Felébredéskor: Mi a különbség az alvás és az álmok között? Egy álom elemzés.

Életünk felét alszik, és sok ember számára még mindig rejtély az álomvilág, mert amikor ezt a világot megtapasztaljuk, gondolkodási képességeink csökkennek, annyira, hogy abbahagyjuk az ébrenléti világ észlelését és belemerülünk ebbe. . Az alvás és az ébrenlét ellentétesnek tűnik, amint Arisztotelész azt mondja az Alvásról szóló szerződésekben, amelyet a Parva Naturalia című munka tartalmaz, azonban az alvásról és az álmokról szóló tanulmány megvilágítja ezeket az álom-álmok és az ébrenlét közötti szürke állapotokat. Ha valódi kereső lesz, kíváncsi leszel, mi az álom ? Mire álmok? Hogyan ébredhetek ?

Mi az álom?

Az " álom " szó nem egyértelmű, mivel jelentheti mind a pihenés állapotát, amelyen keresztül az állatok átmennek, mind a lélek tevékenységét ebben az állapotban. Ez a kétértelműség jellemző a spanyol nyelvre, mivel más nyelveken minden kifejezésre van szó. Az ókori Görögországban az álomról azt mondták, hogy álom és álom "νύπνιον. Mindkét szónak kapcsolata van, de különbségek is vannak . Ebben a részben elmagyarázzuk, mi az álom (ὑπνος)?

Alvás meghatározása

Az alvás meghatározása szerint az érzékek találkozási állapota - mondja Arisztotelész (454-30 ss) - cselekvőképtelen, vagyis a szem nem látja, a fül nem hallja, a test elveszíti a kapcsolatot a fizikai világgal, hogy pihenjen . Ezen túlmenően az álomnak inkább a fizikai testtel kell foglalkoznia, mint a lélekkel, mert a testnek órák után ébren kell pihennie és megújulnia . Ez lenne az álom fő funkciója. Bár kérdezni lehet, hogy a test és a lélek alvás közben teljesen képesek-e ? Vannak olyanok, akik azt állítják, hogy aludók, vagy alvás közben hidegben vannak és ruházzák magukat, vagy sikerül meghallgatni a riasztást és felkelni, még azt is szaglhatják, hogy valami megmarad, és futnak. Ezek az esetek bizonyságot tesznek arról, hogy az érzékek képtelensége alvás közben nem abszolút, hanem részleges és átmeneti. Valami hasonlót mondhatunk annak ellenkezőjéről, a vigilről . Ki mindig tisztában a környezetükkel? Több dolgot nem látunk, mint látunk. Még azt is mondhatjuk, hogy inkább alszunk, mint ébren . Az alvás és az ébrenlét között inkább hasonlóság van, mint ellenzék.

Mik az álmok?

Másrészt az álmokról (ἐνύπνιον) azt állítják, hogy a lélek alvás közbeni tevékenysége (ὑπνος). A vigilálás alatt az érzékelõ lény megkapja a külvilág benyomásait, megérti azokat - némelyiket - és tárolja emlékeket képezve. Másrészről, alvás közben a lélek reprodukálja a megmaradó képeken megmaradt képeket . Ezek a képek lehetnek abból a napból vagy régen.

Ezeknek az álomképeknek a létezése rejtély, mert vannak olyan tanúvallomások, amelyek szerint még soha nem álmodtak, mások azt gondolják, hogy néha álmodnak, mások néha emlékeznek rájuk. Azt gondolhatja, hogy nem mindenki álmodik. Ahogyan azt gondolják, hogy vannak állatok, amelyek nem álmodnak, mint például a hangya, vannak férfiak, akik sem álmodnak.

Az álmok szerepe

Most, ha tudnánk az álmok működését, megérthetnénk, hogy mi működik alvás közben. Már említettem, hogy az álom funkciója a test megújításának pihenése, valami hasonló lenne az álmok funkciója. Először az álmok funkciója lenne a vigil során keletkező észlelési benyomások egyik módja . Sok olvasó számára azonban ez az álom funkció gyenge, még értelmetlen az álom világ hatalmához viszonyítva, de ebből az egyszerűségből megmenthetjük azokat, akik nem álmodnak Ő (ha igaz az eset) nem indítja újra vagy megújítja ötleteit vagy gondolatait, inkább ezeket a képeket halmozza fel, és fáradtnak ébred fel.

