Álmok: Megértés megfejtése Rosa Ma
galíciai
Egy álom tanácsot adhat nekünk, riaszthat, megelőzhet, kompenzálhat, diagnosztizálhat, emlékszik ... és tudatosíthat bennünket azokban a dolgokban, amelyeket a nap folyamán figyelmen kívül hagyunk. Ez egy kommunikációs híd, amely az öntudatlanságtól a tudatossá vált, és mivel a tudattalan nyelve a szimbólum, ezek az ábécé, és a kezünkben a fordítás.
Az álmok jelentését illetően egy általános szimbolika létezik, de ezzel párhuzamosan létezik egy nagyon sajátos és egyedi szimbolizáció is, amely csak az álom előállítójának tartozik. Olyan, mint egy személyre szabott öltöny, amelyet kifejezetten és kizárólag neki készítettek.
Az első szimbolikát "univerzálisnak" nevezhetnék. Használjon olyan szimbólumokat, amelyek úgy tűnik, hogy a kollektív tudattalanhoz tartoznak, ezért gondolkodásmódunk megoszthatja azokat és felhasználhatja őket álmaik készítésekor. Jelentése könnyen megtalálható a könyvekben vagy az interneten.
Ami a "Személyes" -nek nevezhető szimbolikát illeti, ha el akarunk mélyülni és tanulni saját álmainkból, akkor több erőfeszítésre és részvételre lesz szükségünk, mint az álom szimbólum egyszerű konzultációjával, hogy előmozdítsuk a Megérteni a saját szimbólumunkat. Példaként mondja el, hogy volt egy időm, amikor sokat álmodtam a háziállammal: a kutyámmal. Saját szimbólummá vált, és sok álmomban úgy értelmeztem, mint az érzelmi részem ábrázolását. Más álmokban nővérem jelent meg, és arra következtettem, hogy ez a saját személyiségem egyik aspektusa. Találkoztam valakivel, ahol anyám vagy apám megjelent, de ők is képviselték magamat. Saját álmaink fogadói vagyunk, és szimbólumaik többsége a saját személyünkkel kapcsolatos, bár néha és kisebbségben vannak olyanok is, amelyek körülöttünk lévő emberekre utalnak. Ebben a szakaszban mindenkinek meg kell tapasztalnia és meg kell vizsgálnia a saját szimbolikáját, mert ez teljesen egyéni és nem átruházható.
Kevert szimbólumokkal találhatunk álmokat.
Amikor elkezdjük értelmezését, érdemes minden szempontból üdvözölni, azaz ha megjelenik egy univerzális szimbólum, akkor fontolgatjuk annak jelentését, mint olyan, és másrészt belsőleg felkérjük annak konkrét jelentését is számunkra, mivel abban a pillanatban nyomozóként vagyunk Annak érdekében, hogy minél több nyomot gyűjtsön, annál jobb, hogy megtalálja érvelésének dátumát, és felfedje rejtett és értékes üzenetét.
Fontos megfigyelni a megjelenő igeket, mivel ezek jelzik a műveleteket: futás, mászás, süllyedés, menekülés, étkezés…. valamint az álom alatt élvezett hangulat: boldogság, félelem, terror, szorongás, elégedettség ... Mindez összességében felfedi annak jelentését, hogy tudatunk számára érthető nyelven tudjuk lefordítani.
Értelmezésének idején sok türelemre lesz szükségünk, mivel csak a történelem újraolvasása érdekében az első szenzáció az értelmetlen szöveg láb vagy fej nélküli, szembenézésével jár: egy igazi szomorúság. Ez nagyon visszatartó erő, különösen, ha kezdők vagyunk. Hasznos lehet egy naplót vezetni, amely tartalmazza a napi eseményeket, a nap legfontosabb gondolatait és érzéseit, így jó utalást kaphatunk a lehetséges összetevőkre, amelyek részei lehetnek annak.
Nem mindig emlékszem álmainkra, bár azt mondják, hogy minden nap álmodunk. Az álmok tanulási forrást jelenthetnek számunkra, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy nagyon gyorsak és gyorsan elhalványulnak, amikor felébredünk, ezért jó lesz a szokása, hogy amint tudjuk, írjuk le őket, hogy ne essék feledésbe, egy üres zsákba.
Vannak technikák, amelyek segítenek bennünket ebben a szükségben. Egyesek azt tanácsolják, hogy hagyjanak papírt és ceruzát az éjjeliszekrény közelében, és feküdjenek le azzal a szellemi paranccsal, hogy emlékezzenek az álomra ébredéskor, akárcsak néha lefekszünk, emlékeztetve magunkat egy bizonyos idõre, amikor felébredünk, és bár furcsának tűnhet, gyakran mûködik.
Saját tapasztalataim szerint azt mondani, hogy válság vagy személyes növekedés idején az önsegítés elemeivé válhatnak. Elmondnak nekünk dolgokat, és felfedezik önmagunk részeit. Időnként ezek közül sokat összeállítottam és értelmeztem. Amikor az álmainkkal barátokba kerülünk, intim kötelék jön létre az iránti bizalomnak köszönhetően, amely lehetővé teszi számunkra, hogy könnyebben emlékezzünk rájuk. Dátumok szerint osztályoztam őket, és mindegyiknek megvan a kulcs címe. Az alkalmazott módszertan néhány könyv elolvasásából származott, és a következő lépésekben szintetizáltam:
- Írja le, amint aludhat, egy papírra.
- Olvassa el újra, és adjon egy címet, amelyet az álomhoz szegeztem, egy olyan címet, amely értéket képvisel nekünk.
- Készíts egy nagyon egyszerűsített első verziót a történetről. Lehetséges, hogy egy vagy két mondat tükrözi az álom legfontosabb elemeit, például egy film áttekintése. Először megírhatunk néhány kulcsszót, hogy megtörjük a jeget, majd megtaláljuk a megfelelő mondatot, amely összefoglalja az érvelését.
- Írja le a szimbólumokat, megfejje azokat: ellenőrizze, lehetnek-e univerzálisak, és / vagy fontolja meg ezeket a saját egyéni szimbolikájukkal is. Saját szimbolológiánkban jó lenne kérdéseket feltenni minden tárgyról vagy karakterről.
- Nézze meg, milyen tevékenységeket követtek el.
- Figyelje meg, milyen érzelmi állapotunk volt alvás közben.
- Végül ugorjon az álom értelmezésére az összes korábbi adat összegével .
A negyedik lépésnél ne feledje, hogy a „szabad társulás” technikája nagyon hasznos lehet személyes szimbólumaink megfejteni, mind az objektumok, mind a karakterek által képviselt szimbólumok megfejteni. Olyan kérdéseket fogunk feltenni magunktól, amelyekre olyan tulajdonsággal lehet válaszolni, amely segít megérteni annak jelentését.
www.rosamariagallegopintoraartistica.blogspot.com
