Tartalomjegyzék elrejtése 1 Hogyan gyógyítható a fogak: Kockázati tényezők 2 Hogyan lehet megakadályozni a fogak pusztulását 3 Hogyan lehet orvosolni a fogak otthoni otthonát 4 A fogkezelés fontossága

"A mosoly a titkos kulcs, amely sok szívet nyit."

Robert Baden-Powell

Az üregek kis lyukak a fogak kemény felületén. Ezeket egy baktérium okozza, amely a felszínen fekszik, és cukorból tejsavat hoz létre. A szuvasodáshoz leggyakrabban kapcsolódó baktériumokat Streptococcus mutans néven ismert. Ez a baktérium, valamint egy másik nagyon hasonló Streptococcus sobrinus nevű baktérium együtt él a szájon, és felelős a fogak károsodásáért . Ez a sav a tányérokkal okozza a fogainkat ilyen módon.

Ezek a baktériumok barátságos környezetet találnak azokban az emberekben, akik magas cukortartalommal és erjeszthető szénhidrátokkal, például gyümölcsökkel, süteményekkel, hüvelyesekkel és tejtermékekkel fogyasztanak. Ennek eredményeként fogaink veszítik az ásványi anyagokat, és az erózió következtében romlani kezdenek.

A történelem folyamán próbáltak oltóanyagokat találni erre a szervezetre, de ezeknek a kísérleteknek egyike sem hozott olyan eredményt, amely biztató lenne az emberek számára . Akárhogy is, megosztunk néhány tippet a fogak otthonukban történő gyógyítására . Ne felejtsük el, hogy mindig tanácsos rendszeresen részt venni hivatásos fogorvosnál, mivel kiképzik ezeket a feltételeket időben történő begyűjtésre és megakadályozzák őket a könnyű terjedés előtt.

Az üregek gyógyítása: Kockázati tényezők

Az a tény, hogy miként lehet gyógyítani a fogak otthoni otthonát, egy az 1930-as években készített tanulmányon alapul, amely azt sugallta, hogy a fogromlást a D-vitamin hiánya okozza az étrendben . Ebben a tanulmányban azonban azt is kimutatták, hogy a legjobb eredményeket a gabonafelvétel visszaszorítása is adta. Bár fogyasztás közvetlenül nem okoz fogak pusztulását, a fogak között maradványok elősegítik ennek a betegségnek a kialakulását.

A D-vitamin hiánya tehát az egyik olyan körülmény, amely lehetővé teszi a fogszuvasodást, de vannak más tényezők is, amelyek ellenőrzése fontos .

Ide tartoznak a következők:

• Túl száraz szája vagy olyan állapot, amely a szájban nyálhiányt okoz.
• Enni minden olyan ételt, amely tapad a fogakhoz, például édességet.
• Rendszeresen fogyaszt olyan ételeket és italokat, amelyek nagy mennyiségű cukrot tartalmaznak, például szódákat, gabonaféléket vagy fagylaltot.
• Nem megfelelő szájhigiénia.
• Táplálkozási rendellenességek, például anorexia vagy bulimia.
• Az étrend miatt rendszeresen jelen van a savasság .
• Táplálja a csecsemőket, mielőtt aludni engedné.

Ne felejtse el, hogy amint a fogyás megérkezett a fogaidba, nagyon nehéz lesz professzionális segítség nélkül felszámolni .

A legjobb természetesen a száj egészségének gondozása, hogy elkerüljük a fogszuvasodás megjelenését a szájunkban. Ahogy a mondás szól, jobb biztonságos, mint sajnálom .

Az üregek megelőzése

Mielőtt megtudnánk, hogyan lehet az üregeket otthon gyógyítani, nézzük meg, hogyan lehet ezeket elkerülni . A fogszuvasodás elleni küzdelemben van néhány tipp, amelyek hasznosnak találhatók.

Például, az étkezés utáni cukormentes íny bizonyította, hogy elősegíti a fogak remineralizálódását. Ezek a rágógumi tartalmaz xilitolt, amely serkenti a nyál áramlását és kiválasztását, növeli a plakk pH-ját és csökkenti ellenséges baktériumainkat.

Már megállapítottuk a D-vitamin fontosságát az étrendben, mert segít felszívni a kalcium és a foszfát elemeit . A tanulmányok kimutatták a magas D-vitamin- és kalciumtartalmú ételek, például a joghurt étkezése és a gyermekek fogamzásának hiányát is. A D-vitamin napfény hatásának köszönhetően nyerhető .