Egy második pillanatban az álmok feladata az lenne, hogy láthatóvá tegyék azokat a vágyakat, félelmeket, haragokat vagy bármilyen cselekedetet, amelyek a virrasztás alatt a lelkünket mozgatták; Ez a lélek passzív állapota lenne, mint egy film nézése. Ennek értelmében az álmok fontosak lennének az igen megértése szempontjából, de nehezen hozzáférhetők hozzájuk, mert sokszor felébredve nincs emlékezete arról, hogy mi van így. ado, vagy csak töredezett, vagy nem koherens emlékek .

Ennek értelmében, ha annyira bonyolult az álmok elérése , akkor miért álmodunk? Nem képes emlékezni ezekre az álomszerű képekre, amikor felébreszti és elfogadja a lélek passzivitását a fennmaradó képek áramlásakor, levonja a csodálatos álomvilágot, de új tanulmányokat és új értelmezéseket vezet, például a létezés esetének tanulmányozását. alvás közben ébren, nevezetesen a nyilvánvaló ellentmondásos állapotot, amelyet " világos álmoknak " hívnak.

Mik a tudatos álmok?

Az álomtudományok elfogadják az álmok típusait ; az első típusú álmok, amelyeket fent kifejtettünk, ám az álmok másik típusa a " világos álmok ". Ezeket az álmokat az álom során tapasztalható tudatosság jellemzi: az álmodozó tudja, hogy álmodik, az intellektus és az észlelés aktív, módosíthatja a környezetét, rendelkezik a vigil emlékeivel, és képes értelmezni, tárolni az emlékeit. következetes módon, és emlékezz rájuk, amikor felébredsz. Az ilyen típusú álmok spontán módon vagy indukálódva fordulhatnak elő. Az első az alvással kapcsolatos jelenlegi kutatások szerint a REM O MOR (Rapid Eye Movement) szakaszban fordul elő, amelyben az álmodozó véletlenül rájön, hogy álmodik . A második tudatosan akkor következik be, amikor az ébrenléti állapotból tudatosan belép az álomba.

Az álmok jóga

A keleti kultúrában már a tibeti buddhizmus fejlesztette az álmok jógáját, amelyben elismerik, hogy a gyakorlat megerősíti az akaratot, megkülönbözteti az illúziót, majd az álom elsajátítása után átkerül a meditációs gyakorlatokba. Ez a buddhizmus felismeri a tiszta álmok tisztaságát és fontosságát, mert azokat a tudatnak mutatják be, akik a szellemi utat választották. Ebben a tudatos állapotban a lélek üzeneteket kap lelki útmutatóitól. Ezek az üzenetek világosak és tömörek a jobb megértés érdekében.

Az álmok jógája szerint a világos álmok funkciója önmagának a megismerése és a bölcsesség megértése . Ezért fontos; Alvás közben tudomásul veszi a kulcsot, hogy kinyissa a fátyol mögött rejtett ajtózárat. Miután a kétségek tisztázódtak, és az ébredéskor tudatában vagyunk annak, hogy gondolkodásunk létrehozza a fizikai világot .

Összefoglalva: az alvás olyan fiziológiai állapot, amely a test megújulását és a napi különféle tevékenységek elvégzését szolgálja, hiányának fizikai és pszichológiai következményei vannak. Másrészt az ébrenlét az ébrenlét. Az alvás és az ébrenlét sem teljesen ellentétesek, mivel a vigilban még az ébren nem is van teljesen ébren, még alvás közben is, észlelés nélkül. Az álmok alatt is tudatában lehetünk olyan tudatosságszinteknek, amelyek tiszta álmokat generálnak. Az ember annyira lenyűgöző, hogy képes álmokban felébredni és ébrenlétben aludni. Kevés hiányzik ahhoz, hogy két valóságot EGYEN lehessen, ébren maradjon és fényes maradjon.

Szerző: Rosmery Guerrero, a hermandadblanca.org nagy családjának szerkesztője