Számos módja van a meditációnak, az istenséghez való kapcsolódásnak. Ez gyakorlatok és a jó szokás révén valamelyik cél felé koncentrálni, anélkül hogy el kellene hagynia a képzeletét. Ilyen módon a tudatosság felébred, vagyis megtanulja a bal oldali félgömb és a jobb félteke tulajdonságaival való párhuzamos kapcsolatot és működést. Tehát erre a célra az egyik legjobb technika a kabalista meditáció.
Mit értünk a meditáció és a kabalista meditáció alatt?
A meditáció szó a „ meditari ” latin szóból származik, ami azt jelenti, hogy figyelembe kell venni. Szintén része a " med " előtagnak, amely a mért szóból származik, és a " mederi " igeből, amely gondoskodással vagy kezeléssel fordít. Az utolsó jelentéstől az orvostudomány szó származik, így a meditáció kifejezés elsősorban a valóság egy aspektusának megismerését vagy megfontolását jelzi egy intézkedésen keresztül, vagy inkább egy módszeren keresztül; a lélek gyógyítására vagy gondozására. Elsősorban ősi mentális gyakorlat, amelyet minden kultúra tudósai végrehajtanak.
Így a héber kultúrában a meditáció szó a Hitbonenut szóból származik, és azt jelenti: szemlélődés, megjelenítés a meditáció állapotában; tehát érdemes megkérdezni, hogy mi jelenik meg? A kabalista meditáció elvégzéséhez aktívan gyakorolni, megfontolni és megjeleníteni kell a héber betűket. Tehát kulcsfontosságú a megkülönböztetés megtanulása, mivel mindegyik tartalmaz egy sajátos lényt, amely befolyásolja a lelket. Nem minden ember csatlakozik gyorsan a kabalista meditációhoz, mivel edzést és aktív megjelenítést igényel.
A kabalisztikus meditáció azon a tényen alapul, hogy az embernek háromféle rezgése van: elektromosság, mágnesesség és gravitáció ; amelyek az agyra, a szívre és a májra (a zsigerekkel együtt) utalnak; ahol a betűk és a héber mantrámok energiája áramlik ezeken a területeken. Ebben az értelemben a kabalista meditáció a héber betűk mentális elmélkedésének gyakorlata, az aktív képzelet révén, mint aktiválás folyamata, arra a célra összpontosítva, hogy az energiája az emberi testben kering. valamilyen haszon elérése, például: Egészség, vagy védje meg magát az asztrális energiák hatásaitól.
Ajánlások a kabalista meditációhoz
Mindenekelőtt a kabalista meditáció végrehajtásához meg kell tanulni megkülönböztetni és megismerni a héber leveleket, megjegyezni és megfigyelni őket. E célból tanácsos minden betű kalligráfia készítése, és megérteni annak hátterét. Ezenkívül kezdje meg Kabalah tanulmányozását azzal a céllal, hogy megértse a titkokat a szimbolizmus és a mély bölcsesség révén.
Egyéb ajánlások között szerepel a meditáció napkeltekor vagy hajnalban, a gyakorlat fokozása érdekében, vagy a nap folyamán. Javasoljuk továbbá, hogy a meditáció megkezdése előtt mosson kezet, és fedje le a fejét sapkával vagy kipával (zsidó kalap) vagy zsebkendővel. Az is ajánlott, hogy a nők ne meditáljanak a héber betűkkel, ha menstruációs ciklusukban vannak.
Hol kezdjem?
Mint jól mondták, az első dolog az, hogy megismerkedünk a héber betűkkel, mindegyiknek van egy képe, titka, numerológiája, erénye és árnyéka. Tehát ha úgy érzi, hogy az életedben szerelemre van szüksége, vagy arroganciát érzékel benned; meditálj az alep levélre. Azt lehet mondani, hogy minden betű imago vagy archetípus, amelyet a lélek a testtudatától függetlenül ért. Ezután az egyes betűk értéke és formája megjelenik a megfelelő sorrendben:
- Alep ( ). Érték = 1. Erény: Szerelem, árnyék: Arrogancia.
- Beth ( ). Érték = 2. Erény: Alázat. Árnyék: Büszkeség
- Gimel ( ). Érték = 3. Erény: Egyenlőség. Árnyék: Szégyen.
- Dalet ( ). Érték = 4. Erény: Hit, árnyék: Félelem.
- Ő ( ). Érték = 5. Erény: Öntudat. Árnyék: Elhagyás
- Vav ( ). Érték = 6. Erény: közösség. Árnyék: Elutasítás.
- Zayin ( ). Érték = 7. Erény: bocs. Árnyék: hibás.
- Het vagy chet ( ). Érték = 8. Erény: együttérzés. Árnyék: bolondosság
- Tet ( ). Érték = 9. Erény: Felelősség. Árnyék: áldozat.
- Yud ( ). Érték = 10. Erény: Bölcsesség.
- Kaf vagy Jaf ( ). Érték = 20. Erény: kedvesség. Árnyék: Visszaélés a hatalommal.
- Lamed ( ). Érték = 30. Erény: Szabadság. Árnyék: Vezérlés.
- Mem ( מ ). 40 érték = Erény: Őszinteség. Árnyék: Kezelés.
- Apáca ( נ ). Érték = 50. Erény: Hála. Árnyék: hálátlanság.
