Jelenleg számos alternatív módszer létezik, amelyek jó egészséggel biztosítanak számunkra a tradicionális orvostudományon túl. Az egyik a bioenergetikai elemzés, más néven bioenergetikai terápia . Gondolod, ha tudunk egy kicsit jobban, mi ez és mi segíthet abban, hogy jobb egészségi állapotod legyen?
Tudja meg, mi a bioenergetikai elemzés
Ez egy tudományos módszer, amely elősegíti a testi kifejezések és az érzelmek összekapcsolását . Vagyis az egyes betegek jellege egyidejűleg viseli őket az izomszerkezethez. Ez annak érdekében történik, hogy feloldják a test egyes részeit, amelyek megterhelt és merevek. Ezeknek a területeknek a letöltésével felszabadulnak az érzések és érzelmek, amelyek semmilyen módon nem találják meg a menekülést.
Az első személy, aki ilyen típusú bioenergetikai terápiát végzett Wilhem Reich, pszichoanalitikus, aki Sigmund Freud tanítványa volt .
Ez a pszichoanalitikus volt az első, aki meghatározta, milyen kapcsolat áll fenn az ember izomszerkezete és a saját karakter között, és ezt az ember érzelmi tapasztalatainak segítségével tette meg. Korai gyermekkorában élt. És ez jelentős izomfeszültséget okozhat, és következésképpen devivizált érzelmi állapotot okozhat.
Az ilyen típusú technikák, például a bioenergetikai elemzés, ideálisak azok számára, akik valamilyen szorongási rendellenességtől szenvednek . Szintén mindenféle fóbia, valamint rögeszmés kényszeres rendellenesség, depresszió és depressziós epizódok, valamint szomatizáció miatti stressz rendellenességek.
Az ilyen típusú terápiákat alkalmazó megközelítés arra irányul, hogy visszaszerezze a kapcsolatot, amely egyesít bennünket magunkkal . Ugyancsak spontanitásunkat, hogy helyreállítsuk azt a vitalitást és az elvesztett mély vágyakat.
Terápia a test feloldásához
Látjuk, hogy a bioenergetikai kezelés segít felszabadítani a test egyes részeit . A szervezetben különböző érzelmek vannak, amelyeket nem tudunk felszabadítani.
Az összes tapasztalat, amelyet átéltünk, a fejünkben és a testünk felépítésében is regisztrálva van . Ezért vannak olyan idők, amikor nem vagyunk képesek megváltani ezeket a negatív érzelmeket. És segítenek bizonyos hiányosságok és traumák kialakításában a testünkben és az energiánkban, amelyek tükröződnek a karakterünkben és a fizikai szerkezetünk megnyilvánulásában. Mindegyik rendkívül töltött területeken.
Ilyen módon, ezen érzelmi terhek miatt, azt látjuk, hogy növekedésünk során elveszik a spontaneitás, mely gyermekkorunkban volt . Pontosan erre koncentrálnak a bioenergetikai technikák. És ez arra törekszik, hogy megtalálja az elveszett test azon spontaneitását. Annak érdekében, hogy testünk energiája felszabadítsa az izmainkat. Az izomfeszültségek is, amelyek korlátozzák minket, és nem teszik lehetővé, hogy tovább haladjunk az utunkon. Ilyen módon lehet kifejezni azt, amit valóban érzünk vagy gondolunk.
Mindezek mellett meg kell jegyezni, hogy ezek a bioenergetikai technikák segítenek kiküszöbölni ezeket az izomfeszültségeket .
Segítik a testünk tudatosságának bővítését is. Ezért ezek a testi élmények és beszélt észlelések támogatják a testünket, hogy verbális megközelítés útján átszervezzék önmagát. Ezt a szavak, az érzelmi árnyalatok és a mögöttes testi reakciók elemzésével végzik el.
E test megközelítéssel elmélyíthetjük a légzés módját, hogy javítsuk a test tudatosságát . És így nagyobb megkönnyebbülést és jólétet élvez.
Megállapíthatjuk, hogy ez a bioenergetikai kezelés kétszer érdekes, mivel javítja érzelmi szintünket, és kiegyensúlyozza a testünket. Kétségtelen, hogy ez az elemzés nagy segítség lesz egy szakember felügyelete alatt.
Az egészségterápiában látja: Pedro, a Nagy Fehér Testvériség szerkesztője
