Meg tudja gyógyítani az életed: Mindannyian egyek vagyunk. A Louise L. Hay története

A történetem

"Mindannyian egyek vagyunk."

„Röviden el akarja mondani nekem gyermekkorát?” Itt egy kérdést tettem fel, amelyet sok ügyfélnek feltettem, és nem azért, mert tudnom kell az összes részletet, hanem azért, mert áttekintést szeretnék kapni származásukról. Ha most problémáik vannak, akkor azokat létrehozó mentális modellek már régen elkezdődtek.

Másfél éves koromban a szüleim elváltak. Nem emlékszem, hogy olyan rossz volt, de rettegéssel emlékszem az a tény, hogy anyám egy házban kezdett dolgozni, házimunka elvégzésével, és hagyott nekem egy barátságos család felelõssége. Azt mondják, hogy három hétig folyamatosan sírva töltöttem, és mivel az emberek, akik vigyáztak rám, nem tudták, mit tegyek, anyámnak el kellett jönnie, hogy találkozzanak, és másképp rendezzék el a dolgokat. Ma csodálom, hogyan sikerült eljutni támogatás nélkül, de akkor csak annyit tudtam, és számomra az volt az, hogy nem fordított nekem azt a szeretetteljes figyelmet, amellyel szoktam.

Soha nem tudtam, hogy anyám szereti-e a mostohaapámat, vagy csak feleségül vette-e, hogy neki és nekem otthon legyen. De a döntés nem volt helyes. Ez az ember Európában nőtt fel, nagyon germán és nagyon brutális otthonban, és soha nem értette, hogy van egy másik mód a család vezetésére. Anyám újra terhes lett, és amikor ötéves voltam, 1930-as depresszió következett be, és ketten, a húgommal együtt, egy házba szorítottuk, ahol az erőszak uralkodott.

A kép elkészítéséhez abban az időben is volt, amikor egy szomszéd, egy idős részeg, megerőszakolt. Még mindig tisztán emlékszem az orvosi vizsgálatra és a folyamatra, amelynek fő tanújaként csillag voltam. Az embert tizenöt év börtönre ítélték, és mivel kitartóan megismételték nekem, hogy "a hibám az enyém", sok évet töltöttem azzal a félelemmel, hogy amikor elengedik őt, bosszút áll majd velem, mert gonosz volt, hogy küldje el börtönben.

Gyerekkorom nagy részét fizikai és szexuális erőszakos cselekedetekkel töltöttem, és a legnehezebb munkákat is végeztem. Az önmagamról alkotott képmása egyre inkább romlott, és úgy tűnt, hogy nem volt sok olyan dolog, amely megfelelne nekem. Mellesleg, ugyanezt a mintát kezdtem kifejezni a külvilágban is.

A negyedik osztályban voltam egy tipikus esemény, ami az életem volt. Egy nap buliztak az iskolában, és több süteményt is felszolgáltak. A legtöbb gyermek, kivéve én, középosztálybeli családokból származott, nyugodt helyzetben. Rosszul öltözött voltam, rosszul vágott hajam és néhány régi fekete cipőm, és olyan volt, mint a fokhagyma: minden nap nyers fokhagymát kellett enni, "férgek számára". Otthon soha nem ettünk süteményt, mert nem engedhetjük meg magának. Volt egy régi szomszéd, aki minden héten dollárt és egy dollárt adott nekem a születésnapomon és a karácsonykor. A tíz cent megvastagítani fogja a családi költségvetést, és a dollárral egész évben vásároltak nekem fehérneműt, eladó.

Nos, az iskola parti napján annyi sütemény volt, hogy néhány fiú, akik szinte minden nap tortát tudtak enni, két vagy három adagot szolgált fel. Amikor a tanár végül eljutott oda, ahol voltam (és természetesen én voltam az utolsó), nem maradt semmi, csak egyetlen adag sem.

