Ismerje meg a kínai biológiai órát. Hogyan működik az egyes szervek a megfelelő időben? Írta: Vargas Francisca
Korai lefekvés nem csak jó tanács. Ez egy meghívás az életminőség javítására. Az az, hogy az emberi test intelligens, tökéletes gép, de bizonyos gondosságot igényel a károsodások és a betegségek elkerülése érdekében.
Ebben az értelemben a hagyományos kínai orvoslásnak (MTCH) évszázados előnye van abban, hogy gyakorolja az önellátást és a gonoszok megelőzését. Ezen a természettudomány és a világegyetem gondos megfigyelésén alapuló ősi tudás szerint az emberi testben minden egyes ütemterv megtalálható, amelyet Biológiai óra.
Ebben az időbeli elrendezésben az egyes tevékenységeket a Qi energia keringése határozza meg, amely a nap 24 órájában áthalad 12 energia meridiánon, Luis Pedreros szerint két óráig megáll minden szervnél és meridiánnál. az MTCH Latin American School iskola igazgatója és alapítója, amelynek székhelye Chile, Argentína és Portugália található (www.medicinachina.cl).
Ez a Qi energia, mondja, yinből és yangból áll, ahol az első hideg energia, a második pedig forró, amely váltakozik. Ezek kiegészítik és kölcsönösen függenek egymástól.
Éjszaka 12-től felfelé mozog a yang energiája, ahol a választás reggel 6-kor van, majd déltől kezdve megjelenik az irányítást átvevő lágy yin-energia. 18:00kor a romlás megtörténik.
Éppen ezért az éjszaka folyamán a tevékenységek enyhébbek. Ez ideális, de nem feltétlenül történik meg ”- mondja a több mint 30 éves tapasztalattal rendelkező szakértő.
Az általa megemlített meridiánok olyan csatornák lesznek, amelyekben a Qi energia áramlik a szervek eléréséig; ezek yin és yang szintén felcserélhetően méregtelenítik és táplálkoznak.
Azonban Luis Pedreros, Ausztráliában és Kínában végzett tanulmányokkal azt jelzi, hogy az érzelmek és a gondolatok a belső szervek működésébe és a fizikai szerkezetbe is beavatkoznak.
„Az embert érzelmei, a valóság és a környezet saját felfogása befolyásolja. Például, ha az ember csalódottnak és személyes elégedetlenségnek érzi magát, anyagcseréje nem fog helyreállni. Ebben az esetben a leginkább a máj lesz, amely irányítja az érzelmeket. Ha fedezi az alapvető igényeit, akkor a betegségei idegrendszeri kudarcokkal nyilvánulnak meg ”- mondja.
Minden szerv, az idő
Az MTCH szerint a test képes méregteleníteni, táplálni és javítani a szerveit, kiegyensúlyozni az érzelmeket, és ehhez sajátos ütemterve van. Az egyes szervek óráinak ismerete gyakorlati hasznát teszi lehetővé a szervezet megakadályozására és jobb irányítására, a keleti tapasztalatok szerint. A biológiai óra megismeréséhez az alábbiakban részletezzük:
• 01.00–03.00: A máj meridiánja. Az elme többi részének és az anyagcserének a legfontosabb ideje, ebben az időben a máj energiája megtisztítja az elmét és a vér érzelmeit.
• 03.00–5.00: A tüdő meridiánja. Aludj mélyen. Azt is javasoljuk, hogy végezzen speciális légzési gyakorlatokat meditáció kíséretében, hogy javítsa és javítsa a test oxigénellátását, és kezdje el a napot tiszta és friss elmével. A kínai orvoslás tüdeje felelős a legfinomabb létfontosságú energia elosztásáért.
• 05.00 - 07.00 óra: a vastagbél meridiánja. Ideje felkelni, inni egy csésze forró vizet és megfelelni a természetes igényeknek. Végezzen hasmasszázst azok számára, akiknek székrekedése és a vastagbél kellemetlenségei vannak.
• 07.00 - 09.00 óra: A tápanyagok felszívódása a gyomorban. Ideális reggelire, és jó ételekkel táplálja a testet.
• 09.00–11.00: A lép és a hasnyálmirigy aktív, az étel vérré és energiává alakul az izmok táplálására. A legjobb munkaidő.
• 11:00 - 13:00 ebédidő . A szív meridiánja, az MTCH szerint a szív táplálja az elmét és a szellemet is, ez egy ütemterv a szellem újjáélesztésére, beszélgetésére és megosztására.
• 13: 00-15: 00: A vékonybél az emésztett tápanyagok elválasztásával és elosztásával működik. Sétáljon néhány lépést a has masszázsával.
• 15:00 - 17:00: A hólyag meridiánjai működnek. Ideális munka- vagy tanulmányi órák. Javasolt teát inni, hogy segítse a méreganyagok kiszivárgását a testből.
• 17:00 - 7:00: A vesék meridiánja. A terápiák, a meditáció és az önvizsgálat ideje, beszéljünk a filozófiai és etikai alapelvekkel kapcsolatos kérdésekről, tanulmányozzuk a szellem kérdéseit, hallgassunk zenét.
• 7:00 és 9:00 között: a perikardia meridiánja a kínai orvoslásban; Ez a meridián elősegíti a szerelmi tevékenységeket és a szexualitást, valamint inspirációval védi a szívet is, ideális csoportos tevékenységekre, amelyek megnyugtatják a másokkal megosztott érzelmeket és a kollektív szellemet.
• 9 és 11 óra között: A hármas melegítő meridián magában foglalja a 3 fő rendszert, az oxigénellátást, a keringést, az emésztést és az energia asszimilációt. Az erős yin-energia csökkenni kezd, és a yang-energia növekedni fog. Az alvás a legjobb módszer a yang-energia felhalmozására. A felesleges és mérgező vegyi anyagokat a test nyirokrendszere útján távolítják el. Csendes állapot ajánlott.
• 23: 00-01: 00: Az epehólyag meridiánja. Aludni és pihenni
