Tartalomjegyzék elrejtése 1 Töredékek vagy fontos pillanatok 2 átfedés vagy újraértékelés 3 Fokozatosan, türelmesen és szeretettel 4 tudva, hogyan éltem és mit csináltam

Természetesen, amikor ezt a mondatot halljuk, megkérdezzük magunkat, de mikor veszítettem el magam? A valóság az, hogy ez a kifejezés arra a tényre utal, hogy még az életünk ötven százalékát sem emlékszem, és azoknak, akik hisznek az újjászületésben, mert kevésbé emlékeznek más életre, valójában ez az én társaságom. Tudom, hogy nehéz megszerezni.

Töredékek vagy fontos pillanatok

Általában olyan fontosnak tartott fragmentumokat emlékszünk , amelyek olyan események lehetnek, mint az egyetemi diploma, a gyermek születése, a szeretteink arca, és olyan események is, amelyek nem olyan kellemesek, mint valaki halála. szeretett ember, egy pár vagy barátjának elvesztése valójában a fejünkben fényképek, képeslapok, statikus és befagyasztott képek kivágásaként jelenik meg a fejünkben.

Analógia alkalmazásával csak a sütemény szeleteit emlékszünk , amely életünk, de a figyelmességünk legnagyobb részét elfelejtettük, mert nem lakomunk és maradunk a jelenben, és miért nem törődtünk napi előadásunkkal. Úgy tűnik, hogy ez nem olyan fontos, amíg meg nem találjuk a valóságot, hogy minden egyes művelettel szerkeszthető vagy nem szerkeszthető okokat és következményeket generálunk, és ha nem vagyunk figyelmesek, növekszik a negatívok növekedésének lehetősége.

Időnként mérges vagyunk valaki iránt, és az a személy nem emlékszik, ami történt velünk, és néha elmerülnek ránk, és nem is emlékszünk arra, amit konfliktus kiváltására tettünk, ez nemcsak kellemetlenség, hanem azt mutatja, hogy figyelmen kívül hagyjuk az A jelenre és a múltra is gondolunk, mondunk és gondolkodunk .

recap vagy retrocognition

A keleti tanításokban van egy nagyon hasznos eszköz, amelyet összefoglalásnak nevezünk, amely abból áll, hogy részletes beszámolót készítünk arról, mit csinálunk egy nap, egy hét, egy év alatt, és a tanárok számára, hogy életet éltek vagy élnek. Könnyű feladat, mert óriási fegyelmet és akaratot igényel, amely a lustaság leghatékonyabb ellenszere.

Ha a nap újrafoglalásával kezdjük, akkor azt időrendben kell megtennünk, az lehet a végétől a kezdetéig, vagy fordítva, az a fontos, hogy időben megrendezzük, a lehető legrészletesebben. A számlálás során azonosíthatjuk a haragot, a szomorúságot és a kellemetlenséget, amelyekre javasoljuk, hogy távolítsa el a fordított energiát, például ha haragudunk a főnökünkre, emlékszünk arra a pillanatra, amikor megfigyeljük, belélegzünk, képzelve, hogy elveszítjük a harag energiáját, és kilélegzünk, amikor a bennünk kijövő levegő vízgőzzé válik, amely feloldódik az űrben vagy vákuumban.

Alapvető fontosságú, hogy elvonjuk az energiát a nem konstruktív érzelmektől, hogy valamilyen módon nagyobb teret adjunk az elménknek, de mindenekelőtt tudatosítsuk bennünket arra, mit kellene vagy mit nem szabad tennünk, és elhatározjuk, hogy nem ismételjük meg ugyanazt a helyzetet.

Fokozatosan, türelmesen és szeretettel

Ha egyszer sikerül megcsinálnunk egy napot, fokozatosan, türelmesen és szeretettel folytatjuk magunkat egy héttel, egy évvel ... és amennyire csak lehetséges. Észrevehetjük, hogy néha átadjuk a részleteket, és akkor visszatérnünk kell a feledés pillanatához, alkalmazkodnunk kell a helyzethez és folytatnunk kell újra.

Így az újrafoglalás, az emlékeink és tapasztalataink megtisztítása lehetővé teszi számunkra magunk visszaszerzését, a múltból tanulást, egy jobb jelen megélését és egy jobb jövő építését.

tudom, hogyan éltem és mit csináltam

Kivételes előnye az, ha hirtelen valaki azt mondja, hogy valami távoli időben csináltál, például amikor hétéves voltál, akkor minden bizonnyal tudhatja, hogy igaza van-e vagy sem, egyértelműen kifejezze, hogy tisztában van vele (ennek köszönhetően újrafoglalta az életed), hogyan éltél és mit tettél ... ez csodálatos.

Nem számít, hány éves korunkban kezdjük újra összefoglalni, bár nem elég arra figyelmeztetni, hogy sok gyakorló kudarcot vall a lustaság megkísérlése miatt, és mivel eleinte nem könnyű, néha fájdalmas, mert látjuk, hogy életünkben nem minden a mi Úgy tűnt, vagy hogy kell gondolnunk. Az elme azonban még engedelmesebbé válik, és az erőfeszítés már nem lesz olyan erős, és nyugodt gondolattá válik .

Mivel minden erőfeszítést igényel, elkötelezettségét és azoknak a nagy előnyöknek a felismerését, amelyek a teljes ismeretekből fakadnak, és nem részben, tudatos folytonosság nélkül. Azt mondják, hogy meghalunk, ahogy élünk, és ha megtanultuk tudatosan felismerni életünk minden pillanatát, akkor biztosan pihenhetünk egy konstruktív létfontosságú előadás és az életünk bölcs irányítására irányuló életének békében. Az élet két botja: békében és elszámoltatott számlákkal való sok kulcsa felfedezése. Nem hiszel? ..

SZERZŐ: Vladi Pilar, a Fehér Testvériség nagy családjának társa