozik, fáklya lehet az emberiség számára.
Ha körben táncolnak, a kört egyértelműen ebben a helyzetben kell tartani, ezért érdemes egy tárgyat vagy szimbólumot a központba helyezni, hogy emlékeztessen bennünket arra , hogy soha ne felejtsünk el és ne térjünk el a központunktól, és hogy a központunk azonos, mint a többi mások. A tánc elején teljesen megérezheti saját testét, majd fokozatosan kapcsolódik az egész körhöz.
Engednünk kell, hogy a csend létezzen. A zene, a tánc és a mozgás után a következő megálló áll, és csendben megy. Ebben a csendben a tánc során kiváltott tulajdonságok felszívódhatnak. Ez a tánc legfontosabb része, így nem kell sietnie. A jelenlét hatalma nagyobb a csend ideje alatt, ezért ha elkészítettél egy helyet, és az energia kifolyott, akkor ezt be kell építenie.
Ez a „sajátos” állapot, amelyet elértél, és hasonló az irányított meditációhoz, apránként, ha folytatja a gyakorlást, szokásosabbá válik benned. Ily módon eléri azt a pontot, ahol csak a kocsiban található ritmusok vagy dallamok hallgatása lehetővé teszi, hogy „újracsatlakozzanak”, és bármilyen helyzetben ugyanabban a béke- és hangállapotban lehessenek.
Ha körökben táncolsz, a mozgásod hasonló a Föld mozgásához. Táncolni akarsz, mert fizikai teste nem alkalmazkodik teljesen a bolygónk ritmusához és mozgásához, és öntudatlanul úgy érzi, hogy valamit kell tennie az egyensúly megteremtése érdekében. A tánc segít, mert közvetlenül érinti az éterikus testünket . Ezekkel a mozgásokkal követheti éterikus testét, és hagyhatja, hogy újratöltődjön. A versenyképes sport erőfeszítései a fizikai testet viselik, de nem kötik össze az éterikus testtel. A mai elidegenedés miatt az irodákban dolgozóknak fizikai sportot kell végeznünk, de ez az erőfeszítés elválasztja a lelki részünket. A Tai Chi vagy a jóga hasonló módon működik, mint a tánc, és újra összekapcsol minket az éterikus testünkkel, ezért sok ember intuitívan jobban érzi magát napi vagy heti ülése után. Ha sok alkoholt iszik és lefekszik, látni fogja, hogy a fejed még mindig forog. Ennek oka az, hogy az alkohol az asztrális testét körökben táncolja, és az eredmény nem gazdagító, mert nem teszi lehetővé, hogy tisztában legyen önmagaval és szellemi valóságával.
A szakrális tánc nagyon hasonló megközelítést alkalmaz, mint a jóga, a Tai Chi, a meditáció és más gyakorlatok. Válassza ki azt, amelyik a legjobban megfelel, és hangszergé alakítsa, és soha ne váljon céljába. Ne felejtse el, hogy egy igazi szertartásnak össze kell kötnie téged a forrással, de nem a forrás.
Látva: http://www.pensamientoconsciente.com/?p=1077
