Tudatos táplálás, Dr. Gabriel Cousens

"Az a gondolat, hogy minden étel, mint meghatározott energia, érzelmi, szellemi és szellemi szinten hat bennünket, új ötlet az ipari civilizáció sok emberének."

Az elsődleges, de mindig aktuális út, amelyen keresztül tudatosan vagy tudattalanul mindannyian kapcsolódunk a természethez, az élelmezésen keresztül történik. Az étkezés intim módja annak, hogy kinyerjük az élet fenntartó energiáját az Anyai Természetből. Az asszimilációs folyamat során az étel az Anya Természet részeként megmutatja identitását, és megkapja annak identitását, aki elnyelte. Valójában, amikor eszünk, asszimiláljuk az ételeinkben lerakódott természet erőit. Minden harapás szeretettel köti össze az Anya Természettel.

Az étel az Isten szeretetének üzenete. Leveit a nap sugarai írják. Azt mondja: "Szeretlek, és vigyázok rád, és a föld áldozataival foglak tartani." Ha időt vesz igénybe a szerelmi levél elolvasásakor, óvatosan rágva és érezve az üzeneteket, amelyeket a nap, a föld, a szél, a víz és az étel megtermékenyítőinek, betakarítóinak és elkészítőinek az emberei tárolnak, az asszimiláció új jelentést szerez. Ez egy speciális módja Isten kegyelmének, egy olyan szent szentségnek a fogadására, amelyet lassan, körültekintően és tudatosan kell megtapasztalni.

Az asszimiláció az élelmiszer erõinek dinamikus kölcsönhatása a szervezetünk erõivel. Egy ősi arab mondás emeli ki ezt a pontot: „Az evéssel megbetegedünk, és emésztjük, meggyógyulunk.” Az asszimiláció során az élelmiszer fizikai és energetikai erõi kölcsönhatásba lépnek velünk fizikai, érzelmi, mentális és szellemi szinten.

Az az elképzelés, hogy az egyes ételek, mint meghatározott energia, bizonyos érzelmi, mentális és szellemi szinten hatnak ránk, új ötlet az ipari civilizációnk sok emberének. De évezredek óta az ajurvédikus orvosok, a kínai akupunktúristák, papok és papok, az ősi gyógyító és a nyugati gyógynövények ezt a tudatosságot használják munkájuk során. T szerint a gyógynövények spirituális tulajdonságai de Gurudas "A gyógynövény természetes anyagként gyógyulást és szellemi üzenetet is nyújt."

A rendkívüli angol orvos, Edward Bach úttörő munkája az egyik legjelentősebb előrelépés annak tudatában, hogy a növények, gyógynövények, fák és cserjék hatással lehetnek az érzelmi, mentális és szellemi szintre. A harmincas években Bach abbahagyta sikeres orvosként végzett munkáját a Harly Street-en, és vidéki költözést költözött, ahol kapcsolatba került a természettel és kidolgozta a harmincnyolc virágkezelő gyógyszert. Ezeket a gyógyszereket egy energiainfúziós eljárással állították elő a nap felhasználásával. Minden Bach-virágot különleges módon készítettek elő egy olyan érzelmi, szellemi vagy szellemi energiának megszerzéséhez, amely elősegítette a személy harmóniájának visszatérését. 1972 óta ismerem a Bach-féle virágkezelő eszközöket és a Bach-Virág Társaságot, és lenyűgözött a bejelentett gyógyulások ezrei közül, amelyekre először finom energiaszinteken kerül sor, majd akár fizikailag is működnek.

Szeretném emlékeztetni az olvasót, hogy szigorú tudományos értelemben a nem anyagi forrásokból történő asszimilációt nem tudományos módon bizonyították, vagy nem utasították el. Arra kérem az olvasót, hogy fontolja meg ezeket és más rendkívüli ötleteket, az intuitív megértésük alapján az agy bal féltekén alapuló, az öt érzékre korlátozódó materialista-mechanisztikus feldolgozási módszereken túl. Az intuíció beépítésével növeli annak képességét, hogy felfedezze azt az elgondolást, miszerint a természetben minden energiából készül, és hogy a test, az elme és a szellem több szintjén befolyásolják ételeink finom energiái és tápanyagai. Ha ezt hasznos koncepciónak találjuk a mindennapi életünk és étrendünk minőségének és érthetőségének javítása érdekében, akkor szívemből ösztönözlek arra, hogy használja ezt.

