Facundo Manes, neurológus és idegtudós
46 éves. Buenos Airesből, ahol két intézetet hoztam létre, az idegtudomány nemzetközi referenciája. A Favaloro Egyetem rektora és egyetemi tanár az Egyesült Államokban. UU. Mi, argentinok, megszállottjaink vagyunk a múltnak, és a jövővel kell szembenéznünk. Hiszek Istenben és imádkozom
Kifogástalan agy
A pszichoanalízis országában az agyról beszélő nézőtereket tölt be (legutóbbi konferenciáján 9000 ember vett részt, 6000 kimaradt). Létrehozta és irányítja a Kognitív Neurológia Intézetet (Ineco) és a Favaloro Alapítvány Idegtudományi Intézetét mind Buenos Airesben, mind az eredeti tudományos publikációk vezetői a kognitív idegtudomány területén. Az argentin TV-ben diadalmaskodtam a The Brain Enigmas című műsorban. Annyira ésszerű, elbűvölő és tökéletes, hogy nem tudom elképzelni, vajon mi lesz a sötét oldala. Nemrég kiadott egy informatív könyvet, a Brain felhasználásával (Fizetett). AzAntenrtin társadalom tudni akarja, mondja alázatosan, hogy igazolja sikereit.
Látta Cristina Fern ndendez agyát.
Megtiszteltetés számomra, hogy megválasztották a diagnózist és a műtétet készítő csapat vezetését.
Sötét karakter?
Velem könnyű beteg volt. Amikor belépett az intézetbe, egy Pampas kisvárosában voltam.
És mit csinált ott?
Előadás: számomra nagyon fontos, hogy a társadalom megvitatja az agy eredményeit, mivel mindent megteszünk vele; de ebben az esetben ki kellett mennem, és mindet ültetni hagytam.
Jó családból jössz?
Egy vidéki város sebészének fiam vagyok. Soha sem hiányzott, sem maradt fenn, de mindig nosztalgiát éreztem a világ iránt. Azonban a Buenos Aires-re való áttérés, amikor orvosi fokozatot tanultam, nehezebb volt, mint a bostoni váltás.
De diadalmaskodott az Egyesült Államokban.
Kutató neurológusként érkeztem, nagyon keveset tudva angolul, de két év után, egy felfedezésnek köszönhetően, a díjat az Amerikai Neuropszichiátria Szövetség fiatal kutatójának kaptam, ami Cambridge-be vezetett.
Szóval mi volt a nehéz rész?
Vissza a Argentínába Meg akartam vizsgálni az emberi elmét; Négy fal elegendő volt számomra, ha világos emberek vannak benne, de a társadalom és az orvosi környezet gyanúsan nézett rám. Noha annyira izgatott voltam, hogy nem tapasztaltam nehézséget, és már tudod, hogy az agy valóságot teremt.
Ez az állítás tudományos?
Természetesen Úgy gondoljuk, ahogy érezzük. Ha azt hiszem, csalódott vagy velem, rosszul fogok érezni magát; ha azt hiszem, hogy kellemesen meglepett, jól fogok érzem magam; de a valóságban nem tudom, mit gondolsz, az agyam meg fogja csinálni.
Megértem
Tudva, hogy ez megváltoztatott. A mérgező gondolatok kiküszöbölhetők, és ez számomra nagyon érdekesnek tűnik.
Sikerült helyesbíteni a hozzáállást?
A nap egy részét az agyam gondozására szándékoztam: pihenni, meditálni (nem hittel, hanem mentális egészséggel kapcsolatban), és naponta testmozgom, és nem jó test, hanem jó elme mellett dolgozom.
Táplálja-e a test agyat?
A gyakorlat ezer új idegi kapcsolatot hoz létre és erősíti a kreatív gondolkodást. A hippokampusz kulcsfontosságú az emlékezetben, 65 év elteltével évente egy százalékot visel, de a testmozgással lelassíthatjuk, bizonyított.
Hogyan másképp gondoskodik az agyad?
Amikor alacsony pszichológiai formában vagyok, lépjen kapcsolatba az emberekkel, mert tudom, hogy a társadalmi kapcsolat felszabadítja az endorfinokat. Megpróbálom jól aludni, mert tudom, hogy az alvás segít modulálni az immunrendszert, a hormonális rendszert és erősíti az emlékezetet. Bár a memória nem olyan fontos.
...?
A feledés az emlékezet elengedhetetlen része. Érzelmi lények vagyunk, az érzelem irányítja a viselkedést: emlékszem, mi izgat minket. És nagyon érdekel a kreativitás tanulmányozása.
Mit tudunk?
Van egy inkubációs szakasz, amelyben az ember rögeszmésen gondolkodik egy témáról. Valójában a kreativitást inkább obszesszív gondolatokhoz kötik, mint intelligenciához. Ezután az eureka akkor jelenik meg, amikor ellazultunk, amikor nem gondolunk rá, hanem mindig azután, hogy rögeszmésen gondolkodtunk.
Ez bizonyos mértékű egyensúlyhiányt jelent.
Kicsit őrült lenni, kockáztatni és félni a hibától támogatja a kreativitást, ám a társadalom és az oktatás megbélyegzi a hibát. Ennek ismerete lehetővé teszi kreatív csoportok vezetését.
Adjon még több tippet az egészséges agyához.
Minden, ami a szívnek jó, az agynak is jó: vigyázzon a vérnyomásra, figyeljen a cukorra, kerülje a túlsúlyt, enni gyümölcsöt, zöldséget és omega-3-ban gazdag halat. És kezdje el a lehető leghamarabb, mert az Alzheimer-kór tünetei évtizedek óta nyilvánul meg az agyi változások után.
Látom, hogy el kell unatkozni.
Az optimizmus és a szellemi kihívások fontos agyvédő tényező, és szellemi kihívások is: ne csináljunk többet ugyanezt. Amikor visszavonulunk attól, amit szeretünk, amire szenvedélyesen foglalkozunk, az agyi romlás fokozódik. Az életünk utolsó napjáig az agy plasztikus és újraszerveződött.
És hol helyezkedik el Isten az agy huzalozásának közepére?
Alapvető kérdés az, hogy az agy létrehozza-e Istent, vagy van-e antennája Isten megragadására. Millió fontot fektetünk be az Oxfordi Vallási és Idegtudományi Központba, hogy megválaszoljuk ezt a kérdést.
Milyen kutatások érintik Önt?
A gondolatok észlelésének az elektróda az emberi agyba történő beillesztésének lehetősége már nem tudományos fikció. Összekapcsolták több pilóta agyát egy számítógéppel, és gondolkodva, hogy milyen lépéseket kell követniük, egy repülőgépre landoltak egy szimulátorban.
Forrás: http://www.lavanguardia.com/
Interjú a Facundo Manes-szel: Az optimizmus agyvédő tényező
