A meditációhoz tartozó Tai Chi olyan, mint a virág, amely a világegyetem vertikális területén emelkedik, az az ember, aki összpontosít, és onnan mélyíti, ami ő, több, mint a mozgásban lévő energia energiát, amelyet azonban a lélek járműként használ, amíg a test olyan mozgásban van, mint a reggeli tiszta harmat, könnyű és frissítő, mert az egyszerű öröm, amit ad a cselekvés a hallgató finom mozgásaiban nyilvánul meg, amelyek az üresség észrevehetetlen harmóniájával mozognak. A Tai chi a tantra és a taoizmus virágja, amely bátran megemelkedik, hogy elérje az eget, és teljesen átadja magát a semminek, amely a szél hatására mozgatja azt.
A harcművészetet elsősorban azért hozták létre, hogy egészséges testtel rendelkezzen, és teljes ellenőrzése alatt álljon annak érdekében, hogy egészséges elme és jó irányítása is fennmaradjon. Innentől kezdve a harcos belső utat indíthat, amely megvilágosítja őt.
A belső harcos első komoly lépése a figyelem összpontosításának megtanulása. Itt maradni és most nyugodtnak és ébernek kell lennie, fogékonynak kell lennie, tudatában kell lennie önnek és környezetének, figyelmet kell fordítania az egészre, hogy semmit sem érzékelhessen. Ez az egyszerű, ismét természetessé váló művelet sok energiát igényel, tehát az igazi harcos tudja, hogyan kell fenntartani és ápolni energiáját tudatosságának bővítése érdekében.
A mély relaxáció elengedhetetlen ahhoz, hogy az ember összpontosítson, tudatosabb legyen és ápolja a Shen-t, amely az univerzumon keresztül terjeszkedik, ez egyben az egészség és az energiamegtakarítás alapja is a hosszú élet eléréséhez. És ezen a ponton van, amikor a Tai chi mélyen csatlakozik a meditációhoz, a sima mozgások egyszerű végrehajtása ellazítja az elmét, és csökkenti a gondolati áramlást, és tudatosítja önmagát. A Tai Chi alapvetően szamáta (az elme nyugtatója) és Vipassana (tiszta látás )ként működik, amikor éberséget tanul, miközben megfigyeli a testet és az energiát. Ez a gyakorlat nagyon érzékeny és fogékony. A kikapcsolódás művészetét a keleti belső tudományok jól felfedezték, mert ez egy olyan szállítás, amely harmonizálja energiáját és a Chit szabadon mozgatja a testén. Amikor mélyen ellazul , a Föld energiája szabadon bejuthat a láb kilenc pontján és a Hui Yin-en keresztül, az ön vibrációja az anyához hangolódik, és csatornája lehet a Föld bőséges gyógyító energiájának. Az energia és az egyensúly, amelyet az anya ad neked, képezi az alapot a Csing felhalmozódásához és átalakításához . Mint például, Pai Hui összeköti Önt a mennyországgal, és arra készteti, hogy Chi Chung jól felszívja Chi-t. Vagyis a kikapcsolódás megnyitja az ajtót, hogy beléphessen az alkímia harmadik szakaszába, ahol Yang-t ápolják.
Azon években, amikor belső tudományomat tanítottam, rájöttem, hogy a harcművészetek nagyon hatékony eszköz az energia transzmutációjához és a tudat kibővítéséhez, ha gyakorlatunk négy szempontot fed le: Harcművészet, ahol a A harcos erősíti akaratát, testét, és tudja, hogyan kell megvédeni magát méltóságért és szeretete iránt és társa iránt. A terápiás gyógymód, amely megadja nekünk az energiagyakorlatok általi gyógyulás lehetőségét. A meditatív, amely lehetőséget ad nekünk, hogy vákuumban kibővítsük tudatosságunkat. És a művészi, amely lehetővé teszi számunkra, hogy kifejezzük azt a gyönyörű kreativitást, amely a tudat kibővítéséből fakad.
A művészi és a harcias vonatkozások kéz a kézben járnak, mert külsőleg nyilvánul meg belső állapotunkban, ezért azt javaslom egy Tai Chi-nek, amely e két szempont mellett működik, mint például a Wudag Pai, hogy Sárkányának két karja művészi a Kalligráfia és zene, és az egyik harcias.
Ugyanez vonatkozik a meditációs és a terápiás szempontokra is . A meditáció az, hogy visszatérjünk a természetes állapotunkhoz, amelyet úgy valósítunk meg, hogy a Mindenki tudatában van önmagunknak, és ehhez tudnunk kell, hogyan kell gyógyulni, tudnunk kell eltávolítani az elkülönítõ akadályokat. A Menny Atya és a Föld Anya részéről, hogy erőik kiegyensúlyozása érdekében meg kell lépniük a kettősségen, és maradniuk kell üres központunk egyenlőségében. Élj ebben a világban, de ne légy ebből a világból. Tudatosan él, anélkül, hogy elvonja magát a hold tükröződésétől. Ebben a tekintetben azt javaslom, hogy tanuljanak összpontosítani a jobb oldali tantra vagy a taoista meditációk mellett, megtanulják energikusan gyógyulni a Qi Gong és a hagyományos kínai orvoslás, vagy a jógi és az ajurvédikus technikák segítségével. Tanulja meg ápolni és átalakítani energiáját a jobb vagy bal oldali Tantra, vagy Qi Gong, Nei Kung és Nei Dan segítségével. Annak érdekében, hogy be tudjon lépni az ürességbe a Tantra Hindu, a tibeti Tantra Dzogchen, a taoista meditációk vagy a Zen segítségével .
A harcművészetnek visszatérnie kell ahhoz a kulcshoz, amely megnyitja a kaput a magasabb tudatosság felébresztéséhez, amelyben az ember fel van hatalmazva minden képességének fejlesztésére, és ahol az önszeretet ápolása állandó nyugalom és érzetet ad nekünk. öröm, hogy arra késztenek minket, hogy helyet vegyenek a Unive r-ben .
A Polanco Kwonban (Vitalia. Anatole France 342. Polanco. CDMX) a Laoshi Mireya Perez Reyes-ben, ahol a belső Kung fu órákat, a Wudang Pai és a Tai Chi Wudang Pai osztályt tanítja, és ahol szervere tantrikus meditációt tanít. A Shankha közösségben (Hidalgo Ote 302. Col Centro, Toluca, Edo. Mexikó), ahol tantrikus meditációt és Tai chi órákat tanálok, a harcművészetek nagy mélységben tanulmányozhatók, és mindenekelőtt a harcművészetek valódi értelmét keresik, amelynek célja az, hogy átalakítson téged és elvisz a megvilágosodásba.
SZERZŐ: Juan José Peña