Most egyértelműen látom, hogy az a "megerősített hitem", hogy haszontalan vagyok és semmit sem érdemeltem abban a napon, a sor végére helyezte, és sütemény nélkül hagyott. Ez volt a mentális modell, és ezek csak a hiedelmeimet tükrözték.

Tizenöt éves korában már nem tudtam elviselni a szexuális zaklatást, és elmenekültem otthonból és az iskolából. Találtam pincérnőként munkát, amely sokkal elviselhetőbbnek tűnt, mint minden, amit otthon kellett elviselnem.

Mivel éltem a szeretettel és a szeretettel, és az önértékelésem nem lehetett alacsonyabb, hajlandó voltam fizetni a testemmel minden olyan kedvességet, amelyet bárki meg tudott mutatni, és csak tizenhat éves. Szültem neked egy lányt. Úgy éreztem, lehetetlen maradni vele, de jó és szeretetteljes otthont találhattam neki, olyan házasságot gyermekek nélkül, aki alig várta a gyermeket. Az elmúlt négy hónapban a házában élt, és amikor a kórházba került, leírta a lányt a nevükben.

Ilyen körülmények között soha nem élveztem az anyaság örömeit; tőle csak a veszteséget, a szégyenet és a bűntudatot tudtam. Ez csak a megaláztatás ideje volt, amelynek a lehető leghamarabb meg kellett történnie. Az egyetlen dolog, amire emlékszem a lánytól, a nagy lábujjak, pontosan ugyanaz, mint az enyém, és biztos vagyok benne, hogy ha valaha is találkozunk, akkor felismerném őt, ha Láttam őket. Öt napos korában feladta.

Azonnal hazaértem, hogy anyámnak mondjam, hogy még mindig áldozat:

Gyerünk, nem kell tovább támogatnod ezt. Megyek innen innen.

És velem jött, tízéves nővéremmel együtt az apjával, aki mindig őt kényeztette.

Miután segítette tisztviselőként munkát egy kis szállodában, és lakásba helyezte, ahol biztonságos és kényelmes volt, úgy érezte, hogy már teljesítette kötelezettségeit, és barátommal elmentem Chicagóba azzal a szándékkal, hogy egy hónapot töltsek el, de harminc év után nem tértem vissza.

Azokban a korai időkben, amelyekben gyermekkoromban erőszakos cselekedetek voltak, valamint a haszontalanság és jelentéktelenség érzése, ami engem létrehozott, olyan férfiakat vonzott, akik Rosszul bántalmaztak, sőt meg is vertek. Életem hátralévő részét mentesíthetem volna számukra, és valószínűleg ma továbbra is ugyanazok a tapasztalatok lennék. A pozitív munkámnak köszönhetően apránként növekedett az önértékelésem, és az ilyen típusú férfiak eltűntek az életemből. Elhagytam a régi mentális modellt, az öntudatlan meggyőződésem, hogy megérdemlem ezeket a visszaéléseket. Nem a viselkedésük igazolásáról szól, de ha a mentális modell nem volt itt, akkor nem vonzottak volna rám. A nőket bántalmazó férfiak most még azt sem tudják, hogy létezem; Megfelelő mentális modellünket már nem vonzza.

Néhány éve Chicagóban, házimunka elvégzése után New Yorkba mentem, és szerencsém voltam a haute couture modelljévé válni. Az a tény, hogy még a nagyszerű tervezőknél sem dolgoztam, sokat segített növelni az önértékelésem; Csak további forrásokat adott nekem a hibák feltárására. Nem volt hajlandó felismerni a saját szépségemet.

Sok éven át folytattam a divatipart. Találkoztam egy angol uralkodóval, bájos és udvarias, és feleségül vette. A világ minden tájáról utazunk, fontos emberekkel találkoztunk, ideértve a jogdíjat is, és vacsoráztunk még a Fehér Házban. Például modell voltam, és egy csodálatos emberrel volt feleségül, de önértékelésem évekkel később, amikor elkezdtem a belső munkákat, alacsony volt.

