Természetesen változtassa meg kémiáját, változtassa meg az agyhullámait, változtassa meg az intelligenciáját; Okosabbá válsz. Az elméd azon részei, amelyek aludtak, hirtelen felébrednek. A nevetés eléri az agy legmélyebb részét, a szíved. A nevető ember nem szenvedhet szívrohamban. A nevető ember öngyilkosságot nem vállalhat. A nevetés ember automatikusan megismeri a csend világát, mert amikor a nevetés megszűnik, csak a csend áll. És minden alkalommal, amikor a nevetés mélyül, azt mélyebb csend követi.
Ez természetesen világossá tesz - a hagyományokról, a múlt szemetről.
Új látást ad az életről. Élesebbé, sugárzóbbá, kreatívabbá teszi.
Még az orvostudomány azt is mondja, hogy a nevetés az egyik legáthatóbb gyógyszer, amelyet a természet az ember számára biztosított. Ha nevethet, ha beteg, először helyrehozza az egészségét. Még akkor is, ha egészséges vagy, ha nem tud nevetni, előbb vagy utóbb el fogja veszíteni egészségét és megbetegszik. A nevetés az energia egy részét a belső forrásból a felszínre húzza. Az energia áramlik, tovább nevet, mint egy árnyék. Megfigyelted?: Amikor igazán nevetsz, azon néhány pillanat alatt mély meditációs állapotban vagy. A gondolat megáll. Lehetetlen nevetni és gondolkodni egyszerre. Teljesen ellentétes dolgok: vagy nevethet, vagy gondolkodhat ...
Néhány Zen-kolostorban minden szerzetesnek el kell kezdenie a reggelt és nevetnie az éjszakát: az első és az utolsó! Próbáld ki Nagyon szép ...
Nehéz lesz; ha férj vagy feleség vagy, nehéz lesz neked hirtelen nevetni kora reggel. De próbáld ki, ez nagyon hasznos. Ez az egyik legszebb talanta, amellyel felébredhet, és amivel kiszállhat az ágyból. Minden ok nélkül! Mert nincs ok. Egyszerűen újra ott vagy, még mindig él; Ez egy csoda. Nevetségesnek tűnik: miért élsz? És a világ újra ott van. A felesége még mindig horkol, ugyanaz a szoba és ugyanaz a ház. Ebben a folyamatosan változó világban ... legalább egy éjszaka semmi sem változott. Minden ott van: hallani tudja a tejembert, és a forgalom már forgalomban van, és ugyanaz a zaj ... Érdemes nevetni! ...
Gondolj az egész helyzet nevetségességére ... és nevetj könnyedén. Ne nyissa ki a szemét. Amint úgy érzi, hogy az álom eltűnt, először nevetjen, majd nyissa ki a szemét; és ez egy egész nap trendjét fogja meghatározni. Ha kora reggel tudsz nevetni, akkor egész nap nevettek. Összekapcsolt hatást hozott létre: az egyik dolog a másikhoz vezet, a nevetés több nevetést okoz. És szinte mindig láttam, hogy az emberek éppen ellenkezőleg járnak. Kora reggeltől kezdve kiszállnak az ágyból, pesszimista, szomorú, depressziós, nyomorúságos. Akkor az egyik dolog a másikhoz vezet - és semmiért -, és mérgesek lesznek. Nagyon rossz dolog, mert megváltoztatja a hangulatot a nap hátralevő részében, mintázatot teremt az egész napra ...
A Zen szerzetes újra nevetve alszik éjjel. A nap véget ért, a színház újra bezárul. Nevetve azt mondja: «Viszlát; és ha túlélek, holnap reggel újra nevetéssel köszönöm téged ». Próbáld ki! Kezdje és fejezze be a napját nevetéssel, és látni fogja: apránként, e kettő között a két nevetés egyre több és több nevetést fog kezdeni. És minél inkább nevetés lesz, annál vallásosabb lesz. ”
Osho, a gyógyszerektől a meditációig
===============================
Osho a lelkiségről szól:
1.- Erről szól a lelkiség. Az intenzív halálból, az intenzív életből, a szenvedélyes életből, és semmi sem marad hátra élet nélkül, még a halál sem.
2. A nevetés a vallás lényege. A komolyság soha nem vallásos, nem lehet vallásos. A komolyság az ego, a betegség része. A nevetés az ego hiánya.
Igen, van különbség, ha nevetsz, és amikor egy vallásos ember nevet. A különbség az, hogy mindig másoktól nevet, és a vallásos ember nevet magától, vagy egyáltalán emberi nevetséget.
A vallás csak az élet ünnepe lehet; és a súlyos személy érvénytelenné válik: akadályokat teremt. Nem tud táncolni, nem tud énekelni, nem tud ünnepelni. Az ünneplés maga dimenziója eltűnik az életedből. Olyan lesz, mint a sivatag, és ha sivatag vagy, akkor gondolkodhat és úgy tehet, mintha vallásos lenne, de nem az.
Lehet, hogy egy szektáriánus, de nem vallásos. Lehet keresztény, hindu, buddhista, jainó, muzulmán, de nem lehet vallásos. Hisz valamiben, de nem tud semmit. Hisz az elméletekben. Az elméletekkel túlságosan súlyos emberré válik. Egy ember, akinek nincs terhe, és aki nem elárasztja létezését elméletekkel, nevetni kezd.
3. -A nevetés ellazítja. És a kikapcsolódás szellemi. a nevetés visszatér téged a földre, hogy lerázza ostoba ötleteit arról, hogy mi több vagy-szent. A nevetés a valósághoz vezet, ahogy van. A világ Isten játék, kozmikus vicc. És ha nem érti kozmikus viccként, akkor sem fogja megérteni a legfelsőbb rejtélyt.
Az összes viccet, a nevetést támogatom.
Annyira ragaszkodunk szenvedésünkhöz, hogy általában csak a feszültségből való megszabadulásként nevetek. Ritkán, nagyon ritkán ok nélkül nevet.
Nem tudunk nevetni, nem vagyunk képesek boldogok lenni; Még nevetésünkben is fájdalom van.
De a nevetés gyönyörű, mély tisztítás, mély tisztítás.
Osho "nevetés" technikát dolgozott ki. Gyakorold minden reggel, amikor felébredsz, és - mondja - ez megváltoztatja a nap egész természetét.
NEVES MEDITÁCIÓ
Ha nevetve ébredsz, hamarosan érezni fogod az élet abszurditását. Nincs semmi komoly, nevethet a bajokon, szenvedéseiteken, magadon is.
Reggel felébredve, mielőtt kinyitná a szemét, nyújtózkodjon, mint egy macska.
Nyújtsa ki a test minden részét. Élvezze a nyújtást, élvezze a test felébresztését, az élet újra felélét.
Három vagy négy percnyi nyújtás után, még mindig csukott szemmel, nevetj.
Öt percig csak nevetni.
Eleinte te fogsz csinálni, de hamarosan, amikor megpróbál nevetni, valódi nevetés fog megjelenni.
Eltéved a nevetésben.
Ez a technika néhány napba telhet, mielőtt meg tudná csinálni. Nem szoktuk nevetni, elfelejtettük, hogyan kell csinálni.
De hamarosan spontán lesz. És akkor minden reggel élvezze
