A tartalomjegyzék elrejti az 1 etikai fegyelmet és a behatoló látást ... 2 különleges álom ... 3 az egész része ... 4 hogyan vannak a dolgok ... 5 elemzi és meditálja ...

Ez a téma keleti szempontból létfontosságú, része a „Naropa hat yoga” néven ismert hatalmas gyűjteményének.

A Naropa hat yoga-ban megtaláljuk a Tumo, az illuzórikus test jóga, az álom jóga, az istenségek vagy a mentor jóga, a fényesség jóga és a halálos test fékeinek megfelelő gyakorlását.

etikai fegyelem és éleslátó látomás

A Naropa Yogas gyakorlatát általában olyan tapasztalt tanárok és jogászok hajtják végre, akik haladásuk van a meditáció és a hármas mentális képzés gyakorlatában, amely magában foglalja az etikai fegyelem és a "Pragna" átható látását, amely ebben az összefüggésben " Bölcsesség.

Ezen Yogák gyakorlásához először elő kell generálni az érdemeket és a kedvező feltételeket . Néhány korábbi (előzetes) tevékenység ajánlott, amely magában foglalja az alváskárosodás fejlõdését, a kilenc lélegzet jógáját, a Vajratsatva tisztításának gyakorlását és az energiatest elõkészítését (csakrák, nadhisz).

A Naropa Yogas bármelyikének végrehajtása előtt el kell végezni az előző gyakorlatokat.

egy különleges fajta álom ...

Amikor az "illuzórikus test jóga" gyakorlására utalunk, akkor az ébrenléti állapotnak felel meg, amelyet egyfajta álomként értünk. Ennek célja, hogy megértse a napot álomként vagy illúzióként, amely megtörténik, de nem úgy, ahogy mi érzékeljük.

De miért mondjuk azt illúziónak?, mert valamilyen módon úgy közelítjük meg a napi vagy a napi tevékenységeinket, mintha valósak lennének, vagy a körülöttünk lévő emberek azonos módon érzékelik őket, bár nem az, valójában mindenki az életét valamilyen módon éli meg Egyedi és egyéni, így szeretnénk megismerni, hogy mások hogyan élik meg mindennapi életüket, így valójában megfigyeljük mások véleményét a mások valóságáról és a fenomenális világról. általában

A fentiek nem azt jelentik, hogy az, amit élünk, nem létezik, egyszerűen nem létezik olyannak, amilyennek látszik .

Az egész része.

Ha kissé gondolkodunk, a nap óriási keveréke mindazok számára, akik megtapasztalják, így amikor azt mondjuk, hogy tudjuk, hogy mi történik, ami történik, akkor ezt figyelembe kell vennünk. Az egész egy részét megértjük, csak akkor, ha figyelmes és tudatosak vagyunk.

Az illuzórikus test jóga egyik technikája a valóság tesztelése, minél inkább meg tudjuk csinálni őket, annál inkább a nap minden napján végre kell hajtanunk őket. Fel kell tennünk a kérdést: vajon amit állandóan vagy tartósan tapasztalok? Van-e belső tulajdonsága? Szilárd vagy részekből áll-e? És végül: ez boldogság vagy fájdalom forrása?

hogyan léteznek a dolgok ...

Ha átgondoljuk a válaszokat, meg fogjuk érteni, hogy a dolgok valójában léteznek, azaz hogy semmi sem állandó, semminek nincs belső identitása, minden részekből áll, és ha ezt megértjük, akkor boldogságot és békét tapasztalunk meg .

Nehéznek tűnik, és csak azért van, mert nem vagyunk hozzászokva ahhoz, hogy megkérdőjelezzük magunkat, és megkérdőjelezzük saját magunk és mindenünk körülöttünk felfogását. Ennek során azonban megértjük a valóság végtelenségét, úgy mondva, mivel nem minden, amit gondolunk és megfigyelünk, csak az, aminek látszik, hogy mindenkinek megvan a saját tapasztalata, és ebben az értelemben az élet illúzió, amely és mások gondolkodásmódja.

elemezni és meditálni ...

Noha összefonódottnak tűnik, fontos figyelmet fordítani minden állításra, elemezni azt és újra és újra meditálni .

Ne felejtsük el, hogy semmiképpen sem állítják, hogy a dolgok nem történnek meg, csak úgy történnek, ahogyan nálunk tűnik ... egyénileg.

Noha ez egy gyakorlat, amely sok felkészülést igényel, fontos megérteni, hogy ha a belső és a szellemi megvalósítás útján haladunk, máris elég lépésekkel vagyunk előre, és hatalmas és őszinte törekvést generálhatunk ehhez a tanításhoz, hogy elérjük az életünket. a megfelelő tanár, megfelelő helyen, megfelelő feltételekkel és körülményekkel ahhoz, hogy jó kedvezményezettek lehessenek.

Ha valami igaz, akkor minden tanítás akkor jön az életünkbe, amikor valóban felkészülünk erre, így időközben továbbra is tudatos figyelmet, etikus viselkedést és átható látást alkalmazunk, hogy a legkevésbé várt pillanatban megjelenjen ez az értékes tanítás, és áthatolva él. Tehát legyen ... !!! ..

SZERZŐ: Vladi Pilar, a Fehér Testvériség nagy családjának társa