Egy napon, tizennégy házasság után, azt mondta nekem, hogy szeretne még egy férjhez menni, pontosan akkor, amikor elkezdtem hinni, hogy a jó dolgok tartósak lehetnek. Igen, zúzó csapás volt. De az idő múlik, és túléltem. Éreztem, hogy változott az életem, és egy tavaszi tudós megerősítette nekem, mondván, hogy egy nagyon kicsi esemény megváltoztatja az életem ősszel.

Olyan kicsi volt, hogy csak néhány hónappal később találkoztam vele. Teljesen hétköznapi módon ment egy találkozóra, amelyet New York-ban a protestáns szekta vallástudományi egyházában tartottak. Az üzenete új volt számomra, és egy belső hang azt mondta, hogy figyeljek. Így tettem, és nemcsak vasárnapi istentiszteleteken jártam, hanem heti órákra is elmentem, amelyeket ők adtak. A szépség és a divat világa elvesztette érdeklődését számomra, és azon töprengett, vajon mennyi ideig tarthatom szemmel a „testméreteimet vagy a szemöldökemet. Miután elhagytam a középiskolát anélkül, hogy bármit is tanultam volna, lelkes hallgatóm lett, aki mindent felfalott, ami a kezembe került a metafizika és a gyógyítás kapcsán.

Az a New York-i templom lett az új otthonom. Noha az életem általában nem változott, az új tanulmányaim egyre több időbe telik. Három évvel később, szinte anélkül, hogy észrevettem volna, meg tudtam vizsgálni, hogy én vagyok az egyházam által felhatalmazott gyógyító. Átadtam a teszteket, és így kezdtem sok évvel ezelőtt jelenlegi tevékenységemet.

Kis kezdetek voltak. Ezen idő alatt elkezdtem a transzcendentális meditációt. Mivel az engem érdeklő képzési tanfolyamokra abban az évben nem került sor a templomomban, úgy döntöttem, hogy magammal valami többet teszek, és hat hónapra feliratkoztam a MIL-re (Maharishi Nemzetközi Egyetem), a Fairfield-i államban.

Abban az időben ez volt a tökéletes hely számomra. Minden hétfő reggel egy új témával kezdtük: olyan dolgokról, amelyekről alig hallottam, mint például a biológia, a kémia, sőt a relativitáselmélet. Minden szombat reggel teszteltünk minket, vasárnap volt a pihenőnap, és hétfő reggel újra indultunk.

A New York-i életemben nem volt olyan jellemző figyelmeztetés. Vacsora után mindannyian bementünk szobáinkba tanulmányozni. Én vagyok a legidősebb és imádtam. A dohányzás, az ivás vagy a kábítószer-fogyasztás nem volt megengedett, napi négyszer meditáltunk. Amikor távoztam a repülőtéren, azt hittem, hogy cigarettafüst miatt elmenekülök.

New Yorkban, újraindítottam szokásos életem. Hamarosan elkezdtem a templomomban a gyógyítók képzését, és aktívan részt vettem társadalmi tevékenységükben. Délben kezdtem beszélgetni és ügyfelekkel rendelkezni, tehát nem tartott sokáig, amíg láttam magam az exkluzív odaadás karrierjével. Az általam elvégzett munkám során arra gondoltam, hogy írok egy kis kötetet, a Heal Your Body-t, amely a fizikai betegségek metafizikai okainak egyszerű listájaként kezdődött. Elkezdtem utazni, előadásokat és osztályokat tartani.

Aztán egy nap rákot diagnosztizáltak nekem.

A történelemmel, amikor ötévesen megerőszakolták, és az általam elkövetett rossz bánásmód miatt, nem ritka, hogy a rák a hüvely területén jelentkezik.