Az élelmiszer, különösen a növényi étel, a nap energiájának kondenzációja, valamint a csillagok és az Univerzum más forrásaiból származó finomabb energia. Noha ezeknek az égitesteknek a hatása valóban finom, a tudósok felfedezték, hogy a Föld felszínét folyamatosan bombázzák a különböző égitestek, köztük a Hold, a csillagrendszerek és a univerzumban. A növények ezt a sugárzást energiájukba veszik, és végül átadják az embereknek, amikor megeszik őket. Lelki szempontból ezek az energiák egyszerűen az isteni kozmikus energia különböző kondenzációi. Az ételeink elfogyasztása során az ételben lerakódott kozmikus, napenergia, csillag-, hold- és egyéb univerzális energiák felszabadulnak, hogy az emberi szervezet közvetlenül felszívódjon. Az egész univerzumot megtapasztalhatjuk ételeink minden harapásakor.

Finom asszimiláció

A finom asszimiláció szempontjából nem az a fontos, hogy mekkora szilárd vagy folyékony ételt fogyasztunk, hanem hogy az ételt teljesen és megfelelően asszimiláljuk-e. Ehhez elég hosszú ideig az ételt a szájban kell tartani, hogy ez a folyamat megtörténjen. Az emésztés titka az egyes elemek finomabb formává alakítása. Az ötlet az, hogy az ételt úgy rágja meg, hogy az elengedje a benne rejlő finom energiát. A finom receptorközpontok számára a szájban és az egész emésztőrendszerben megkapják az étel lényegét. Bizonyos ételek felszabadíthatják esszenciájukat különböző időpontokban és a gyomor-bél traktusban, amikor a test asszimilációs és alkémiai erők működnek, integrálva az ételt oly módon, hogy az a szervezet anyagának részévé váljon. Az étel által felszabaduló esszencia gravitálhat a test különböző szerveihez, mirigyeihez és finom energiaközpontjai felé. Ez rágással kezdődik, amíg a szilárd étel folyékony állapotúvá alakul, amely megkezdi az energia felszabadításának folyamatát a szilárd ételtől.

Az étel, különösen a növényi étel, a nap energiájának kondenzációja, valamint a csillagok és az Univerzum egyéb forrásainak finom energiája.

Az ételekkel kapcsolatos művészet

A tudatos étkezés művészetének másik aspektusa az, ahogyan az ember magát az ételt veszi figyelembe. Ha valaki a szolganak tekinti a természetet, aki csak a személyes igények miatt létezik, akkor nem ismeri el teljesen a természet ételeit és egyéb ajándékait. Ha az emberiséget az élet hálójának egyik részeként látjuk, ahelyett, hogy egocentrikusan az egész hálóra nézzük, akkor az uniónk sokkal szélesebb körű tudatossága alakul ki. És a természettel harmóniában: Ha megtapasztaljuk magát a természettel összefonódva, az az, hogy ételeinket nagyobb szeretettel és hálával fogadjuk. Ha az ételt hála imával és tiszteletben tartja az általa adott élettel és az áldozattal, amelyet az emberi test túlélése érdekében végez, az étel szeretettel fog viselkedni ennek az imanak. Az élelmezési folyamat erejét és szentségét fokozza az a tudatosság, hogy az egyes gyümölcsök vagy zöldségek az evolúciós folyamat részeként saját egyéni létüket bocsátják rendelkezésre, így azok beilleszthetők a táplálék nagyobb létezésébe. emberi test

Ebben a tágabb értelemben az étkezés szent cselekedetté válik, amelyben az étel felajánlás az emésztõ tüzetnek az emberi forma szellemének tiszteletére és megkönnyítésére. Amellett, hogy felajánlásként szolgál önmagának, bizonyos hagyományokban felajánlássá válik a természetnek vagy Istennek is. Néhány őslakos amerikai hagyományban, mint például a cherokee-ban, a négy irányba és a természet bizonyos szempontjaihoz, például növényhez vagy fához, ételkínálat készül. A hindu hagyomány szerint étkezés előtt áldozatot adnak Istennek. Az ételt szent tűzbe, állatba vagy más emberbe is eljuttathatják, így lehetővé téve magadnak, hogy megtapasztalja az étel biztosításának örömét, valamint a kézhezvételének örömét. Szinte minden otthonban voltam tanúja ennek az ajánlásnak Indiában. Ez az étkezés előtti felajánlás a természet anya megköszönésének. Ez egy másik módja annak, hogy emlékezzünk arra, hogy mindenkinek étele minden Isten gyermekéhez kapcsolódik.

A könyv szövege Tudatos etetés . Antropozófikus szerkesztőség.

A vegetáriánus étrend.

Az egészséges táplálkozás tudatos táplálkozási megközelítése magában foglalja azt a tényt is, hogy túllépjük a személyes biokémiai körülményeinket, és megértjük az étrendet, mint a világhoz való tudatos kapcsolódási módot. Ezt az egész harmóniájának hívom. Meg kell érteni az étrendet annak a talaj felszíni rétegére, a vízellátásra, a levegőre, az állatelekre, az emberi populációra gyakorolt ​​hatása és a világbékére gyakorolt ​​hatás szempontjából. Sajnos ebben a pillanatban tartalmaznia kell egy új módszert a szennyezett, radioaktív környezetben és a természettől távolabbi társadalomban való élet megtanulására. Minél kreatívabban tudunk alkalmazkodni annak ellenére, hogy élünk olyan kultúránkban, amely nem támogat minket, annál jobban tudjuk javítani az isteni közösségünket. Erőfeszítéseink gyümölcse a saját evolúciónkkal és a világgal való fokozott harmónia lesz.

