A stressz idején, amikor vitalitási bónuszra van szükségünk, olyan infúziókhoz folyamodhatunk, amelyek energiát nyernek és lelki fáradtság leküzdését segítik elő, izgalmas italok visszatükröződő hatása nélkül.
A tél nagyon hosszú, és a munka vagy iskola rutinja, a tipikus korai emelkedőkkel és a stressz hatással van a lakosság nagy részére. Felgyorsul a bemerülés üteme: sok ember, sok forgalom van, sietve van. Ez a meghosszabbodott helyzet sok ember számára olyan astheniát generál, amelyet izgalmas italokkal próbálnak leküzdeni. nagy adag kávé. Azonban az egyetlen dolog, amelyet ilyen módon kapnak, egy hamis energiájú hatás, amely veszélyes egyensúlyhiányt okoz az idegrendszerben.
Ha azt szeretnénk, ha természetes módon stimuláljuk magunkat, és elkerüljük a rettegett visszatérő hatást, akkor a természet más lágyabb és hatékonyabb hosszú távú alternatívákat kínál nekünk, amelyek ezen felül egyéb érdekes alternatívákat is kínálnak. Előnyök egészségünkre.
T kuchicha Ezt a teát csak a pörkölt zöld tea növényének ágaival készítik . Akárcsak a leveleket használó teafának, ez a tea óriási antioxidáns és lúgosító tulajdonságokkal is rendelkezik, köszönhetően annak, hogy 3 év után összegyűjtik, amelyben koncentrálják tulajdonságaikat.A különbség másokkal családjának különféle fajtái az, hogy annak technikai tulajdonságai megsokszorozása ellenére alig tartalmaz teát, tehát tökéletes gyermekek számára és ideális tea szerelmeseinek, akik nem akarják megváltoztatni álmát o.
Bambusz infúzió Bár ez a nyugaton még mindig ismeretlen, a bambusz tea már elérhető az ökológiai élelmiszerek piacán. Hangsúlyozza a nyomelemek, például a szilícium-dioxid magas tartalmát, amely serkenti az immunrendszert és elősegíti a kollagén szintézisét a csontokban és a kötőszövetekben, javítva a csontok egészségét, ezáltal megkönnyítve az összes olyan porc rekonstrukciója, amelyet elváltoztak az olyan ízületi betegségek, mint például osteoarthritis, arthritis vagy reuma. A bambusz tea fogyasztásának fő oka azonban, hogy emellett nagy mennyiségű más ásványi anyagot is tartalmaz, például kalciumot, vasat vagy káliumot. Ilyen módon, hatalmas remineralizáló hatása miatt, segít erősíteni energiaszintünket.
Rozmaring: Ha van egy hatékony autochthonos növény, amely aktiválja az idegrendszert és könnyen megvalósítható, akkor kétségtelenül rozmaring. A nagy stimuláló képességért felelős egy rozmaricin nevű anyag, amely serkenti a keringést, elősegítve az agy vérellátását. Ez elősegíti a finálék jobb állapotát és megkönnyíti a jobb koncentrációt. Az infúzió elkészítéséhez kerüljük a rozmaringot, amelyet évek óta élünk a kamrákban, mivel valószínűleg elveszíti értékes illóolajainak nagy részét. Ideális esetben használjon organikus rozmarint, és garantálja a frissességet. Elegendő egy kanál befecskendezése minden tésztához, amelyet tíz percig készítünk. A nagyon finom gyomornak és a terhes nőknek tartózkodniuk kell az infúziótól.
Menta Bár a hatása nagyon enyhe, a menta-infúziók sok előnnyel járnak. Erényei közül kiemelkedik a tudatunk tisztításának és a pszichés fáradtság elleni küzdelem tulajdonsága. Ezenkívül gyomor- és emésztési tulajdonságai segítenek nekünk a nehéz emésztésben és elkerülhetik az ilyen típusú problémákból fakadó elkerülhetetlen fáradtságot.
Infúzió gyermekeknek és diákoknak
A stressz nagymértékben érinti a gyermekeket is. Tél közepén, közel féléves terhekkel vagy az évszak ezen idõszakával járó erõfeszítésekkel valószínûleg szenved az egészség és idegek. Az ánizs, édeskömény és kamilla, vagy nagyon lágy, emésztéses infúziók mellett, amelyek mész- vagy citromfűvel elalszanak, nem szabad visszaélni a kisgyermekekkel végzett infúziókkal.
Ha idősebbek, és osztályterheléssel, házi feladatokkal és vizsgákkal kezdik, ahelyett, hogy izgalmas anyagokkal italokat adnának nekik, amelyek kiegyensúlyozatlanok az elméjükben, az a legjobb, ha olyan növényekkel fordulunk, amelyek serkentik az emlékezetet és a koncentrációjukat, ugyanakkor Kerülje a szorongáscsúcsokat. Adhatunk nekik rooibót vagy cukornádot, az idegrendszer nagyszerű szabályozóit, vagy ami még jobb, kiváló tonikhoz, például rozmaringhoz és szenvedélyvirághoz kombinálva, enyhe pihentető és szorongásoldó hatásúak.
Kohan Laura újjáélesztő infúziói