- Ugyanaz ( ס ). Érték = 60 Erény: Ossza meg. Árnyék: Felhalmozódik.
- Ayin (ע). Érték = 70. Erény: értsd meg, fontoljátok meg szabadulását. Árnyék: lánc.
- Pe ( פ ). Érték = 80. Erény: Remélem. Árnyék: Hamis remények.
- Tzade (צ). Érték = 90. Erény: objektivitás, igazságosság. Árnyék: Fanaticizmus, igazságtalanság.
- Qof ( ק ). Érték = 100. Erény: Jótékonyság, árnyék: egocentrizmus,
- Resh ( ר ). Érték = 200. Erény: Egyszerűség, tisztaság. Árnyék: tudatlanság.
- Sípcsont ( ש ). Érték = 300. Erény: Átalakítás, összekapcsolhatóság. Árnyék: a gyűlölet toxikus kapcsolata.
- Tav ( ת ). Érték = 400. Erény: Elégedettség. Árnyék: birtoklási képesség.
A kabalista meditáció lépései
Mint minden metafizikai gyakorlat, a jelenlegi kabalista meditáció; a sikeresen megvalósítandó lépések sorozatának része. Ilyenek:
- Először az embernek kényelmesen kell ülnie, a tenyerével a combján felfelé, a lábakkal párhuzamosan a padlón és a háttal egyenesen.
- Majd lehunja a szemét
- Háromszor mélyen lélegzik, az orrától, hogy kitöltse a hasát, úgy érzi, hogy minden izma ellazul, és az összes feszültség eloszlik. Minden belélegzés esetén meg fogja érezni, hogy a test tele van kellemes érzésekkel, és minden kilégzéssel meg fogja érezni, hogy eltűnt az összes kellemetlen érzés.
- Ezután megjelenik egy Dávid csillag vagy Dávid maguen (Dávid pajzs) ragyogó arany színű (világosabb, mint az e szakasz képe). Hamarosan saját magát vetíti fel, a képét fehér fényként képzelheti el e csillag belsejében.
- Ezt követően, amikor a pajzsban vagy Dávid maguenban vannak, elképzelni fogod, és úgy érzed, hogy felmész egy létrán egy másik magasabb dimenzióba, amely a legtisztább részéhez kapcsolódik.
- Azonnal egy újabb aranyszínű Dávid csillagot látsz előtted. Ezt úgy fogja elé helyezni, mintha egy filmképernyő lenne, amelyben olyan filmet fog látni, amely lefedi a teljes látómezőt.
- Miután belépett a David arany maguenbe, és van egy olyan, amely képernyőként szolgál, kinyomtatjuk rajta a fehér héber betűket, amelyeket meditálni fogsz. Ajánlatos „ א ” betűvel kezdeni
- Amint a betű (k) elmerülnek, továbbra is úgy világítanak, mintha egy gyertya tűz lenne, mindegyik betű tetején. Ezután minden tűz fokozódik, hogy egyesüljön a többiekkel és egyetlen lángot képezzen. Kinek a tűz Dávid csillagának tetején emelkedik, és a fehér csúcsán kialszik, ívet képezve, amely összekapcsolódik Dávid csillaga csúcsával, és belép.
- Miután a fehér fény íve (amely Dávid csillagából jön ki, amely képernyőként működik, áthatol a Maguen Dávidon), áthatol az agyadban, és teljesen megvilágítja. Ezután ez a fény a már aktivált betűk energiájával leereszkedik a szívedbe, és megvilágítja.
- Ilyen módon, amint a szívet elárasztja a fehér fény, amely a betűk energiáját tartalmazza; Menj le, hogy ragyogjon a máj.
- Aztán visszatér a szívéhez, meggyújtva, és egymást követõen az agyhoz megy, amikor megvilágítja. Azonnal visszajut a szívbe és az agyba. Ez gyorsabban és gyorsabban történik, mintha az energia megrázkódik.
- Ha ez megtörtént, a fényt a koponya erősen kiüríti, különösen a koponyavarratokat, vagy úgynevezett „ fontanelle ” csecsemőkben, és a Maguen David felső csúcsán keresztül sugárzik a fényt, amely áthatolja az összes fényét és energiáját test és lény, tetőtől talpig.
- Végül vegyen három mély lélegzetet, és térjen vissza ide-vissza itt és most, fokozatosan érezve a testét.
Végül nagyon érdekes kiemelni, hogy a „ בראשית ” (Bereshit) szó, amely a Biblia „ elején ” vagy a genezis első részére utal, ugyanolyan gematrikus vagy numerikus értékkel bír, mint a Hitbonenut szó, nevezetesen: 913 . Elmondható, hogy a kabalista meditáció kezdete, keletkezése vagy eredete ; megismerni a teremtő és a teremtés titkait, valamint azt a titkot, amely ehhez kapcsolódik: magunk.
Szerző: Kevin Samir Parra Rueda, a hermandadblanca.org nagy családjának szerkesztője
További információ:
- A technikát Albert Gozlan-Kabalah Mashiah vezette. (Termelő). (2013, november 18). Hogyan meditálnak a héber betűk ? [YouTube program]. Elérhető: https://www.youtube.com/watch?v=G8CkfF2XuMg [Hozzáférés: 2017. november 7].