Egy japán legenda azt mondja, hogy egyszer volt egy boldog ember, aki felbecsülhetetlen értékű tudást kapott apjától, a hosszú élettartam és / vagy a 100 betegség pontját.
A tanácsát követve a fia egész életében ezt a pontot masszírozta, és sok császár születését és halálát látta.
Bizonyos konkrét pontok masszálása a keleti legrégibb kezelési módszerek, és évezredek óta használják.
A testünknek összesen 365 pontja és 12 meridiánja van, ami, mint látni fogja, egybeesik az év napjaival és hónapjaival.
Ezeknek a masszázsoknak a hatása (éles nyomás) a szervekhez kapcsolt meridiánok és csatornák elméletén alapul.
A kínai orvoslásban a testet energiarendszernek tekintik, ezért a masszázs beavatkozhat az energia áramlásában és a szervek funkcionális aktivitásában.
A Zu San Li pont aktiválása megújító és gyógyító hatást vált ki, késleltetve az öregedést.
Kínában ezt a pontot "hosszú életpontja", Japánban pedig "100 betegség pontja" nevezik.
Hol van a pont (Zu San Li) a testünkben?
Ez a pont a térdkapszula alatt helyezkedik el, és annak megtalálásához be kell fednie térdét az azonos oldalú tenyérrel, a pont a kis ujjak és a gyűrű hegyei között van, ott van ez a kis hasítás, és Ez a mi álláspontunk, Zu San Li.
És miért nevezik ezt a pontot a 100 betegség pontjának, és amelyért felelős?
- Ellenőrizze a test alsó részén található szervek működését
- Ellenőrizze a gerinc pontjainak működését, amelyek felelősek az emésztőrendszer, a bélrendszer, a nemi szervek és a mellékvesék megfelelő működéséért.
A Zu San Li masszírozásával növelheti a mellékvesék aktivitását, ezek a mirigyek az emberi egészség leghatékonyabb védelmezői.
Ők felelnek az adrenalin, hidrokortizon és más alapvető hormonok ürítéséért a véráramba.
Ha "hosszú élettartamot" masszíroz, akkor normalizálhat sok más funkciót is, például:
-Vérnyomás
-A glükóz, inzulin normalizálása
- Határozza meg a gyulladásos folyamatokat a testben
- Szabályozza az immunrendszert
- Javítsa az emésztőrendszert
- A gyomor-bél traktus gyógyító betegségei
- Javítani kell a szív egészségét
Az akupresszúra ezen a ponton javítja az önbizalmat, kiküszöböli a stresszt és megtalálja a belső békét, valamint olyan napi rendellenességekkel jár, mint a csuklás, a székrekedés és az inkontinencia.
Mikor jobb elvégezni ezt a gyakorlatot?
Célszerű masszírozni a Zu San Li pontot reggel, legalább étkezés előtt, és körkörös mozdulatot végezni az egyik lábán az óramutató járásával megegyező irányban 9-szer, majd a másikra lépés után ismételni ezt a gyakorlatot 10 percig.
A masszázs megkezdése előtt kényelmesen üljön (üljön).
Célszerű lassan lélegezni és a saját érzéseire összpontosítani. Fontos, hogy harmónia és megértés alatt álljon, hogy megindul a gyógyulási folyamat. Ez a masszázs stimuláló hatású lesz.
Furcsa tény, hogy felvihetünk egy fokhagyma-gerezd fokhagymát a Zu San Li-pontra, ez segít a fertőzésekben, de nem szabad egy-két óránál tovább alkalmazni, többé-kevésbé lesz megfelelő idő, ha a bőr vöröses lesz .
Ezt a masszázst nem szabad lefekvés előtt végezni, mivel stimuláló hatása álmatlansághoz vezethet, ha lefekvés közeledik.
Ezt a pontot minden nap masszírozhatja, de a legfigyelemreméltóbb hatásai az új hold során érhetők el.
Az új hold kezdete után 8 nappal hajtsa végre a masszázst reggelente. Ez a pillanat a legfontosabb pont a szervek működésének javításához és az öregedésgátló hatás maximális kihasználásához.
-A Zu san Li pont stimulációja étkezés előtt pozitív hatással van a memóriára, a szív-érrendszerre és az emésztőrendszerre.
Ellenkezőleg, ha a masszázsokat étkezés után végzik, elősegítik a stressz, idegesség és ingerlékenység javítását, és segítik az alvászavarok javítását.
Miért nem próbálod elmondani nekünk?
Ha úgy gondolja, hogy ez a cikk érdekes, segítsen nekünk növekedni, ossza meg családjával és barátaival!
Webhely: világ valóság
Üdvözlettel egészséges, szeretettel, békével és bőséggel teli 2015-ös évre. Isten áldjon meg téged.
Írta: JA Beutelspacher R.
Zu San Li - masszázs 100 betegség gyógyítására