Mint bárki, akiről azt mondták, hogy rákos, teljesen pánikba estem. Azonban az ügyfelekkel végzett minden munkám során tudtam, hogy a mentális gyógyítás működik, és ott lehetőséget kaptam arra, hogy bizonyítsam magamat. Végül is írtam egy könyvet a mentális modellekről, és tudtam, hogy a rák olyan betegség, amelyet mély harag okoz, és olyan hosszú ideig tart, hogy szó szerint felfalja a testet. És nem volt hajlandó eloszlatni azt a haragot és neheztelést, amelyet gyermekkorom óta "ellenük" szenvedett. Nem volt idő veszíteni, sok munkám volt előttünk.

A gyógyíthatatlan szó, oly sok ember számára ijesztő, számomra azt jelenti, hogy ezt a betegséget, bármi is legyen, nem lehet külső eszközökkel gyógyítani, és hogy gyógyuláshoz be kell mennünk. Ha műtétet kapnék a rák megszabadulására, de nem szabadultam meg a mentális modelltől, amely azt létrehozta, az orvosok nem tennének semmit, csak addig darabolnák Louise-t darabokra, amíg Louise-nak már nem kellene vágniuk. És nem tetszett az ötlet.

Ha műtétet tennék a rákos formák eltávolítására, és megszabadítanám a mentális modelltől, amely azt okozta, a rák nem tér vissza. Ha a rák (vagy bármilyen más betegség) visszatér, nem hiszem, hogy azért van, mert „egyáltalán nem távolították el”, hanem inkább azért, mert a beteg nem változtatta meg mentalitását, és egyszerűen ugyanazt a betegséget újjáépítette, talán egy másik részből a test

Azt is gondoltam, hogy ha megszabadulhatnék a rákot létrehozó mentális modelltől, akkor sem kellene a műtétre. Aztán megpróbáltam időt megtakarítani, már vonakodva, az orvosok még három hónapot adtak nekem, amikor azt mondtam, hogy nincs pénzem.

Azonnal vállaltam a felelősséget a saját gyógyulásomért. Mindent elolvastam és kutattam, amelyet alternatív lehetőségekről tudtam találni a gyógyulás során való együttműködésre.

Különböző egészségügyi élelmiszerboltokban jártam és megvásároltam az összes könyvet, amelyet a rákról találtam. Elmentem a könyvtárba többet olvasni. Tudásomat szereztem a reflexterápiában és a vastagbélterápiában, és azt gondoltam, hogy mindkettő hasznos lesz számomra. Úgy tűnt, hogy valami a megfelelő emberek felé vezet. A reflexterápiáról szóló könyvek elolvasása után úgy döntöttem, hogy szakértőt keresek a témában. Egy este részt vettem egy konferencián, és bár általában előre vagyok, akkor abban az időben úgy éreztem, hogy hátra kell maradnom. Nem telt el egy perc sem, amikor egy ember mellettem ült ... aki reflex-terapeuta volt és otthon járt. Két hónapig hetente háromszor jött hozzám, és sokat segített.

Azt is tudtam, hogy sokkal jobban szeretnem kell magam. Gyerekkoromban nagyon kevés szeretettel fejeztem ki, és senki sem tanította meg nekem, hogy jó érezni magam magammal. Ugyanezt a hozzáállást alkalmaztam, hogy folyamatosan szúrom magam és kritizáljam magam, és ezek váltak a második természetemre.

Munkám során rájöttem, hogy nem csak jó, hogy szeretlek és jóváhagyok magam: ez elengedhetetlen. És mindazonáltal továbbra is elhalasztotta, mivel ez az étrend elengedi, hogy mindig holnap kezdjük. De már nem tudtam késleltetni. A kezdetben nagyon nehéz volt olyan dolgokat csinálni, mint például állni a tükör előtt és mondani: „Louise, szeretlek; Nagyon szeretlek. ” Miközben kitartottam, rájöttem, hogy életemben számos olyan helyzet állt fenn, amikor korábban keményen cenzúráztam volna, de most, a tükör gyakorlásának köszönhetően, már nem tettem. Vagyis én haladtam.