Egy másik tevékenység, amely segíthet nekünk a fogszuvasodás megakadályozásában, az, hogy fogainkat fluoridban gazdag fogkrémmel fogmossuk meg . Ez nagyon fontos szerepet játszik ezen baktériumok fellépésének megelőzésében. Számos tanulmányt végeztek gyermekeken és serdülőkön, és az eredmények alátámasztják az ilyen típusú fogkrém alkalmazását.

Fontos továbbá a cukor fogyasztásának csökkentése, ha nem elnyomása. Bár egyértelmű, hogy ez a gyógymód, amelyet senki sem akar hallani . Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) világossá tette, hogy a cukor a szuvasodás kialakulásának legfontosabb kockázati tényezője . Ezért ajánlott a cukorbevitelt a nap folyamán elfogyasztott összes kalória kevesebb, mint 10% -ára csökkenteni.

Ha folyamatosan fogyaszt cukrot, nem ad időt a fogai számára az ásványi anyagok visszanyerésére.

Hogyan gyógyítható otthon a fogszuvasodás?

Azonban azokban az esetekben, amikor a probléma már beépült az egyik fogunkba, tudnunk kell, hogyan lehet gyógyítani az üregeket . Nos, vannak olyan otthoni jogorvoslati lehetőségek, amelyek kezünket adhatják a professzionális figyelmet várva.

A szegfűszeg az egyik legfontosabb összetevő bármilyen típusú szájprobléma kezelésére, beleértve a fogszuvasodást is. Gyulladásgátló, fájdalomcsillapító és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért enyhíti a fájdalmat, miközben megakadályozza a fogszuvasodás terjedését . Használhat pamut szegfűszeg-olajat az érintett fogra, vagy közvetlenül rághatja, és néhány percig a nyelv alatt tarthatja.

Mindenesetre nem tanácsos a szegfűszeg állandó használata, inkább ideiglenes megoldásként.

Amikor az üregek gyógyításának kérdésével foglalkozunk, egy másik alternatíva a szokásos étkezési só, amelynek antiszeptikus és antibakteriális tulajdonságai vannak. Csökkenti a gyulladást, enyhíti a fájdalmat, megszabadít minket minden fertőzéstől és megakadályozza a baktériumok növekedését a szájban.

Feloldhat egy teáskanál sót egy pohár meleg vízben, és egy percig öblítheti a száját ezzel az oldattal, koncentrálva az érintett területre . Ajánlott ezt az eljárást naponta háromszor elvégezni, amíg a tünetek enyhülnek. Dönthet úgy, hogy víz helyett citromlevet adagol a sóhoz.

Van egy olyan eljárás is, amelyben egy evőkanál szezám, napraforgó vagy kókuszdióolajat használnak húsz percig a szája öblítéséhez, mielőtt kipattanák. Ne lenyelje és ne nyelje le ezt az olajat. Ezután öblítse le meleg vízzel, amelyhez a só adható a kezelés hatékonyságának növelése érdekében. Miután ez megtörtént, folytatja a fogak rendes tisztítását. Ily módon csökkentheti a fogszuvasodást, valamint a gyulladt ínyeket és a rossz levegőt.

Végül, egy másik szövetségese, amikor látjuk, hogyan lehet gyógyítani az üregeket, a fokhagyma . Mivel gazdag antibakteriális és antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik, a fokhagymát gyakran ajánlják a fogkárosodáshoz. Ezenkívül kivételt jelent a fájdalomtól, valamint hozzájárul az egészségesebb ínyek és fogak kialakulásához . Ne felejtse el később fogat mosni, különben mindenki elkerüli az utcán köszöntést .

A fogkezelés fontossága

Fontos, hogy megértse, hogy a fogak nélkülözhetetlenek a jóléthez, mindaddig, amíg aktív szerepet játszanak az etetés folyamatában.

A tévedés esélye nélkül a fogai előbb vagy utóbb romlani kezdenek, mint egy természetes folyamat, amely öregedéshez vezet. Mindamellett minél jobban odafigyel a számukra és fenntartja a szájhigiéniát, annál hosszabb ideig élvezheti őket egész életében.

Ezenkívül a mosollyal nem rendelkezik semmiféle nagyobb eszközzel, amely felvidíthatja a környező emberek életét. Elterjed és felszabadítja az endorfinokat, a szerotonint és más fájdalomcsillapítókat. Ezenkívül csökkenti a stresszhez és a vérnyomáshoz kapcsolódó hormonkibocsátást.

Ne fosztja meg a világot mosolyod kiváltságaitól.

SZERZŐ: Lucas, a hermandadblanca.org nagy családjának szerkesztõje

FORRÁS:

• https://en.wikipedia.org/wiki/Streptococcus_mutans
• https://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-tooth-decay-cavities.html
• https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/how-to-get-rid-of-cavities