A rémálmok bármikor előfordulhatnak az életben. Gyermekkori viszont sokkal gyakoribbnak látszik, mint a fiatalságban és a felnőttkorban. A rémálmok szinte mindig a gyermek utolsó alvási óráiban fordulnak elő. Ezért gyermeke késő este felébredhet, hogy elmondja, hogy rémálma volt.
A kisgyermekek által elszenvedett rémálmok sokszor összekeveredhetnek különféle típusú éjszakai borzalmakkal. Ezen gyermekkori problémák eredete általában a baj vagy a stressz időnkénti jelenlétével jár a gyermek nappali életében. A nap szorongó tapasztalatai álmakká válhatnak éjszakai esti órákban. Az évek múlásával azonban csökkennek, amíg szinte teljesen eltűnnek. Amikor egy gyereknek rémálmai vannak, fontos egy nyugodt és kényelmes párbeszédet folytatni. Attól függően, hogy miként beszélünk velük, amikor felébrednek, így fognak viselkedni egymás után. Semmilyen esetben nem javasoljuk a gyermek kiabálását vagy rázását (éppen ellenkezőleg). Bár a gyerek ragaszkodik ahhoz, hogy a szülei ágyában aludjon, a rémálom után a legjobb dolog az, ha visszatér a szobájába, hogy saját ágyában aludjon.
Csak akkor szabad említést tennie az orvosnak a rémálmokról, ha álmokban egy seb sebezhet öngyilkosságot, vagy amikor aludni jár. Egyes esetekben szükség lehet a gyermek agyi aktivitásának részletes vizsgálatára alvás közben (bár ezek az esetek a leggyakoribbak). A biztonság érdekében azt is tanácsos, hogy a gyermek szobáját a lépcsőtől távol helyezze el.
Forrás: http: //blogdefarmacia.com/pesadillas-nocturnas-en-ninos/