Megértettem, hogy meg kell szabadulnom a neheztelés mentális modelljeitől, amelyeket gyermekkorom óta tartottam. Alapvető fontosságú, hogy hagyja abba a neheztelést.

Igen, nagyon nehéz gyermekkorom volt, és sokat szenvedett rossz bánásmódnak, mentális, fizikai és szexuális bánásmódban. De ez évekkel ezelőtt történt, és ez nem volt mentség arra, ahogyan akkoriban bántam magammal. Szó szerint rákos növekedéssel emészttem a testem, mert nem bocsátottam meg.

Ideje volt számomra hagyni ezeket az eseményeket, és kezdtem megérteni, hogy a szüleim milyen élményekkel járhattak egy lánynál.

Egy jó terapeuta segítségével kifejeztem az összes öreg felhalmozódott haragot, dübörgő párnákat és dühét. Ez tisztábbnak éreztem magam. Aztán kezdtem összegyűjteni azokat a történeteket, amelyeket a szüleimtől hallottam saját gyermekkorukról, és világosabb képet kaptam az életükről. A megértés növekedésével és felnőtt nézőpontból kezdtem együttérzést érezni a szenvedése iránt, és a neheztelés lassan oldódni kezdett.

Azt is kerestem egy jó dietetikusnak, aki segít megtisztítani a testet és méregteleníteni azt az összes szemetetől, amelyet évek óta etettem. Megtanultam, hogy a rossz étel felhalmozódik a testben és mérgezi azt. És a "rossz gondolatok" felhalmozódnak, és mérgező körülményeket teremtenek az elmében. Nagyon szigorú diétát adtak nekem, sok leveles zöldséggel, és nem sok másnal. Még egy vastagbéltisztító kezelést is végeztem hetente háromszor, az első hónapban.

És bár nem végeztem semmilyen műtétet, az alapos tisztítás eredményeként, mind szellemileg, mind fizikailag, hat hónappal az első diagnosztizálás után megkérdeztem az orvosokat, hogy erősítsék meg azt, amit már tudtam: hogy már nem volt a rák nyomai! Most a személyes tapasztalatból tudtam, hogy a betegség gyógyítható, ha hajlandóak megváltoztatni gondolkodásmódunkat, hinni és cselekedni.

Időnként az a nagy dolog, ami úgy tűnik, mint egy nagy tragédia, a legjobb dolog, ami történt velünk az életben. Sokat tanultam ebből a tapasztalatból; többek között az élet másképp értékelése. Elkezdtem figyelembe venni azt, ami igazán számít nekem, és végül úgy döntöttem, hogy elhagyom azt a fátlan várost, amely New York, és annak szélsőséges hőmérsékleteit. Néhány ügyfelem kitartóan könyörgött, hogy maradjak, és azt mondta nekem, hogy meghalok, ha elhagyom őket, de biztosítottam nekik, hogy évente kétszer ismét figyelni fogok és emlékeztette őket, hogy telefonon bárhol a világon beszélgethetnek. Szóval bezártam az üzletet, és csendesen elmentem vonattal Kaliforniába, és elhatároztam, hogy Los Angeles-t kezdtem kiindulási pontomnak.

Annak ellenére, hogy ott születtem, sok évvel korábban, már szinte senkit sem ismertem, kivéve anyámat és nővérem, akik a külvárosban éltek. Soha nem voltunk nagyon közeli vagy nagyon kommunikatív család, de számomra kellemetlen meglepetés volt, hogy tudtam, hogy édesanyám néhány éve vak volt, anélkül hogy zavarta, hogy elmondja nekem. És mivel a nővérem túlságosan elfoglalt volt ahhoz, hogy lássa, engem békén hagytam, és kezdtem megrendezni új életem.

