Kisgyermekkor tehetetlennek érezzük magunkat, és túléléshez szüleink gondoskodására van szükségünk. De a felnövekedéskor meg akarjuk erősíteni saját identitását, és úgy érezzük, hogy különbözünk a szülektől, hogy meg tudunk birkózni magukért, és növekedésünk során függetlenséget is elérünk. Idővel felfedeztük, hogy egymástól függő lények vagyunk, és ez lehetővé teszi számunkra, hogy felelősségteljes emberként felépítsük magunkat a társadalom közepén.
A függetlenség lehetőséget ad nekünk, hogy szabadon érezzük magunkat és megerősítsük magunkat saját lényünkben . De nem mindig sikerül fejlesztenünk a függetlenségünket a megfelelő módon, ezért felelőtlenül cselekszünk, amelyek önmeghatározásunk elérése helyett pusztításhoz vezetnek. Az önerősségünkre gondolunk, anélkül, hogy a másikra gondolnánk, így önző lényekké válunk, amelyek gyakran vezetnek nekünk a társadalomban való élet nehézségeihez. Úgy gondoljuk, hogy szükségleteink nem összeegyeztethetőek a másik igényeivel, vagy hogy a világban nincs elegendő bőség a mindannyiunk kielégítéséhez, így mindenki „a sajátért küzd”.
félelem
Az élet előtt álló kihívásokkal szembeni félelem ellenséges kapcsolatokhoz vezet. Ez az egészségtelen félelem, amely nem segít megváltoztatni az életünket, hanem megbénít minket, az az, ami arra készteti bennünket, hogy mások előtt nem együttműködő módon cselekedjünk, saját javunkra törekszünk, és elfelejtjük mások szükségleteit és érdekeit, a félelem megakadályozza a továbblépést, leválasztja a valóságtól és eltorzítja a valóság képét, és ugyanaz a félelem tartja ugyanazokat a torzult viselkedési mintákat, ahol nem nőnek ki attól a félelemtől, hogy látjuk, hogy mi van a helyön kívül amelyekben vagyunk.
A félelem veszélyezteti a növekvő természetünket, befolyásolja integritásunkat és arra a káoszra vezet bennünket, amelyet a társadalmunkban naponta tapasztalunk. Félelemtől harcolunk egymással, anélkül, hogy felismernénk, hogy a megoldás együttműködésben zajlik . De ez a félelem, noha természetes ösztönünk része, folyamatosan táplál bennünket, hogy megmutassa nekünk, mi a helyes, tanítsa meg nekünk kultúránk és meggyőződésünk jellemzőit; de az oktatás és a hírek révén ösztönöz minket is. Félünk attól, hogy kimegyünk, kifejezzük azt, amit gondolunk és amit érzünk, attól félünk, hogy kudarcot vallunk, hogy másoktól való különbségtételt és sok más dolgot vonzzunk, amelyek agresszív reagálásra vagy teljesen bénultra vezetnek bennünket.
Ugyanakkor a félelem a kapcsolatok alapvető elemévé vált, amely több, mint a szerelmi kapcsolatok, kötődési kapcsolatok létrehozása, amelyben mások kérésére teljesítjük elvárásaikat, és nem azért teszünk dolgokat, mert elhagyják a sajátunkat meggyőződéssel, hanem azért, mert félünk elveszíteni a másik szeretetét. Azt akarjuk, hogy mások is jóváhagyjanak, legyen az szüleink, főnökeink vagy barátai, akik sokszor fájdalmas, korlátozó és romboló helyzetekben élnek át, és ahelyett, hogy a szabadság állapotába kerülnének, mindent felsorakoztatnak az identitásunkra.
Mindannyiunknak van egy belső harcosa
Bennünk él azonban egy Harcos, aki kiszabadít minket a félelem hálózataiból, és azt a vágyat találja meg, amelyet vágyakozik, és alig várja, hogy távozzon létezésünk legmélyebb részén. Annak alapján, amit mások gondolnak mindannyiunkról, képet alkotunk arról, hogy mit kell megterveznünk, hogy másoknak kedvezzük, és arra törekedjünk, hogy identitásként és hatalommal rendelkező alanyként alakuljon ki. Ez az, amit csinálunk, mozgásaink, tekinteteink, beszédmódunk, ruházatunk, és hogyan mutassuk be ezt az identitást mások számára. Amikor ezt a képet mutatjuk, akkor hatalommal bírunk, „hatalmi alanyok”, de amikor válságok merülnek fel, ez a hatalom úgy érzi, hogy elhalványul, és áldozatos állapotokba léphetünk, panaszkodva, hogy mi történik velünk, és képességeinkben korlátozva magunkat.
Ugyanakkor az a harcos, amelyet bennünk hordoz, újra megjelenik kreativitásával és erejével, hogy kiszabadítson minket az alávetés állapotából. A Harcos segít nekünk választási lehetőségeket keresni, nehézségekkel szembesülni, felelősséget vállalni a tetteinkért és elfogadni az életünkben bekövetkező változásokat. A Harcos segít nekünk abban, hogy kifejezzük magunkat a világban, és megmutassuk személyes erőnket. Harcosunk megvéd bennünket a toxikus helyzetektől is, meghatározza a határokat, hogy belső lényünket ne tapossuk be, kivezetjük a félelem által kiváltott bénulástól, és cselekedetre és előrelépésre késztetett bennünket. hogy elérjük azt, amit akarunk.
Hogyan fejlesszük harcosunkat?
Bár nem mindannyiunknak van jól fejlett harcosa, vannak olyan ajánlások, amelyeket megtehetünk annak érdekében, hogy minden nap jobban megerősödjünk, és egészséges harcosunk legyen, aki kísér minket:
- Javítani kell az önértékelésem, felismerem magam hatalmas lényként . Ne várjon, amíg a másik felismeri. Adjon értéket azoknak a dolgoknak, amelyeket csinálok, függetlenül mások véleményétől.
- Tanuld meg másoktól dicséretet kapni .
- Tanuld meg a határok meghatározását . Annak ismerete, hogy mikor támad minket valaki, és tudni, hogyan kell állítólag kifejezni gondolatainkat és érzéseinket a helyzettel szemben.
- Ismerje fel a félelmeinket . Az a megértés, amikor arra vezetnek, hogy agresszív módon viselkedjünk, vagy éppen ellenkezőleg, bénít minket.
- Tanulj stratégiai stratégiaként, mint a Warriors. Tudja meg, mikor állhatunk szemben a helyzettel, és mikor jobb nyugdíjba vonulni.
- Kerülje az áldozattá válás gondolatait és viselkedését .
- Merj másképp csinálni
Meggyőződéssel, hogy az, amit csinálunk, jobbá tesz minket, hogy nem ártunk másoknak, és számomra a jólét és mások jóléte
Szerző: JP Ben-Avid
A hermandadblanca.org szerkesztő
bibliográfia
Aldana, Graciela. (2003). Archetipokból, történetekből és utakból. Kreativitás és innováció kiadások.