Az általános étrend, amely a legjobban illeszkedik a tudatos étkezés harmóniájához, vegetáriánus. A vegetáriánus étrend lehetővé teszi számunkra, hogy betartjuk az általános egészséges útmutatásokat. Bár a vegetarianizmus javaslatára mindig lesznek kivételek, ne feledje, hogy azt kérem, hogy vizsgálja meg a kérdést velem sokféle szempontból.

Az étrendi ajánlás bemutatása érdekében az információkat három alapvető kritérium alapján adtam elő. Az első: megfelel-e az eddig elvégzett pártatlan politikai és gazdasági vizsgálatnak? Ehhez a kutatáshoz olyan szervezeteket kerestem, mint a Nemzetközi Táplálkozási és Civilizációs Betegségek Kutató Társasága (ISRNDC). Az Dr. Dr. Schweitzer által alapított ISRNDC több száz kutatóból, fizikusból, természetes gyógyítóból és fontos tudósból áll több mint hetvenöt országból. A szervezetet semmilyen ipari, szakmai vagy gazdasági szempontból létrehozott érdek nem támogatja.

Emellett kutattam az engedélyezett tanárok és a nagy integritású természetes gyógyítók, például Dr. Paavo Airola, Dr. Bircher-Benner, Dr. Max Gerson és Dr. Edmond Bordeaux Szekely gyógyító gyógyszeres tapasztalatait is. Dr. Szekely esetében a mexikói Rancho La Puerta-ban harminc éven keresztül 90% -ot meghaladó gyógyulási arányon ment keresztül, több mint 123 000 bármilyen egészségügyi problémával rendelkező betegnél, ideértve a rákot is, alapvetően vegetáriánus étrendet alkalmazva, az élő ételek 80–100% -ával. Ha az emberek nagyon betegek voltak, 100% -ban élő étrendet kaptak, majd visszatértek az élő ételek 80% -os fenntartásához.

A táplálkozási ajánlások figyelembe vételének második kritériuma: Egyetértek-e az egészségre vonatkozó ajánlásaim a különféle kulturális körülményekben való gyakorlásának több ezer éves tapasztalatával?

Például manapság néhányan a vegetáriánus ételek új és extrém formájának tekintik az ételt; de a vegetarianizmus nem új ötlet, és nem is távoli. A vegetarianizmust az ókori perzsa Zend Avesta, Zoroaster ajánlja, amely a Bibliát évezredekkel ezelőtt megelőzi. Az esszenek, akiket több olyan történész tájékoztat, akiknek átlagos élettartama 120 év volt, vegetarianizmust gyakoroltak. Általános ajánlásaim összhangban állnak azzal a véleményemmel is, amit a görög spirituális és matematikai tanár, Pythagoras ajánlott étrendnek.

A világ néhány egészségesebb kultúrájának, például a hunzák, a Vilcabamba indiánok, a máják és számos más, nagyszámú centenáriánus csoportot vizsgáló tanulmányok azt mutatták, hogy mindegyikük vegetáriánus étrendhez hasonló étrendet követett, amelyre azt javaslom, hogy fedezze fel a tudatos táplálkozási folyamatát. Természetesen ezeknek a kultúráknak nem minden fogyasztotta pontosan ugyanazt a diétát. Például Dél-Amerikában a fő gabona a kukorica. A hunzák földjén a fő gabona a búza stb. A többség teljesen vegetáriánus volt, bár egyesek, mint például a hunzák, nagyon keveset fogyasztottak havonta vagy ünnepségekre.

A harmadik szempont, amelyet figyelembe kell venni: Megfelelnek-e az ajánlásaim az 1970-es évek eleje óta a betegekkel foglalkozó orvos személyes és klinikai tapasztalataimhoz? Állandóan megfigyeltem, hogy az itt ajánlott étrend és életmód alapvető vegetáriánus mintája az egészség, boldogság és szellemi inspiráció biztosítására szolgált betegek ezreinek, akiket 1973 óta láttam.

Gabriel Cousens orvos, családi terapeuta, ajurvédikus orvos, homeopátus, akupunkturista, kutatóorvos, ökológiai vezető és a „Lelki táplálkozás, tudatos étkezés és a cukorbetegség gyógyítására szolgáló” könyvek szerzője. Az életfa megújító központjának alapítóját és igazgatóját az étkezés, a lelkiség és az élő táplálkozás vezető orvosszakértőinek tekintik a világon.

Tudatos táplálás, Dr. Gabriel Cousens