A testét gyógyító könyvem sok ajtót nyitott nekem. Elkezdtem részt venni a New Age mozgalmak összes találkozóján, amelyről megismerkedtem. Bemutatkoztam, és a megfelelő időben adtam nekik a könyv másolatát. Az első hat hónapban sokat jártam a tengerparton, mert tudtam, hogy ha forgalmasabb leszek, kevesebb időm lesz arra a szabadidőre. Lassan megjelentek az ügyfelek. Megkértek, hogy beszéljek különféle helyeken, és a dolgok alakultak, amikor Los Angelesben megismerkedtek velem. Pár évvel később egy gyönyörű házba költöztem.

Új életstílusomat a lelkiismereti szakadék választotta el attól, ami gyermekkorom volt. Valójában a dolgok nagyon jól mentek nekem, és azt gondoltam, milyen gyorsan képes teljesen megváltoztatni az életünket.

Egy este telefonhívást kapott a húgomtól, az első két év alatt. Azt mondta nekem, hogy anyánk, már kilencven éves, vak és szinte süket, esett és eltörte a hátát. Az anyám egy időben erőteljes és független nőtől tehetetlen és szenvedő gyermekgé vált.

Amikor visszaverte a háta, a nővéremet körülvevő fal, amely körülvérte a nővéremet, szintén eltört. Végül megkezdtük a kapcsolatot. Felfedeztem, hogy a nővéremnek is van egy komoly hátproblémája, amely megtámadta a járást és az ülést, és hogy ez nagyon fájdalmas volt. Csendben szenvedett, és bár normálisnak tűnt, a férje nem tudta, hogy beteg.

Miután egy hónapot a kórházban töltöttem, anyám visszatért haza, de mivel nem tudott magának vigyázni, velem lakott.

Annyira bíztam az élet folyamatában, hogy nem tudtam, hogyan kell mindezt kezelni, úgyhogy Istenhez fordultam: "Nos, jól vagyok Vigyázok rá, de segítenie kell nekem, és ügyelnie kell arra, hogy nekem ne maradjon pénz.

Mindkettő számára ez az alkalmazkodási erőfeszítés volt. Szombaton érkezett, és másnap pénteken négy napig San Franciscóba kellett mennem. Nem hagyhatta békén, de mennie kellett. Ismét Istenhez fordultam: `` Vigyázz erre. Mielőtt távoznék, megfelelő embernek kell lennie, aki segíthet. ”

Csütörtökön "megjelent" a tökéletes ember, aki hazaköltözött mindent megszervezni. Ez az egyik alapvető hitem megerősítését jelentette: "Bármit, amit tudnom kell, felfedik nekem, és minden, amire szükségem van, a helyes isteni rend szerint jön hozzám."

Rájöttem, hogy ismét megfelelő időben jártam tanulni. Lehetőséget kaptam arra, hogy gyermekkorom óta megszabaduljak a sok hulladéktól.

Anyám nem volt képes megvédeni engem, amikor gyerek voltam, de most már tudtam és akartam vigyázni rá. Új kaland kezdődött az anyám és a nővérem között.

A nővéremnek a segítségnyújtása, amelyet kért, szintén kihívás volt. Megtudtam, hogy sok évvel ezelőtt, amikor anyámnak menttem, a mostohaapám dühét és fájdalmát a nővéremre fordította, aztán a férfinak kellett elviselnie a brutalitását.

Rájöttem, hogy amit fizikai problémaként kezdett, a félelem és a feszültség jelentősen eltúlzott, azon a meggyőződésen kívül, hogy senki sem tud segíteni. Tehát ott volt Louise, aki nem akart megmentőként cselekedni, de lehetőséget adott a nővérenek, hogy úgy döntsön, hogy jól érezte magát az életében.

A gombóc lassan szétesni kezdett, és ebben folytatjuk. Lépésről lépésre haladunk, és arra törekszem, hogy biztosítsam a biztonság légkörét, miközben folytatjuk a különféle alternatív gyógyulási lehetőségek feltárását.

