Laura Gutman, családi terapeuta
Victor-M Amela, Ima Sanchís, Lluís Amiguet
52 éves vagyok, és annyira dolgozom, hogy nincs időm gondolkodni az időben. Buenos Airesben születtem és zsidó vagyok, ám ez nem rendeltetési hely vagy kötelesség, hanem csak származás. Három 29, 26 és 15 éves gyermekem van; Sok könyvet írtam, és mindig nagymamám vagyok.
Fotó: Àlex García
Lluís Amiguet
Keressen társakat
Elfogy a hely a Gutman által a szülőkről és gyermekekről szóló felfedő beszélgetéshez. Ha kérik, visszavisszük. Itt adom ki az első tanácsát: „Apák és anyák: keressetek társait és társait! A modernitás hagy minket nélkülözve, de ne maradjon otthon egyedül a gyermekével, a kanapéval és a TV-vel. Legyen valakivel, aki veled van, miközben a gyermekeiddel van. Kicsi gyermekével egyedül maradni a lakásban kimerítő: ne add át a Szedernek: találkozz más szülőkkel és gyermekekkel; nem olyan ragadozó társaságokkal, amelyek azt mondják nekik, hogy mindent rosszul tesznek, hanem jó barátokkal, akik meg akarják osztani veled a szülők csodálatos helyzetét. ”
Amikor gyerek vagy, a családja szerepet kap neked, és így bolond vagy okos lesz ; a dudor vagy az majom ; a család gyönyörű vagy kedves ...
És még mindig egész életedben vagy. És ha a sor a lusta, csúnya és ostoba család lesz?
Van egy problémád, de nem kevesebb, mint amit okos, jóképű és vállalkozó dönt. Mivel sem egyik, sem a másik nem választotta ezt a szerepet, és mindaddig, amíg rájön, hogy egy karaktert képvisel, aki nem ő, addig olyan életet él, amely nem az ő.
És felfedezni azt növeli?
Növekedéséhez tudatában kell lennie annak a szkriptnek, amelyet a család írt neked: fedezze fel, milyen szerepet töltöttek neked, és miért.
Például ...
Lehet, hogy a családnak szüksége volt egy kis bagolyra, hogy elviselje mindenki hibáit, vagy olyan agyra, amely kompenzálja őket egy bizonyos társadalmi marginalizáció sikerével ... És a te sorod volt. Az okok, amelyek miatt szerepet kapnak, végtelenek, de az a fontos, hogy felfedezzék őket. Csak akkor, ha megteszed, elkezdheted magad lenni.
Mi lenne, ha még mindig csendben élnék?
El kell ítélni, hogy megismételje azokat az irányelveket és értékeket, amelyeket családja adott neked. Soha nem konfliktuszhat velük, mert sokkal kényelmesebb a szerepet játszani, amelyet nekik adtak, mint a saját életét élni. Ha családja gazdag, konzervatív és biempensante volt, és soha nem gondolta volna, hogy hagyja abba, engedelmes fia leszel, de ... te leszel?
Mi lenne, ha zen szerzetes leszek?
Valahogy - feltárva magad - anélkül, hogy tudnád, a forgatókönyvét fogja élni, nem a sajátját: teljesíti, akár fordítva is.
Nem látom, hogy oly sok ember gyötrelmetne.
Amíg egy nap válságba nem kerülnek. És akkor mindannyian gyors megoldást akarunk.
Van?
Ha 20, 30, 40, 50, 60 évig olyan életet él, amely nem a tiéd, ne számítson arra, hogy tíz perc alatt felfedezi és újjáépíti. Meg kell értened magad.
Hogyan?
Az utak sokak és mindenki választja meg a sajátját: pszichoanalízis, családi konstellációk, meditáció vagy egyszerűen önellenőrzés megtanulása ... Az önellenőrzés bármely módszere segíthet felfedezni és újraírni életünk szkriptét.
Örülök, hogy nem ad el receptet.
Még azt sem hiszem, hogy felfedeztem semmit. Amit mondok, olyan régi, mint az emberiség, de ezért vált olyan aktuálisvá, hogy elfelejtse: ismeri magát.
Miért feledjük el ilyen könnyen?
Mivel elkerüljük a felelősséget: kényelmesebb azt gondolni, hogy problémáink oka mindig külső. Ami veled történik, mindig a munka, a partner, a szülők, a gyermekeid hibája ... amikor negyven éves vagy, az az igazság, hogy a negyven éven át felrobbanó problémát lovagolod. Az életed egy rejtvény, amelyet benned csapdába ejtettél. Meg kell értenie, hogy miként állítja össze, hogy megtanulja, hogyan lehet kijönni belőle.
Ismét: hogyan?
Legtöbbünk nem látja globálisan a saját pszichés felépítésünket. Az életünket húsz szereplő színművének tekintjük, amelyben mindegyik papagájként megismétli a forgatókönyvet anélkül, hogy mások meghallgatta volna. A kezdéshez hagyja, hogy mindig igaza legyen, és aggódjon az igazság miatt.
Mit javasol?
Szálljon le az élet színpadáról, hogy megnézze, milyen szerepet játszik benne, és mi szerveződött körülötte. És szálljon le, találjon valakit, aki elmondja neked azt, amit nem akar hallani. Ez nagyon egyszerű! Nem az ellenségeid alatt értem, hanem egy barátommal, aki elmondja az igazat, mert az ellenség olyan dolgokat fog mondani neked, amelyek nem tetszik, de nem mindig igazak; A barátja elmond neked bizonyos dolgokat, még akkor is, ha nem mindig szereti őket.
Hol kezdjük?
Perspektívából nézve: elismerjük, hogy sem Ön, sem a problémái nem olyan fontosak.
Miért nem indulsz magaddal?
Teherbe estem és anyám voltam, anélkül, hogy ezt meg kellett volna tennem, anélkül, hogy személyazonosságom anyaság lenne. Hirtelen rájöttem, hogy gyermekem van, amely az egész emberemet igényli, nem csak az anya darabját, amelyet azért hagyott el, miután mindent megtett: profi, vonzó, értelmi nő, társadalmi életű nő ...
És hogyan oldotta meg?
Nincs megoldás, csak igazságok és hazugságok vannak. Az igazság az, hogy a fiam az életem középpontjában született, de észrevette, hogy nem az, és rossz viselkedésével felhívta a figyelmet erre.
Végül ez az életre vonatkozó trauma?
Nem csak az életre, hanem nemzedékről generációra is: ha nem fogja megtanulni szeretni a szülei szeretetéből, hol fogja megtanulni, hogyan kell ezt gyermekeinek adni? Hogyan vágjuk le a tehetetlenség láncát?
...?
Ismét lelkiismerettel. Fel kell fedeznie, hogy az, amit gyerekként élt, különbözik attól, amit gondol, hogy élt, vagy arra késztettek, hogy azt higgye, hogy élt.
És visszatérünk az elejére!
Mert az emlékeink az, amit adtak nekünk, és nem mi történt valójában. De ez nem csak dráma, hanem lehetőség is. Izgalmas munka, amely előtt áll, hogy felfedezzem őket, és így felfedezzünk minket.
Forrás: http://www.lavanguardia.es/lacontra/20110331/54134012356/si-siempre-quieres-tener-razon-nunca-tendras-la-verdad.html
