Ez a mudra a szellemi mudrák csoportjába tartozik, amelyeket az ősi időkben a templomokban és az egyházakban használtak a meditáció és az ima megerősítésére.
Csatlakozzon az mutató, a középső ujj, a gyűrűs ujj és a kisujj, valamint a kéz alhohadilláinak tippeihez. A hüvelyknek együtt kell maradnia, és végig kell haladnia az "ösvényen", amíg meg nem érinti a kis ujjak összekapcsolt végét. A kis ujjak hegyei alatt üres üreg képződik, amelyen keresztül a fény ragyog. Ez a nyílás az isteni bölcsesség révén a szív erősségét jelképezi. Mindegyik személynél a nyílás különbözik.
Ez a mudra egy személy belső lényét szimbolizálja, amelyet testi erő fed le, de alkalmanként boldogság vagy szenvedés sugárzik, vagy a belső ember rejtett iskolája irányítja.
Tartsa kezét ebben a helyzetben először a homlok előtt, és nézzen reszketés nélkül a nyitányon keresztül, ameddig csak lehet; majd engedje le a karját, és tartsa egy ideig a mudrát néhány centiméterrel az áll alatt. Kezeidet automatikusan megtalálja abban a helyen, ahol az ősi misztériumok szerint a lélek, ezért keze templomot alkot. Most figyeljen a légzésre. Minden kilégzéssel óvatosan fújja meg a "Huuu" -t, és engedje magát elviselni a végtelenség felé vezető kis nyíláson, a nagy rejtélyen.
Amikor ezt a mudrát gyakorolják, és még inkább, ha keresztmetszetben végzik a meditációs testtartást, a test különböző részei sok háromszöget alkotnak; kezdve az ujjak közötti kis térrel, a kezek, a karok, a lábak és az egész test testtartásával. A háromszög az istenség szimbóluma, és testünk ebben az alkalomban többféle módon fejezi ki azt. Ez a mudra egy szavak nélküli ima, csendes meditáció, istennek való átadás.
Ezzel a mudrával belépünk a lehetetlen és az isteni birodalomba.
Mudrák: A belső lény Mudra