Anyám ezzel szemben nagyon jól reagál. Naponta négyszer gyakorolja a lehető legjobb gyakorlatokat, és egyre erősebbé és rugalmasabbá válik. Megrendeltem egy hallókészüléket, és most jobban érdekli az élet. Azt is sikerült meggyőznem, hogy operáltak szemhályoggal, és milyen öröm volt, hogy újra láthatta, és hogy újra láthatjuk a világot a szemével! És örül, hogy újra el tudja olvasni.

Anyám és én úgy kezdtük találni az időt, hogy együtt üljünk és beszélgethessünk, mint még soha nem voltunk. Közöttünk van egy új megértés, és ma mindketten szabadon tudunk nevetni, sírni és átölelni. Néha bosszant engem, de tudom, hogy ez azt jelenti, hogy még mindig meg kell tisztítanom a munkámat.

Munkám továbbra is a láthatáron nyílik. Charlie Gehrke, nagyszerű munkatárs és barát segítségével segítettem egy központ megnyitását, ahol órákat és tanfolyamokat tartanak.

És így van az életem 1984 őszén.

Az élet végtelenségében, ahol vagyok, minden tökéletes, teljes és teljes.

Mindannyian megtapasztaljuk az élet gazdagságát és teljességét, ahogy a leggazdagabb.

Most szeretettel nézem a múltra, és úgy döntök, hogy tanulok a régi tapasztalataimból.

Nincs igazság vagy hiba, nincs sem jó, sem rossz.

A múlt, a múlt: vége.

Csak a pillanat élménye van.

Azért, hogy magam a múltból a jelen pillanatba vinnem, szeretem magam.

Osztom ezt, és mi is vagyok, mert tudom, hogy Szellemben mindannyian egyek vagyunk.

Minden rendben van a világomban.

Létezésem mélyén van egy végtelen szerelmi forrás.

Most hagyom, hogy ez a szerelem felszínre kerüljön, hogy kitöltse a szívemet, a testem, a lelkiismeretemet, a létezésem összességét, és minden irányba besugározzon tőlem, és visszatérjen hozzám többszöröződik. Minél több szeretettel töltök és teljesítek, annál többet kell adnom, mert a rendelkezés végtelen. A szerelem ebből a költségéből jól érzem magam, mert ez a belső öröm kifejezése. Mivel szeretem magam, szeretettel vigyázok a testemre. Szeretettel egészséges és tápláló ételekkel és italokkal táplálom, szeretettel megtisztítom és látom, és az egészséget és energiát élénk testem szeretettel reagál. Mivel szeretem magam, igyekszem olyan kényelmes otthont biztosítani, amely minden igényt kielégít és ahol öröm lenni. Töltöm a szobákat a szerelem rezgésével, hogy mindenki, aki belépett, érezze azt a szeretetet és táplálja azt. Mivel szeretem magam, olyan dolgokon dolgozom, amelyeket nagyon szeretek csinálni, olyan tevékenységen, amely tehetségemet és kreatív képességeimet hozza létre, dolgozva azokkal az emberekkel, akiket szeretek, és akik szeretnek, és jól élek. Mivel szeretem magam, magam viselkedem, és szeretettel gondolkodok mindenkiben, mert tudom, hogy ami tőlem jön ki, sokszorosodik. A világomhoz csak olyan embereket vonzok, akik képesek és méltók a szeretetre, mert tükrözik azt, aki vagyok. Mert szeretem magam, megbocsátom a múltat, és teljesen megszabadulok tőle. Megszabadítva magam a múltbeli tapasztalatoktól, szabad vagyok. Mivel szeretem magam, nagyon szeretem a jelenet, minden pillanatot megtapasztalva annak jóságában, és tudva, hogy jövőm fényes, örömteli és biztonságos, mert én vagyok az univerzum szeretett teremtménye, és az univerzum szeretettel velem foglalkozik most és most mindig is. Így van

Louise L. Hay, a Heal Your Body engedélyével újranyomtatva.

