`` Ismétlődő trendeket '' hívunk minden olyan személyes tendenciára, amely károsítja identitásunkat és ismételten megtörténik. Az identitás megfogalmazásakor hivatkozunk autentikus természetünkre, amelyre azonosítottnak érezzük magunkat, és nem jelent semmiféle konfliktust érzelmeinkkel, eszményeinkkel, véleményünkkel. Ebben az esetben megpróbálnánk ami autentikus mély valóságunkhoz kapcsolódik, úgy, hogy minden lépésben felismerjük magunkat a leghitelesebb identitásunktól, megerősítve magunkat a legtisztább természetünkben, az igazságban, ki vagyunk.
Általános azonban, hogy egész életünkben olyan dolgok történnek velünk, amelyek bár akkor is észrevétlenek lehetnek, olyan helyzetek vagy viselkedés stimulusát jelentik, amelyeket ettől a pillanattól kezdve egész életünk során azt kérdeztük magunktól: miért engem, mindig ez történik velem, mint következmény? (és ez szenved engem).
Ön egyike azoknak az embereknek, akik, amikor valakibe bízik, elárulják? Előfordul-e, hogy minden alkalommal, amikor új partnere van, úgy bánik téged, hogy szenved, például megtéveszt vagy megront? Félek, hogy nyilvánosan beszélsz?
Ez a gyógyító rendszer megpróbálja felszabadítani a negatív „azt”, amely úgy tűnik, hogy mindig történik velünk egy olyan helyzetben vagy konkrét cselekedetben, amelyre úgy tűnik, hogy ítélve van, és fáj.
Az a személy, akivel "ez" történik, nem te vagy. Úgy tűnik, hogy része az önnek, vagy a szerencséje, valami, ami adott időben felmerült, hogy egy bizonyos környezetben vagy helyzetben túlélhessél.
Az ön valódi természete nem foglalja magában ezt a tendenciát, de egy bizonyos ponton történt valami, ami miatt a sajátos hozzáállás részese lehetett annak a valami részének, amire gondolod, hogy szükséges vagy. A környezettel foglalkozó emberek megrongáltak téged, így Ön, hogy maradjon az "abban", konkrét hozzáállást alkalmazott, amelyen keresztül máris érezte, hogy van szobája.
Ezeket a tendenciákat általában gyermekekként hozták létre, ezért a leggyakoribb a szülők számában a kiindulási pont megtalálása, bár a később megjelenő emberekben is megtalálható. Minél fiatalabb az a személy, aki elfogadja a visszatérő tendenciát, annál kisebb az életkor, és ezért minél több munka költségekkel jár annak kiszabadítása érdekében. Ezekben az esetekben többféle gyakorlatot kell elvégezni a tendencia felszabadítására, mivel amikor az érzelmi memóriánkban vizsgálunk, általában nem csak a kiindulási pontot találjuk meg, hanem azokat a helyzeteket is, amelyek az egész életünk során elmentek konszolidálja ezt a tendenciát különböző helyzetekben. Mindenesetre jó tudni, hogy minden egyes edzés után a tendencia gyengül, egészen addig, amíg végre teljesen meg nem szabadul. Vagyis minden alkalommal, amikor ezen dolgozik, visszafordíthatatlan eredményeket ér el.
Néhány példa a "ismétlődő tendenciákra":
- Egy apa mindig megalázta a lányát, ezért, mivel úgy érezte, hogy az a érzelmi hely, amelyhez tartozik, „a lánya lenni”, megtanulta megmutatni, hogy mennyire alacsonyabb szintű, mint mi valójában. Megalázta magát, hogy elfogadják. Végül vonzott olyan párokat, akik megengedték neki, hogy folytassa áldozati szerepét, azaz erőszakos embereket, akik bántalmazták őt.
- Egy gyerek alacsonyabbrendűnek érezte magát a testvérénél, mert okosabb volt, tehát az első úgy döntött, hogy érdekessé teszi a hazugságot, amellyel senki sem hitt neki. Végül hazug pózot fogadott el, és intelligens embereket vonzott, akik felfedezték hazugságait, így identitásában igazolta a hazug hajlamát, és a tapasztalatok mindig azt mutatták, hogy másoktól alacsonyabb szintű.
