Mandala jelentése kör szanszkrit nyelven. Ezt a szót úgy is nevezik, mint kerék és egész. Szóként történő meghatározása mellett, spirituális szempontból ez az egyensúly és megtisztulás energiaközpontja, amely elősegíti a környezet és az elme átalakítását. Azt is meghatározza, mint egy szent tér ideográfiai konténerrendszerét.
A mandalákat az ősi idők óta használják. Indiából származnak, és a keleti kultúrákban, az indiánokban és az ausztrál őslakosokban terjednek. A nyugati kultúrában Carl G. Jung volt az, aki a terápiákban felhasználta az egyéniség kutatásának elérésére az emberekben. Jung álmait napi mandala rajzolásával értelmezte, ebben a tevékenységben felfedezte a kapcsolatukat a központjukkal, és innen kidolgozott egy elméletet Az emberi psziché szerkezetéről.
Carl Jung szerint a mandalák az elme összességét képviselik, beleértve a tudatos és a tudattalan is egyaránt. Megerősítette, hogy ezeknek a rajzoknak az archetípusa szilárdan rögzítve van a kollektív tudatalattiban.
A mandalákat kozmológiai diagramként is definiálják, amelyek felhasználhatók a meditációra. Koncentrikus geometriai alakzatok sorozatából áll, különféle vizuális szinteken. A leggyakrabban használt alakok: körök, háromszögek, négyzetek és téglalapok.
Ezek az ábrák létrehozhatók kétdimenziós vagy háromdimenziós formában. Például Indiában számos templom mandalák formájában készül. A tervek nagyon változatosak, de hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek: egy kör és a bíborvonalak körökben vannak elhelyezve és bizonyos szimmetriával vannak elrendezve.
A pszichológia szerint a mandala képviseli az embert. A velük való interakció segít gyógyítani a pszichés és szellemi fragmentációt, megnyilvánulni a kreativitását és visszatérni a lényegi lényedbe. Olyan, mintha egy lényed felé haladnánk, az eddig ismeretlen ajtókat nyit és a belső bölcsesség kibírja. Integrálva őket az életébe, akkor a központ és a nyugalom érzete a viharok közepette lesz.
A mandalákkal végzett meditációs munka ezek megfigyeléséből vagy rajzolásából állhat. Az első esetben, ha kényelmes helyen ül, mély és mély lélegzetet ér el, és felkészül a választott mandala megfigyelésére, akkor a kikapcsolódás állapotát, és jobban éber lesz a körülöttük zajló eseményekről. A megfigyelési folyamat három és öt perc között tarthat.
A második esetben rajzolhat mandalákat vagy színezheti őket. Javasoljuk, hogy ha kapcsolódik ezekhez a képekhez, kezdje el őket festeni. Ehhez válassza ki az inspiráló modellt, válassza ki az eszközöket (például színek, markerek, akvarellek), majd telepítse magát egy csendes helyre. Zenét elhelyezhet, ha szeretné, és elkezdheti munkáját. Különböző technikák léteznek, minden függ a hangulatától és attól, amit a festeni kívánt mandala továbbít neked. Ha úgy gondolja, hogy segítségre van szüksége az érzelmek külső megjelenítéséhez, kifelé színezheti őket; Ha éppen ellenkezőleg, meg akarja keresni a központját, kifelé festesse őket.
Ez olyan munka, amelyet bárki megtehet, életkorától vagy vallásától függetlenül. Ez egy egyszerű gyakorlat, amely személyes előnyöket és a belső egyensúly elérését eredményezi.
A mandalák rajzolásának vagy festésének előnyei
1) Az aktív meditációs munka kezdete.
2) Vegye fel a kapcsolatot a lényegével.
3) Jobban kifejezi magát a külvilággal.
4) Segítsen tudatosságának bővítésében.
5) Türelem fejlesztése.
6) Az érzékek felébresztése. Valószínűleg más szemmel látni fogja, mi van körülötted.
7) Elkezdi hallgatni az intuíció hangját.
8) El fogja fogadni magát és jobban szeretni fogja magát.
9) Fizikailag és lelkileg gyógyulni fog.
Űrlapok és jelentéseik
A mandalák nem egyszerű színes rajzok. Az összes beépített elemnek van értelme. Ismerje meg a leggyakrabban használt néhányat:
• Kör: mozgás. Az abszolút Az igazi én
• Szív: nap. Szerelem, boldogság. Joy. Az unió érzése
• Kereszt: a menny és a föld egyesülése. Élet és halál A tudatos és a tudattalan.
• Négyzet: természetfolyamatok. Stabilitását. Egyensúlyt.
• Csillag: a spirituális szimbóluma. Freedom. Lift.
• Spirál: életerő. Gyógyító energiák. A teljesség állandó keresése.
• Hatszög: az ellentétek egyesülése.
• Labirintus: magában foglalja a központ keresését.
• Mariposa: a lélek önmegújítása. Átalakulás és halál
• Pentagon: az emberi test sziluettje. Föld, víz, tűz.
• Téglalap: stabilitás. Értelmi teljesítmény. Földi élet
• Háromszög: víz, eszméletlen (lefelé); életerő, átalakulás (felfelé); agresszió önmaga felé (a központ felé).
Mit jelentenek a színek?
A színeknek a mandalákban történő felhasználása is különleges jelentéssel bír. Használata összefügg azzal a hangulattal, hogy ki festi vagy rajzolja őket. Fedezze fel, mit rejt az egyes hangok:
• Fehér: semmi, tisztaság, világítás, tökéletesség.
• Fekete: halál, személyes korlátozás, rejtély, újjászületés, tudatlanság.
• Szürke: semlegesség, bölcsesség, megújulás.
• Piros: férfias, érzékiség, szerelem, gyökerek, szenvedély.
• Kék: nyugalom, béke, boldogság, elégedettség, öröm.
• Sárga: nap, fény, örömteliség, együttérzés, érzékenység.
• Narancs: energia, dinamizmus, ambíció, gyengédség, bátorság.
• Rosa: nőies és infantilis szempontok, édesség, altruizmus.
• Lila: a szomszéd szeretete, idealizmus és bölcsesség.
• Zöld: természet, egyensúly, növekedés, remény.
• Lila: zene, varázslat, lelkiség, átalakulás, ihlet.
• Arany: bölcsesség, tisztaság, tisztaság, életerő.
• Ezüst: ekstraszenzoros képességek, ingadozó érzelmek, jólét.
Írta: Magdalena Daggers *
–Vista: El-Amarna