AJÁNLÁSOK A HISZTIKAI EGÉSZSÉGEKRE

szerv

táplálás

Diéta, ételek kombinációja, makrobiotikumok, természetes gyógynövények, vitaminok, Bach-gyógymódok, homeopátia.

gyakorlat

Jóga, trambulin, séta, tánc, kerékpározás, tai-chi, harcművészetek, úszás, sport stb.

Alternatív terápiák

Akupunktúra, akupresszúra, akupresszúra, vastagbélterápia, reflexterápia, radionika, krómterápia, aromaterápia, masszázs és testmunka.

Sándor, bioenergetika, érintéses lavina (érintés az egészségért), Feldenkreis, mély szöveti munka, farkasolás, testtartás-integráció, polaritásterápia, Trager, Reiki.

Relaxációs technikák

Szisztematikus szenzibilizáció, mély légzés, bio-visszacsatolás, szauna, hidroterápia, (forró kád), ferde tábla, zene.

könyvek

Simonton, újra felépül

Royal Herbally Yours

Airóla, Hogyan lehet jól érezni

Bieler, az étel a legjobb gyógyszer

Ott / Szeretem a testem

elme

Megerősítések, megjelenítés, irányított fantázia, meditáció, szerelem az Én.

Pszichológiai technikák

Geštalt, hipnózis, NLP, koncentráció, TA, újjászületés, álommunka, pszichodráma, regresszió az elmúlt életekhez, Jung, humanista pszichoterápiák, asztrológia, művészeti terápia.

csoportok

Insight, est (Erhard Semmars Trainmg), újjászületés.

könyvek

Gawain, kreatív megjelenítés

Bry, Megjelenítés

Gendlin, összpontosítva

Frakhauser, az állítások ereje

Ár, Superbemgs

Jampolsky, a szerelem elengedi Fcar-t

Jampolsky, Csak a szeretetet tanítsd

Keyes, a tudatos ember útmutatása a kapcsolatokhoz

Gillies, pénzszeretet

Ray, szerető kapcsolatok

Ray, a lélegzés celchrációja

Széna, gyógyítsa meg a testét

szellem

könyvek

Belső Béke Alapítvány, tanfolyam Mirades-ban

Yogananda, a jógi önéletrajza

Fox Emmett

Roberts, A személyes valóság természete

Addington, Az Ön igényeinek megfeleltek

Ár, a manifesztációs folyamat

Holmes, az elme tudománya.

Régóta azt gondoltam, hogy mindent, amit tudnom kell, felfedik nekem, hogy minden, amire szükségem van, nekem jön, hogy minden rendben van az életemben. Semmi sem új tudás; Minden ősi és végtelen. Örömömre és örömömre szolgál a tudás és a bölcsesség integrálása azoknak érdekében, akik a gyógyulás útján vannak. Ezt az ajánlatot mindazoknak szenteltem, akik tanultak nekem, amit tudok: sok ügyfelömnek, ezen a területen található barátaimnak, a tanáraimnak és az Isteni Végtelen Intelligencianek, amelyek csatornákon keresztül csatolják azt, amit másoknak hallaniuk kell.

Köszönetnyilvánítás

Örömmel és örömmel köszönöm:

A sok diák és ügyfél számára, akik annyit tanítottak és ösztönöztek arra, hogy írjam fel ötleteimet.

Julie Websternek azért, hogy bátorítson és bátorítson a könyv kezdeti szakaszában.

Dave Braunnak, aki annyira tanított nekem a szerkesztési előkészítés során.

Charlie Gehrke-nek, azért, hogy annyira segítettem nekem az Új Központ létrehozásában, és hogy megadtam a szükséges támogatást és időt ennek a kreatív munkának.

Kivonat a könyvből: Louise Hay gyógyíthatja életedet
Fejezet. 16. (a könyv vége). A történetem