- Tinédzserként, otthon mondták neki, hogy soha nem fog találni partnert, mert nagyon kövér, ezért minden alkalommal, amikor találkozott valakival, akinek tetszett, hajlandó volt válogatás nélkül enni, mert a szorongás miatt újra elkészítette a képet, ami kövérré tette őt, és mindegyik kísérletben sikerült reprodukálnia a valóságot, amely az identitásába lépett.
- Anyja elborította őt azzal, hogy beszélt, amikor akart mondani valamit, és amikor a lánynak sikerült kifejeznie magát, mindig félbeszakította őt és gúnyosan elbeszélte azt, amit mondott, még más előljárókkal is. Végül ez a lány dadogást és festői pánikot váltott ki.
- Egy nagy kreativitással bíró gyermek apáfigurával nőtt fel, aki folyamatosan blokkolta kreatív impulzusát. Ennek a gyermeknek a belső vágya az volt, hogy megüsse, de tudta, hogy nem tudja. Végül hajlamos volt ideges dologra.
- Amikor gyermeke volt és undorodott, édesanyja - messze nem vigasztalva, támogatva és megkönnyebbülve - fenyegette őt, ha sírt, és ha nem tudott megállni, megütötte. Amikor örömét érezte, ellenőrizetlen haragot mutatott, és megakadályozta őt azon projektek végrehajtásában, amelyek a boldogságát okozták. Végül talált egy önző és empatikus embert, akinek mellé el kellene szüntenie a belső érzelmi tapasztalatait, ahelyett, hogy örömmel szolgálná, hogy megosszák őket, mert érzelmileg büntette őket.
Dolgozunk az "ami nem te vagy" felszabadításával, és mégis "önön keresztül cselekszünk".
Ismétlődő trendek kiadási gyakorlata:
Keressen egy kényelmes testtartást. Lehet feküdni. Lélegezz be mélyen többször, miközben elméjével és érzelmeivel beírod azon identitásba, amellyel dolgozni akarsz. És ne felejtsd el azt a "te" tendenciát, amely visszatérő időben felmerül, és amelyet megszüntetni akar.
A gyakorlat lépései:
- Azonosítsa azt az ismétlődő helyzetet, amely nem engedi számunkra az előrelépést
- Ismerje meg újra (észrevegye), hogy saját magunk készítették, hogy fedezzük egy igényt. A teremtés pillanatában arra volt szükség, hogy „túléljünk” (egy adott környezetben, egy konkrét illúzió előtt, mint egy pszichológiai fenyegetés elleni védelmet ...).
- Távolítsa el azt, aki "én vagyok", lazítsa meg tőlünk és ültesse lelkiismeretünk előtt.
- Dörzsölje a kiindulási ponton (amikor elengedhetetlen volt a túléléshez), és alaposan dolgozzon az összes emlékkel érzelmek, félelmek, támogatási igények szintjén, ... amelyek késztettek minket saját magunk „identitásának” létrehozására ahhoz, hogy egy puzzle-hez csatoljuk, amelyben valódi voltunk helyünk.
- Utazás attól a pillanattól kezdve, hogy az identitáshoz szükséges volt az egész olyan út során, amelyben életünket kísérte, jelenlétét kikényszerítve, oly sok lehetőséggel megfosztva minket, hogy harmóniában éljünk azzal, hogy kik vagyunk az „igen” -ek, bár akadályoztunk .
- Ismerje fel ezt az identitást, amely ..
vagy saját maguk készítik
o A létrehozásakor alapvető funkciót töltött be számunkra.
o Nem kell többé. Most ez az energiát alkotó energia visszatérhet az egészhez, eredetéhez. Már teljesítette küldetését. Hálásak vagyunk, de elbúcsúzni kell vele.
o Felemeljük magasabb énünk felé, és érezzük, hogy már nem része bennünk (normális érzés, hogy valamiféle tehetetlenség, vágyakozás érzi magát - most kicsit egyedül vagyunk).
o Érezd, hogy ki szabadul fel ebből az identitásból.
Tudom, ki vagy!
Graciela Bárbulo
www.gracielabarbulo.com
